90 dni - PIED: Poranne drewno powróciło około 45 dnia. Jestem całkiem pewien, że ED jest wyleczona

young-man-headshot-23083979.jpg

Dzień 90 zakończony. Poświęciłem wiele lat, aby to napisać, ponieważ trudno mi było wyrazić, jak zmieniło się życie przez te 90 dni. Przede wszystkim prawdopodobnie nie jest to korzyść, której nikt się spodziewa, ale chciałem trochę schudnąć od wielu, wielu lat. Z jakiegoś powodu nie miałem siły woli / energii / czegokolwiek, aby odnieść sukces.

Ale na początku moich 90 dni ważyłem 95.6 kg i mierzyłem 102 cm w talii. Dzisiaj ważyłem 85.0 kg i 86 cm w talii. Dla was, Amerykanów, to nieco ponad 23 funty stracone w 13 tygodni. Dla mnie prawie pogodziłam się z tym, że nigdy nie będę w stanie schudnąć, więc jestem zachwycona.

Prowadzi to do tego, co zauważyłem jako główną zaletę NoFap. Dodatkowa energia. Przez pierwsze kilka tygodni pamiętam to jako dość maniakalną energię, prawie roztrzęsioną. Aby wykorzystać tę energię, wyszedłem i wykonałem dużo więcej ćwiczeń, a także innych czynności, których nie wykonywałem w przeszłości, ponieważ byłem „zbyt zmęczony”. Był to również sposób na pozbycie się pokusy z mojego umysłu. Czuję, że ta dodatkowa energia sprawiła, że ​​ogólnie poczułem się lepiej, więc kiedy zrobiłem coś szkodliwego, na przykład zjedzenie fast foodów lub brak ćwiczeń, zauważyłem to znacznie bardziej.

Jeśli chodzi o faktyczny brak fagowania, pierwsze dni 20 były bardzo trudne, ale potem w ciągu ostatnich kilku tygodni było to stopniowo łatwiejsze do rzeczy, naprawdę nie przyszło mi to do głowy. Czuję, że zerwałam z nałogiem i jestem trochę przerażona powrotem do tego stylu życia i utratą korzyści!

Było około 45 dnia, kiedy zauważyłem, że moje poranne drewno powraca i teraz dzieje się to dość regularnie. Nie miałem okazji sprawdzić, czy mój PIED zniknął, ale jestem dość przekonany, że tak jak mój był to spadek czułości z powodu uścisku śmierci. Miałem też komplementy na temat mojej skóry, gęstszych włosów, głębszego głosu i ogólnej pewności siebie.

Idąc dalej, chcę kontynuować bez fagowania w nieskończoność. To styl życia, który czuję, że mogę objąć i zachować swoje O, kiedy jestem z partnerem.

W przeciwnym razie będę nadal okresowo publikować, jeśli pojawią się jakieś nowe korzyści i jeśli ktoś ma jakieś pytania, nie krępuj się odpalić.

LINK - 90 udane dni Hard Mode

by TonyDiMarcos