Więc od czego mam zacząć…
Jestem w dniu 30 bez PMO i po prostu nie mogę dłużej czekać na dzielenie się korzyściami z kimś. Jeśli czytasz to dla inspiracji lub chcesz wiedzieć, czy ta cała rzecz jest warta wysiłku, to mogę przysiąc jej WARTOŚĆ!
Przede wszystkim mój umysł. (W końcu również medytuję raz dziennie - możesz śledzić ten wątek, jeśli jesteś w tym zamieszany https://www.nofap.com/forum/index.p…challenge-60-days.163077/page-19#post-1685513)
Moja pamięć jest znacznie lepsza niż kiedyś. Mogę łatwo skupić się na czymś lub znaleźć motywację do nauki, kiedy muszę. Cieszę się WSZYSTKIM znacznie więcej niż kiedyś. Słuchanie muzyki stało się niesamowicie intensywne. Prawie każdego dnia odkrywam coś nowego w muzyce.
Ja też lepiej zarządzam swoim czasem i jestem bardziej skupiony na ważnych rzeczach, na które warto poświęcić czas i energię (nauka, ćwiczenia) niż na granie, bezsensowne przewijanie w Internecie itp.
Dalej, moje relacje z innymi. Myślę, że ludzie poświęcają mi teraz znacznie więcej uwagi, a niektórzy z nich bardziej mnie lubią niż kiedyś. Mogę zacząć i poradzić sobie z prostą rozmową z kimkolwiek, co nie zawsze było dla mnie łatwe. Jestem bardziej otwarty i szczery wobec moich przyjaciół i rodziny i mogę wyrazić swoje uczucia.
Jeśli chodzi o moje zdrowie seksualne, myślę, że przejmuję kontrolę nad moimi erekcjami i popędami.
I tego, czego nie spodziewałem się zyskać. Wyglądam lepiej! Moja twarz, szczególnie moje oczy wyglądają inaczej, a moje włosy nabrały intensywniejszego koloru i wyglądają zdrowiej. Myślę, że nawet moja postawa nieco się zmieniła.
Rozpoczęcie bez PMO i medytacji oraz dołączenie tutaj były najlepszymi cholernymi wyborami mojego dotychczasowego życia.
LINK - 30 dni
by Skielr
;