To prawdopodobnie będzie długa historia, więc usiądź, zrelaksuj się i ciesz się jazdą. Moje uzależnienie od pornografii zaczęło się, gdy byłem w pobliżu 11-a, był zamknięty kanał, który bardzo mnie zainteresował i zacząłem próbować różnych haseł, po chwili 1111 i boom to Porn.
Od tego momentu chciałem zobaczyć więcej i więcej, a potem wpadłem w poślizg, a potem przyszedł szybki Internet P, który był jeszcze bardziej uzależniający. Szybko do przodu, kiedy moja 17-letnia osoba zorientowała się, że jestem od niej uzależniony i że rozpoczęła się moja podróż przez NoFap.
Zacząłem noFap 18 miesięcy temu i miałem kilka bardzo dobrych passów, ale nigdy nie osiągnąłem więcej niż 90 dni, ale nigdy nie rezygnowałem i nie trzymałem się tego. W tym czasie nauczyłem się wielu cennych rzeczy o życiu i mam zupełnie inne zdanie na temat kobiet i życia w ogóle. Takie było też moje postanowienie noworoczne na 2018 rok.
Niektóre z korzyści noFap, których doświadczyłem, to:
- Więcej wolnego czasu: nigdy więcej surfowania przez niekończące się okresy, aby znaleźć idealną scenę.
- Zwiększona koncentracja: ostrzejszy umysł i zdolność do większego skupienia się na nauce.
- Zmniejszony niepokój społeczny: mogę zasadniczo patrzeć na wszystkich w oczach, nie czując się nieswojo.
- Atrakcyjność kobiet: Tak, pewnie się domyślasz, ale nie mam żadnych szalonych historii, jak niektórzy tutaj.
Korzyści te są bardzo zauważalne w pierwszych tygodniach, ale po pewnym czasie nie zauważasz ich tak bardzo, mimo że nie znikają.
Uważam, że pomogło mi w tym czasie, że ograniczyłem się do przeglądania mediów społecznościowych i unikania materiałów wyzwalających za wszelką cenę. Na początku ustawiłem limit na 35 minut dla każdej aplikacji, a obecnie mam 25 minut na aplikację. Aplikacja, z której korzystałem, nazywa się Quality Time i okazała się bardzo przydatna. Miałem 3 mokre sny, ale nie sny NSFW (nie mogę znaleźć odpowiedniego słowa, aby to nazwać) i nie czułem się inaczej. Następny dzień.
W ciągu drugiego miesiąca popyt był bardzo silny i wydaje się, że zmniejszył się do około raz lub dwa razy w tygodniu i nie jest tak silny. Chcę podziękować wszystkim członkom społeczności NoFap, którzy motywowali mnie w tym czasie i życzyć im wszystkiego najlepszego.
Edycja: jeden z moich ulubionych cytatów: „Nie chodzi o to, jak mocno uderzysz, ale o to, jak mocno możesz zostać trafiony i iść do przodu!”- Rocky Balboa.
;
