Age 18 - Czuję się bardziej żywy. Teraz czuję miłość, co jest świetne. Znaczne zmniejszenie lęku społecznego. Mogę się bardziej skupić na rzeczach, które mają znaczenie

Minęło trochę czasu, odkąd zaangażowałem się w PMO. Straciłem rachubę dni, ale powinno to być ponad 40 dni. Zapomniałem o noFap, ale tej nocy przypomniałem sobie i chcę po prostu podsumować, jak to jest i czego potrzeba.

Czuje się świetnie..

  • Czuję się bardziej żywy niż kiedyś.
  • Teraz czuję miłość, co jest wspaniałe… Chociaż jest moją niesamowitą przyjaciółką, ale naprawdę czuję, że powinienem ją zaprosić na randkę. Ostatni związek, jaki miałem, miał miejsce 6 lat temu, kiedy odkryłem PMO
  • Duża redukcja lęku społecznego… Teraz mogę prowadzić krótkie rozmowy z kobietami bez ataku paniki
  • Jestem spokojny
  • Mogę bardziej skupić się na rzeczach, które są dla mnie ważne

Chociaż jest to dość trudne, ale zależy to głównie od poziomu twojej charyzmy i determinacji… Miałem kilka nawrotów, ale wytrwałem i dążyłem do Celu.

Spróbuj najlepiej, jak potrafisz, użyj dowolnej metody, którą uważasz za skuteczną

  • Ćwiczenie
  • Medytacja itp

Wszystko po to, aby odwrócić energię zużywaną na masturbację.

Walcz z PMO, bądź silny, połącz się ze światem i bądź spokojny.

LINK - Świetna poprawa

by Chay20