100 dni (po zwężeniu) - Wyleczony ED wywołany przez porno

Właśnie miałem swoje pierwsze udane spotkanie seksualne od czasu rozpoczęcia nofap tego lata. Mam dokładnie 103 dni. PIED jest utwardzony w 99%, jedynym problemem jest to, że do orzechów zajmie mi trochę więcej czasu, co jest dobrą rzeczą. Podkreślę moje etapy, abyście mogli porównać także swoją podróż.

Tło: PMO codziennie, czasami kilka razy dziennie w wieku 14-17 lat. W wieku 17-19 lat zacząłem zauważać, że mam problem, więc powoli ograniczałem go do kilku razy w tygodniu, może raz w tygodniu (wszystko podczas oglądania mniej intensywnego porno) do może tylko raz lub dwa razy w miesiącu. Zdecydowanie pomaga to powoli wycofywać.

Oficjalnie zmieniłem swój styl życia 7 lipca 2020 roku.

Dni 1-7: w pierwszym tygodniu miałem dużo nadziei i silnych popędów, ale byłem gotowy, aby pokonać to uzależnienie od MF

Dni 7-21: Przez następne 2 tygodnie wpadłem w stan spoczynku, byłem dość „przygnębiony”, ale w zasadzie nie miałem ochoty na oglądanie P. Nie mogłem w ogóle być twardy na tym etapie, nie miałem libido.

Dni 21-30: Przez tydzień / 10 dni otrzymywałem przypadkowe, krótkie, MOCNE bodźce do oglądania P, ale pokonałem je, robiąc coś produktywnego, jak gra w koszykówkę lub spacer.

Dni 30-45: W tym okresie zacząłem zauważać poważne zmiany. Moje pragnienia były teraz seksualne, a nie dla P. Zauważyłem, że robię się dużo bardziej energiczny i mój umysł naprawdę zaczął się oczyszczać. Więcej pewności siebie itp. PIED poprawił się przyzwoicie.

Dni 45-70: trochę przerażający okres, libido trochę ciągnęło się i nie było z dnia na dzień, ale dni, w których było, poprawiały się coraz bardziej.

Dni 70-80: Stała poprawa mojego nastawienia, libido i PIED. W 80-tym dniu mój PIED został wyleczony w 99%. Mówię 99%, ponieważ nadal długo trwa do orzechów, ale moje gówno staje się i pozostaje w pełni twarde podczas seksu.

Dni 80–103: Przekonany, że ukończyłem restart, właśnie przeszedłem przez tę fazę i będę kontynuował podróż przez resztę mojego życia. Nie próbuj PMO po prostu bc, myślisz, że jesteś wyleczony.

Dziś wieczorem poszedłem i przyniosłem mi coochie i było świetnie. Uprawiałem seks przed moją podróżą z nofapem, ale starałem się pozostać twardym i naprawdę się tym cieszyć.

WSKAZÓWKA:

Kiedy masz ochotę, zrób kilka pompek, idź na spacer lub uprawiaj sport. Pomaga pokonać pokusę + utrzymać formę. Dla wszystkich moich nerdów, zagraj w jakieś gry na komputerze lub sumuj, jeśli nie chcesz ćwiczyć.

Ogólnie rzecz biorąc, staraj się prowadzić przyzwoite życie towarzyskie, idź i porozmawiaj z jakimiś dziwkami lub suma, nie bądź kulawy. Zbuduj swoją pewność siebie. Utrzymuj ciało w zdrowiu, staraj się zachować swój wygląd, regularnie się strzyż, kup nowe ubrania, zaufaj mi, że dziewczyny (lub faceci, którzy wiedzą, że to rok 2020) zauważą, że dobrze wyglądasz.

Poza tym masz dużo więcej czasu bez P. Idź, zdobądź trochę pieniędzy, popraw swoje oceny / karierę, uprawiaj sport. Po prostu zrób lepiej dla siebie.

TL; DR - Większość z was zostanie wyleczona w 90 dni. Popraw swój umysł, ciało i portfel w tym czasie i kontynuuj ten trend przez całe życie.

LINK - 100 dni minęło

by fapdontdodet