Zacząłem próbować nofap w listopadzie 2014, kiedy miałem około 16 lat. Byłem trochę przegrany, kiedy usłyszałem o nofap w 2014, a teraz mam 19 i trochę mniej przegrany 🙂
Moja passa trwała około 3 tygodni, po czym wróciłem i wróciłem do nawyku. W październiku 2016 zacząłem na poważnie, kiedy poszedłem na studia i udało mi się osiągnąć 90, ale potem spieprzyłem i ponownie zacząłem PMOing. Potem zacząłem nofap w październiku 2017 i nie powróciłem od tego czasu 🙂 To nie jest łatwe, ale mogę powiedzieć, że nigdy się nie poddawaj i zawsze próbuj.
[Zmiany?] Typowa dodatkowa pewność siebie, większa energia, o której często słyszysz w tym subie. Aby rozwinąć, od dawna nie miałem dnia zerowego - na przykład gdy spędzam cały dzień w Internecie lub coś w końcu czuję się naprawdę winny i zły - więc zawsze staram się robić coś produktywnego na zewnątrz, na przykład ćwiczyć lub spędzać czas z przyjacielem. Czuję się też trochę bardziej troszczący się o ludzi w ogóle. Wcześniej pomyślałem, że jestem bardziej inny lub wyjątkowy, więc nie mogłem tak naprawdę łączyć się z ludźmi na podstawowym poziomie. Obecnie jest trochę inaczej, może z powodu mniejszej mgły mózgowej, więc naprawdę lepiej dogaduję się teraz z ludźmi 🙂
Rzadko myślę o nofap. może to dlatego, że z czasem możesz przyzwyczaić się do korzyści i po prostu stają się one częścią tego, kim jesteś - jeśli to ma sens.
LINK - ayyy 100 dni
;
