Wiek 21 - Od leniwego dziecka o wadze 300 funtów bez kierunku do 190-latka pełnego pewności siebie

Tło

Dorastając w szkole podstawowej byłem całkiem normalnym dzieckiem. Miał dobrą wspierającą rodzinę, kilku dobrych przyjaciół i żył bez opieki jak każde dziecko w tym wieku. Mniej więcej w czasie, gdy skończyła się szkoła podstawowa i poszedłem do gimnazjum, zacząłem ogólnie zmieniać kierunek i odkryłem masturbację, ale nie był to wówczas duży problem. W tym czasie też zacząłem przybierać na wadze i stałem się trochę pulchny. Gdy tylko gimnazjum zaczęło się od moich przyjaciół, to w zasadzie zwróciłem się przeciwko mnie. Stałem się celem i powoli stawało się coraz gorzej i gorzej, w miarę jak mój pierwszy rok w piątej klasie minął i zacząłem naprawdę wpadać w depresję. Z jakiegoś powodu nigdy nie zdecydowałem się walczyć dla siebie i znieść bicie i spędzać czas z tymi ludźmi, którzy byli moimi przyjaciółmi. Trwało to przez większość moich lat w szkole średniej i powoli zacząłem coraz bardziej odrywać się od ludzi i stawać się bardzo inkluzywny. Tak więc w miarę trwania gimnazjum zacząłem coraz bardziej angażować się w masturbację (przynajmniej raz dziennie) i spędzałem prawie cały wolny czas grając w gry wideo na komputerze i zyskałem ogromną wagę do tego stopnia, że ​​byłem chorobliwie otyły (5'5 około 9 funtów do końca gimnazjum). Tak więc przez resztę gimnazjum było w zasadzie to samo, co było regularnie prześladowane i kontynuowałem moje nawyki związane z grami wideo i masturbacją. Stałem się bardzo słabym człowiekiem i od czasu do czasu rozważałem samobójstwo, ale nigdy nie działałem poważnie na te myśli.

Teraz, gdy liceum toczy się wokół, sytuacja poprawiła się pod względem zastraszania, większość ludzi po prostu zostawiła mnie w spokoju, ale znowu kontynuowałem z tymi samymi nawykami, które rozwinąłem w gimnazjum, ale masturbacja stała się częstsza (2 razy dziennie) była nadal niezwykle przygnębiony i nadal przybierał na wadze. Nie miałam żadnego kierunku, na którym mi zależało, to powrót do domu i ucieczka od rzeczywistości, wpychając twarz przed ekran komputera. Pod koniec liceum ważyłem około 260 funtów i moja waga była niezwykle poważnym problemem, ale po prostu mnie to nie obchodziło. Miałem też kilku nowych przyjaciół, z którymi spędzałem czas, więc ten aspekt mojego życia trochę się poprawił. Więc w końcu pod koniec mojego ostatniego roku zdałem sobie sprawę, że zacząłem traktować życie bardziej poważnie, ponieważ wyjdę z liceum i nie będę mieć żadnego kierunku w tym, co zamierzam robić ze swoim życiem.

Dosłownie kilka tygodni przed ukończeniem szkoły średniej skończyło się na tym, że pracowałem w pełnym wymiarze godzin w kompleksie mieszkaniowym, który mogłem rozpocząć natychmiast po ukończeniu szkoły. Pamiętaj, że to była moja pierwsza praca, więc naprawdę będzie to ogromna modyfikacja. Nawet po rozpoczęciu pracy moje nawyki poza pracą pozostały takie same i dotarłem do 300lb.

Po około 6 miesiącach od rozpoczęcia pracy ludzie, z którymi spotykałem się w tym czasie, wprowadzili mnie w marihuanę. Może to być szokujące dla niektórych z was, ale w tym momencie moje życie zaczęło się zmieniać. Zacząłem palić dużo trawki, ale to, co mi dało, sprawiło, że nabrałem introspekcji w moim życiu. Stałem się bardziej awanturniczką i pewnego dnia byłem na wędrówce, zapaliłem miskę i właśnie doznałem tego objawienia, że ​​w tej chwili zdecydowałem, że stracę całą wagę. To było pierwsze domino, które upadło, co spowodowało łańcuch wydarzeń, który DRASTYCZNIE zmienił moje życie i teraz patrzę na bycie 300 funtów błogosławieństwem w przebraniu. Zacząłem więc codziennie chodzić na wędrówki i zacząłem jeść mniej i powoli wycinać bzdury, które jadłem, a wraz z upływem miesięcy na skali pokazywałem, ile włożyłem 300 funtów, 290 funtów, 280 funtów, 270 funtów 260 funtów… to po prostu trwało. W końcu zostawiłem przyjaciół, z którymi spędzałem czas i naprawdę zacząłem się koncentrować na sobie. Przeszedłem przez okresy, w których przez jakiś czas zwlekałem, ale zacząłem zwiększać swoje treningi i podnosić dietę na wyższy poziom i zacząłem chodzić na siłownię, gdy nabrałem pewności siebie, aby robić postępy. Po około 2 latach ciężkiej pracy zszedłem do około 210 funtów. Jednak nadal miałem objawy masturbacji i nadal zastanawiałem się, co jest ze mną nie tak. Miałem zły trądzik, trzeszczący głos, słaby umysł i brak kręgosłupa - wszystkie objawy niskiego poziomu testosteronu. Nie miałem pojęcia, jak wiele lat pornografii i masturbacji zaszkodziło mojemu mózgowi, hormonom i ogólnemu nastawieniu.

Nofap

To wtedy odkryłem nofap i zacząłem nurkować głęboko, czytając wszystkie posty i artykuły. Czytałem doświadczenia innych ludzi i odnosiłem się do wszystkich symptomów i problemów. Zacząłem więc nofap od tygodniowej serii 2, kiedy byłem na wakacjach i zdałem sobie sprawę, że to coś, z czym muszę się trzymać i zobaczyć, co z czasem mi zrobi. Już po kilku tygodniach robienia tego zauważyłem, że ludzie w moim życiu zauważyli, że było we mnie coś zupełnie innego.

Moje oczy zaczęły świecić, skóra zaczęła świecić i wyglądać naturalnie opalona, ​​zaczęła chodzić z moją klatką piersiową do ramion i była pełna tej nowo odkrytej pewności siebie. Miałem dość źle cofniętą linię włosów, o którą się martwiłem, ale po pewnym czasie włosy przestały mi wypadać. Mój głos stał się głębszy, a trądzik znacznie się poprawił. Ludzie zaczęli mnie szanować i mogli wyczuć, że mam we mnie tę potężną energię.

Teraz nigdy nie myślałem, że jestem naprawdę brzydki, ale mój ciężar na twarzy, gdy byłem ciężki, wcale nie sprawiał, że wyglądałem atrakcyjnie. Dziewczyny tak naprawdę nigdy nie zwracały na mnie uwagi, ale mogłem powiedzieć, że magnetyzm, o którym wszyscy mówili, był prawdziwy po około miesiącu. Szczerze mówiąc, czułem się, jakby wszyscy gapili się na mnie i mieli tę potężną aurę, którą ludzie mogli wyczuć. Po około miesiącach 3-4 mogłem stwierdzić, że nastąpił ogromny wzrost mojego testosteronu i po raz pierwszy w życiu poczułem się jak prawdziwy mężczyzna i to było takie euforyczne uczucie.

W tym czasie ostatecznie osiągnąłem swoją wagę bramkową 170lb i zdecydowałem, że nadszedł czas na moją kolejną fazę i zbudowanie poważnych mięśni. Na siłowni spotkałem faceta, który zmienił się w wspaniałego przyjaciela i był niezwykle pomocny w mojej podróży przez ostatni rok mojego życia. Zacząłem ćwiczyć z nim, wykonując główne ruchy złożone (przysiad, ławka, martwy ciąg, prasa nad głową, rzędy) i dla każdego ruchu wykonując ciężkie zestawy 3 5 trzy dni w tygodniu (program nazywa się Mark Strepetoe, jeśli jest zainteresowany) . To zmieszane z zatrzymywaniem nasienia nie mogę nawet opisać głębokiego wpływu, jaki wywarło na mnie testosteron. Czuję się teraz jak prawdziwy samiec alfa.

Około 6 miesięcy po zatrzymaniu nasienia i liftingu, co przyniosło znaczny wzrost wielkości i siły, wtedy naprawdę zacząłem zauważać ogromne zmiany w rysach twarzy. Przysięgam na Boga, jakby poruszyła mi się szczęka. Moja twarz wygląda teraz o wiele bardziej atrakcyjnie i męsko, a po tym, jak zobaczyłem tę zmianę, wiedziałem, jak źle tłumiłem mój testosteron przez lata od najmłodszych lat. Ta zmiana odcisnęła się również wielkim echem w moim sposobie myślenia. Teraz po prostu nie obchodzi mnie, co ludzie o mnie myślą. Po prostu czuję się wolna i jest to niezwykle błogie, szczerze mówiąc nie mam pojęcia, jak to opisać.

Teraz, jeśli chodzi o kobiety i atrakcyjność, moje życie zajęło pełne 180 lat. Przedtem, kiedy byłem ciężki i masturbowałem się, byłem niezwykle odrażający i przez całą szkołę nigdy nie miałem związku. Teraz po prostu przyciągam kobiety wysokiej jakości, nie musząc nic robić. Pamiętaj o tych wszystkich zmianach, które wprowadziłem i kobietach, które wydają się przyciągać, teraz myślę, że jestem całkiem atrakcyjna, ale nigdy tak naprawdę nie wiedziałem o tym, dopóki nie straciłem na wadze i nie odkryłem zatrzymywania nasienia. To po prostu dziwne, że te kobiety mnie teraz szukają, kiedy jeszcze 2 lata temu nigdy nie zwracały na mnie uwagi. Pamiętaj, że jestem singlem i przez większość swojego życia rozmawiałem z kilkoma tu i tam przez ostatni rok, ale nie przeszkadza mi to i nauczyłem się, że nie potrzebuję dziewczyny, aby być szczęśliwym, co myślę, że pomaga tylko w atrakcyjność kobiet. W tej chwili myślę, że nie potrzebuję go i że mam nagrodę do wygrania.

Czuję, że będę wiedział, kiedy nadejdzie właściwa, wtedy zrobię swój ruch. W tej chwili czuję, że jestem na wielkiej ścieżce i wszystko w moim życiu wydaje się układać w całość i ostatecznie dziewczyna będzie tego częścią. Nie pozwól kobietom być twoim głównym celem w życiu, będziesz potrzebować i uznają to za odrażające. Kiedy już ustalisz swoje cele i określisz, kim chcesz być tym właściwym, pojawi się w Twoim życiu.

Więc teraz w moim życiu nigdy nie byłem szczęśliwszy. Mam dobrą grupę przyjaciół i nową pracę, którą mój przyjaciel, którego poznałem na siłowni, o której mówiłem, doprowadził mnie do firmy, w której jest, gdzie będę zarabiać dużo pieniędzy za kilka lat. Chodzę na siłownię już od nieco ponad roku konsekwentnie i nie przestałem, odkąd zacząłem, a praca naprawdę zaczyna być widoczna.

Przeszedłem od leniwego dziecka o wadze 300 funtów, bez kierunku i pewności siebie, do jacked 190 funtów (planuj cięcie w marcu po spędzeniu tej zimowej masy) 21-latek pełen pewności siebie i wielkich korzyści z zatrzymywania nasienia. Mam teraz cel i czuję, że jestem na drodze do wielkości. Nie mogę wystarczająco podziękować tej społeczności za informacje i wsparcie, które mi dała, aby naprawdę zmienić moje życie. Szczerze mówiąc, mógłbym teraz płakać.

Dziękuję za przeczytanie, tak jak powiedziałem, że jestem do kitu, więc jest to prawdopodobnie wszędzie i wiem, że brakuje mi tak wielu informacji, więc jeśli masz jakieś pytania, po prostu zapytaj, a ja postaram się wniknąć w szczegóły tak bardzo, jak to możliwe.

Peace.

 

LINK - Oto moja historia i doświadczenie z 1 1 / 2 Lata przechowywania nasienia

By nfsr42