Minęło już 180 dni. Cholera. Czuję się, jakbym ostatni raz się masturbował całe życie temu.. 6 miesięcy.. Szczerze mówiąc, to nie jest tak długo (w ogólnym rozrachunku, biorąc pod uwagę, że pracuję w PMO od 8 lat od 13 do 21 lat) ale niestety, i tak niezłe osiągnięcie.
Jak zmieniło się moje życie, pytasz? Cóż, na początek, nie nienawidzę siebie już tak bardzo… ani życia i całej ludzkości. Nadal zdarzają mi się okresy, ale są one przeważnie przejściowe. Nie wpadam zbyt łatwo w złość, co zdarzało mi się bardzo często. Kiedyś byłem zły na wiele rzeczy. Zły na moją współlokatorkę za siedzenie w salonie..zły na moich przyjaciół..zły na moją rodzinę za dawanie mi rad..zły na mleko za to, że przeterminowało się..zły na siebie za to, że byłem zły..po prostu pogrążony w głębokiej depresji mnóstwo złości i nienawiści..
ale teraz, 180 dni później, jestem w stanie poradzić sobie z życiem w znacznie mniej zły i pełen nienawiści sposób… w bardziej kochający sposób.
Dzięki Bogu.. Jestem teraz bardziej stabilny, potrafię bardzo łatwo utrzymać ramę (tzn. nie pozwalam, aby przypadkowe rzeczy lub ludzie mieli na mnie zbyt duży wpływ). I nie mogę i nie będę twierdzić, że wiem wszystko.. albo wiem dużo.. ale myślę, że coraz lepiej poznaję i rozumiem siebie. ElhamdAllah :).
Dziękuję za przeczytanie i jeśli chcesz..
Podziel się także swoją historią.
LINK - Co zrobiło ze mną 6 miesięcy NOFAP
;