Korzyści są wyświetlane pogrubioną czcionką poniżej, jeśli chcesz pominąć historię.
FABUŁA: Tryb mnicha.
Mam 17 lat, jestem muzułmaninem (w tym poście nie zostaną uwzględnione żadne religijne rzeczy), Bliskiego Wschodu, odkryłem masturbację około 12 roku, ale tak naprawdę nie uzależniłem się aż do 13, kiedy wkrótce potem odkryłem pornografię i od razu się uzależniłem do tego.
W moich krótkich latach 17, które minęły, najgorsze i NAJGORSZE rzeczą, która przeszła przez moje życie, był PMO.
Ale przed tym wszystkim żyłem spokojnym życiem i moje dzieciństwo było bardzo normalne, po raz pierwszy masturbowałem się w moim 12 roku, brałem prysznic i myłem ciało szamponem, dotknąłem donga (? ), I podobało mi się to uczucie, dotykałem się aż do orgazmu, byłem bardzo przestraszony i zdezorientowany tym, co się stało, prawie poślizgnąłem się i upadłem z powodu wstrząsu i całego orgazmu, którego doświadczyłem po raz pierwszy w życiu, sperma nie wydostała się, bo cóż, byłem dzieckiem, w każdym razie mi się to nie podobało i było to bardzo nieprzyjemne, a bałem się zapytać rodziców, bo myślałem, że bardzo się zraniłem i było to bardzo niezręczne, Nie wiedziałem też, że ten szybki przypływ dopaminy w moim ciele był spowodowany dotykaniem siebie.
To był jedyny raz, gdy masturbowałam się na 12th roku i chciałam zapomnieć o tym wszystkim.
Byłem najmądrzejszym umysłem, gdziekolwiek się pojawiłem, zawsze wykazywałem się wybitnymi umiejętnościami we wszystkim, sztuce, sprzęcie komputerowym (w moim wieku), sporcie i byłem najlepszy w mojej szkole przez lata z rzędu 3, ale kiedy? To było (rok 13) zanim uzależniłem się od PMO.
Naprawdę nie wiem, jak wróciłem do uzależnienia od masturbacji, chociaż nienawidziłem tego, ponieważ nie było tak, jak się potem czułem (po tym, jak się od tego uzależniłem).
W każdym razie wróciłem do masturbacji ponownie kilka miesięcy przed osiągnięciem dojrzałości, ale nie byłem jeszcze uzależniony (nigdy nie doświadczyłem mokrych snów przed Nofapem) i wiesz, z tymi wszystkimi przypadkowymi rzeczami, które przychodzą ci do głowy, gdy przechodzisz dojrzewanie, zły nastrój, stres i irytacja oprócz presji w szkole itp., To sprawiło, że chciałem się masturbować jeszcze bardziej, i bum, dostałem uzależnienia.
Zrujnowałem swoje oceny, stałem się introwertykiem, niezwykle zaniepokojony tym, że nie mogłem spojrzeć bezpośrednio w oczy mojej mamy (wow, wstyd w moich oczach, którego nie chciałem, żeby ktokolwiek zobaczył), ludzie zaczęli mi mówić, że stałem się Bardziej leniwy i mniej zainteresowany wszystkim, a miałem zaledwie 13-14 lat, w tym momencie nie wiązałem depresji z masturbacją i nie powiązałem tego jeszcze religijnie.
Moi nauczyciele pytali mnie, czy potrzebuję pomocy w czymś, czy mam problemy z rodziną, a nie miałem żadnego z nich, to znaczy byłem w depresji 24/7, nawet nie wiedziałem dlaczego ani co trwało, a ta ciężka depresja zmusiła mnie do liczenia na inne rzeczy, które przyniosą mi ulgę, uzależniłem się od gier wideo, przekąsek i fast foodów, ale nie byłem szczęśliwy i zwiększyłem średnią liczbę mojej masturbacji od 1-2 dziennie do 4-5, poczułem się jeszcze gorzej, a moje oceny spadły.
Nauczyciel, który bardzo dobrze wiedział, że coś się ze mną dzieje, rozmawiał z moim na osobności i jego pierwsze pytanie brzmiało: „Czy onanizujesz?”. Oczywiście, byłem jak cholera, skąd on wie? A ja odpowiedziałem „Nie ..?”, Zapytał mnie ponownie, a ja odpowiedziałem to samo, a on zapytał mnie po raz trzeci, a ja odpowiedziałem to samo, bardzo się bałem i martwiłem, czy może wiedzieć, czy kłamię (oczywiście, że wiedział), zapytał mnie, czy wiem, co to jest masturbacja, a ja odpowiedziałem: „Tak, wiem”, potem chciał wiedzieć, skąd o tym wiem, oczywiście skłamałem i powiedziałem, że wiem o tym z toksyn ludzie z mojej klasy, ale uznali to za obrzydliwe i nie chcieli tego robić.
Rozmowa trwała jakiś czas i zadał mi ostatnie pytanie: „Czy kiedykolwiek się masturbowałeś?” Powiedziałem nie, ale jego twarz wskazywała, że mi nie wierzył, ponieważ byłem jego ulubionym uczniem i nagle spieprzyłem, jego doświadczenie sprawiło, że bardzo dobrze wiedział, dlaczego to wszystko dzieje się ze mną, ponieważ się masturbuję.
Do tego momentu w połowie lat 14-tych wiedziałem o porno i wiedziałem, jak uzyskać do niego dostęp (strony pornograficzne są zakazane na większości Bliskiego Wschodu, ale VPN był rozwiązaniem), ale nie chciałem odwiedzać stron pornograficznych, ponieważ uważałem, że to bardzo złe i było to kulturowo, religijnie i moralnie złe, więc tylko zerkałem na takie rzeczy, jak erotyczne teledyski, historie i podniecające zdjęcia w Internecie i stwierdziłem, że masturbacja do tych rzeczy jest lepsza.
W pewnym momencie (pamiętaj, że masturbowałem się 4-5 razy dziennie), to nie wystarczyło, postanowiłem po prostu z ciekawości odwiedzić stronę porno i wpadłem w tę niezwykle głęboką dziurę.
Wszystko w moim życiu pogorszyło się x10, spędzałbym godziny w ciągu dnia płacząc i szukając lekarstwa na moją depresję.
Nie zdawałem sobie sprawy, że PMO powoduje u mnie cały ten ból psychiczny i fizyczny, więc zwiększałem jego intensywność, aby uzyskać więcej dopaminy.
Pozostałem w ten sposób, dopóki nie osiągnąłem 16 roku, w którym zdecydowałem się mocno uderzyć i całkowicie rzucić pornografię (ale zrobiłem to z powodów religijnych, a nie dlatego, że uważałem to za szkodliwe), pomyślałem, że jeśli będę bardziej religijny moje życie stałoby się łatwiejsze i mniej przygnębiające.
Mimo to masturbowałem się 4-5 razy dziennie, ponieważ myślałem, że nie jest źle czuć się dobrze, to znaczy czerpałem przyjemność bez angażowania się w związki, które są sprzeczne z naukami mojej wiary.
Aż zdecydowałem się choć raz usiąść sam w swoim pokoju i zadałem sobie pytanie: „co się dzieje z moim życiem? dlaczego jestem taki smutny? dlaczego jestem taki brzydki? dlaczego chcę umrzeć, chociaż nie mam powodu prosić o śmierć? ” I wiele takich pytań, szukałem rzeczy, które mogłyby pomóc w Internecie i odkryłem, że jedyną rzeczą, która może pomóc w nastroju, była próba zorganizowania czasu, więc postanowiłem walczyć ze sobą i moją uzależnioną mentalnością i przestałem masturbować się przez około 1- 2.5 miesiąca, ale zachowałem fantazje i wyobraźnię.
Sprawy w końcu zaczęły się poprawiać, miałem motywację do nauki i doskonalenia się, zacząłem mniej grać w gry wideo i zacząłem jeść trochę lepiej. Miałem swój pierwszy mokry sen, i to było niesamowite, lepsze niż poczucie, że 5 razy masturbuje się w ciągu jednego dnia, czułem się bardzo szczęśliwy, kiedy się obudziłem, i od razu wiedziałem, że powodem, dla którego byłem tak przygnębiony, jest masturbacja, ale kilka dni później i ze względu na efekt ścigania upadłem znowu i trudno było się zatrzymać pomimo tych wszystkich złamanych obietnic, których nigdy nie wrócę.
Przynajmniej miałem wiele pasm rozciągających się od 4 do dni 20 bez pmo.
Ogólnie rzecz biorąc, sprawy szły bardzo dobrze, a interakcje społeczne, choć niezbyt dobre, też nie były złe.
Ale z powodu fantazji (lol pamiętasz? Te złe rzeczy zmusiły mnie do powrotu), wróciłem do erotycznych filmów na YouTube i podobnych rzeczy, a po moim ostatnim orgazmie spowodowanym masturbacją (byłem w serii + 25 dni) natychmiast byłem przytłoczony emocjami, załamałem się i zacząłem głośno płakać, popadłem w samobójstwo i chciałem zakończyć swój ból, trwało to godzinami, po tym jak się uspokoiłem, zawarłem przymierze życia, którego nigdy nie będę masturbował się ani oglądać znowu porno, ponieważ w tym momencie byłem 100% pewien, że wszystko, co czułem, było spowodowane przez PMO.
Próbowałem szukać sposobów na rzucenie porno i natknąłem się na ten sub, przeczytałem kilka historii i postanowiłem kontynuować wyzwanie, ta decyzja podjęta była 90 dni temu, dziękuję NoFap, jesteś najlepszą rzeczą, jaką mam kiedykolwiek widziane.
Ogólnie rzecz biorąc, masturbowałem się i oglądałem porno niezliczoną ilość razy, byłem bardzo przygnębiony przez większość moich lat, 4 lat, ale były bardzo okropne.
Byłbym lśniącym klejnotem w liceum, gdybym nigdy nie spotkał PMO. Przynajmniej przywróciłem część mojego znanego obrazu bycia doskonałym uczniem, teraz jestem dobrze znany, kochany przez wszystkich, przemieniłem się w ekstrawertyka, przestałem jeść niezdrowe jedzenie, przestałem grać w gry wideo, zacząłem chodzić na siłownię, a lista jest długa .
Wyjmijmy na chwilę religijne rzeczy, czy kiedykolwiek wrócę do PMO? NIGDY NIGDY NIGDY I NIE NAWET PO LATACH 90.
Teraz życie jest piękne… i zapytałem moje rodzeństwo, które zwykło nazywać mnie leniwym introwertykiem, brzydką, grubą żywą istotą: „Czy jestem przystojny?” Wszyscy odpowiedzieli tak, zawsze byli co do mnie szczerzy, więc wezmę to, ludzie, którzy widzą mnie co tydzień lub co miesiąc, nie zauważyli wielu zmian, ponieważ wiesz, moja samodoskonalenie (miałem mini passy abstynencji, więc to ) szło powoli.
Teraz, co się we mnie zmieniło, mentalnie i fizycznie, powiedziałbym bezpośrednio przez Nofap.
Więc proszę, wysłuchaj mnie, dużo czytałem o zatrzymywaniu nasienia i nofapie i próbowałem je przestudiować, podczas gdy zgadzam się, że wiele rzeczy wydaje się nierealistycznych na pierwszy rzut oka, są one bardzo prawdziwe i prawdziwe, a ludzie są różni, doświadczanie takiej zmiany może zająć więcej czasu.
a jeśli jesteś zbyt potrzebujący, aby otrzymywać świadczenia, prawdopodobnie poczujesz się rozczarowany.
I nie jest możliwe, aby ktokolwiek, kto doświadczył takich korzyści, powiedział, że jest placebo, i ogólnie nie jest przekonujące stwierdzenie, że podczas gdy tysiące ludzi z różnych miejsc i kultur zgłaszają korzyści, a oni nie otrzymują zapłaty ani nagrody ani nic za powiedzenie że są po prostu uczciwi.
prawdopodobnie powiesz, że są placebo, ponieważ ich nie doświadczyłeś.
KORZYŚCI Z RETENCJI NOFAP / SEMEN: Są tylko w stanie maksymalnym.
-Nigdy więcej depresji: oczywiście.
-Motywacja: i doświadczyłem tego, kiedy zacząłem ograniczać PMO, zanim poznałem nofap.
-Zaufanie i kontakt wzrokowy: to jest mój ulubiony, najgorszy był mój kontakt wzrokowy, nie mogłam spojrzeć w oczy najbliższych osób w moim życiu, mamy i taty, ciężko było żyć tak długo bez patrzenia w ich piękne oczy, zawsze starałam się unikaj kontaktu wzrokowego, ponieważ nienawidziłem siebie i czułem, że wszyscy będą mi robić to samo, teraz jestem super pewny siebie, pozdrawiam ludzi i nieznajomych tu i tam, gdziekolwiek jestem.
-Mega samoocena: Mogę być zarozumiały, ale teraz widzę siebie lepiej niż wiele osób, które widzę, psychicznie i fizycznie, i widzę siebie ponad wszystkich ludzi w moim wieku, ponieważ większość nastolatków utknęła w nałogu PMO, są w depresji. Nie jestem, oni siebie nienawidzą, ja nie, i tak dalej, patrzę w lustro i uśmiecham się i mówię, jak dobrze wyglądam, przeciwieństwo tego, jak byłem na pmo, grubej, nie męskiej brzydkiej twarzy.
-Świecące oczy: teraz to prawda, moje oczy są znacznie jaśniejsze niż wcześniej i widzę przez nie odbicie światła, kolor jest silniejszy i wyglądają tak wyraźnie.
-lepsza skóra: Jaśniejszy odcień, koniec tłustej twarzy, koniec trądziku.
-Więcej energii: Nie mogę wiele powiedzieć, ponieważ nie wymaga to wyjaśnień, ale teraz jest mi łatwiej wykonywać działania, które wymagają siły do osiągnięcia przy odrobinie zmęczenia, czasami nawet się nie męczę.
-Szacunek wszystkich: odkąd stałem się bardziej towarzyski i bla bla, zdałem sobie sprawę, że mężczyźni starsi ode mnie okazują mi dużo szacunku, jakbym był w ich wieku, wielu z nich komplementuje to, jak dobre jest moje zachowanie i jaki szacunek okazuję i otrzymuję .
-Lepsze umiejętności społeczne: niewiele można o tym powiedzieć.
-Atrakcja dla kobiet: teraz jest to najwspanialsza rzecz, jakiej kiedykolwiek doświadczyłem i zdecydowanie najbardziej zagmatwana, ponieważ to jak sen, nigdy nie doświadczyłem tego przed Nofapem i jest to niestabilne zjawisko i to znacznie więcej niż pewna pewność siebie, ponieważ czasami przyciągają mnie kobiety, czasami czuję się dla nich niewidzialna, ale to nie jest takie ważne, ale nadal jest fajne, mogę potwierdzić, że jest w 10000% prawdziwe, ponieważ jak wiesz, mieszkam na Bliskim Wschodzie, gdzie ludzie są w większości konserwatywni i religijni, a nawet jeśli mężczyznę pociąga kobieta (lub odwrotnie), nie okaże tego, odwróci wzrok, jeśli zobaczy piękną kobietę [przynajmniej w większości przypadków] (i odwrotnie), więc gdzie mam potwierdzić moją kobiecą atrakcyjność?
W wielu przypadkach kobiety gapiły się na mnie zbyt długo (z niewygodnym stopniem), a raz (pamiętaj, że jestem w bardzo konserwatywnym regionie) 2 dziewczyny zaczęły mnie śledzić i chichotały za mną, przed inni mężczyźni i kobiety, gdzie było to bardzo niezręczne, więc udałem, że nie widziałem tych dziewczyn i szybko odszedłem. Nigdy nie doświadczysz takiego wydarzenia w religijnym konserwatywnym miejscu, nawet jeśli byłbyś atrakcyjny, nie byłbyś na to patrzył, to znaczy, że by cię zauważyli, ale są zbyt nieśmiali, aby okazać zainteresowanie, ale w NoFap mój przypadek był ekstremalne, kobiety bezwstydnie patrzyłyby na mnie, dopóki nie zniknąłem za horyzontem (epicki cytat lol) i widzę siebie między 5-7/10, a jest o wiele więcej historii o kobiecych atrakcjach (GDZIE SIĘ NIE STAŁO PRZED NOFAP) i ty powiedzieć zaufanie? Moja pewność siebie rośnie z każdą chwilą i każdego dnia, a mimo to czasami znika pociąg.
-Inne korzyści, których nie ma gdzie ich opisać:
Ten post stał się wystarczająco długi.
W końcu wszystko, co chcę powiedzieć, ta transformacja nigdy nie byłaby prawdziwa bez nofapa.
WIADOMOŚĆ DLA LUDZI, KTÓRZY ZACHOWUJĄ
Prawdopodobnie to zauważyłeś.
To się nie poddaje, przez lata 16-17 miałem wiele mini smug, z każdym dniem i każdą nową passą było coraz łatwiej, więc radzę tak trzymać, bez względu na to, z czym się borykasz, nie przestawaj, postęp jest postępem bez względu na wszystko.
Nie obchodzą mnie takie rzeczy jak rak prostaty i inne rzeczy, nigdy więcej nie mam nawrotów, raz na jakiś czas mam mokre sny, a to wystarcza miesięcznie wytrysk dla mnie i nie wierzę, że chodzenie jest niezdrowe na długo bez wytrysku religijni ludzie mogliby umrzeć dawno temu.
Rak jest spowodowany wieloma czynnikami, a główna przyczyna nie jest jeszcze znana medycynie.
Zapnij pasy i wyrusz w podróż.
OSTATNIO NOFAP I JEGO ZAŁOŻYCIEL BYŁY CIĄGLE ATAKOWANY PRZEZ PORNA I JEGO PRZYJACIÓŁ, Z FAKTYWNYMI ROSZCZENIAMI TAKICH JAK BIAŁY SUPREMACISTA, ALT RIGHT, ANTI GAY, ANTI KOBI, ANTI SEMITIC, GDZIE JESTEM MUZUłMANIEM (tak, na pewno mięśnie w społeczności alt Right, jakie to ironiczne), BLISKI WSCHÓD ZNACZY WIĘCEJ NIŻ 75% MOJEJ KRWI JEST PEMIJNA I ANTYGOTOWA? JEST TUTAJ WIELE HOMOSEKSUALNYCH LUDZI I ANTY KOBIETY? MAM NADZIEJĘ, że KOBIETY UCZESTNICZĄCE DOWODZĄ, ŻE NIE JESTEŚ.
KAŻDY ZAPRASZA W NOFAP, KAŻDEJ WYŚCIGU, RELIGII I KULTURZE.
LINK - Dni 90: historia, korzyści i wiadomość dla osób, które ciągle nawracają.
by nopalean
;
