Age 21 - Cierpiałem na PIED przez wszystkie moje nastoletnie lata

Oto mój zbiór wszystkiego, czego się nauczyłem, aby osiągnąć lepszy stan życia. Jeśli chcesz tylko usłyszeć rady, które mam dla Ciebie, możesz przejść na sam dół.

Witam,

Mam 21 lat i pochodzę z Wielkiej Brytanii. Mniej więcej rok temu postanowiłem wyrzucić z życia pornografię jako nawyk. To była wyboista jazda, ale ogólnie rzecz biorąc była to niezwykle pozytywne doświadczenie.

Oglądałem P od 11 roku życia i bardzo powoli wkroczyło to w moje życie osobiste. Byłem niezręczny społecznie i nie w słodkim sensie. W ogóle starałem się nawiązać przyjaźń. Cierpiałem na PIED przez wszystkie moje nastoletnie lata. Moja głowa była zawsze przy komputerze. Żyłem fantastycznym życiem, ponieważ moje prawdziwe życie było po prostu zbyt przygnębiające.

Odkąd skończyłem 15 lat, chciałem zostać muzykiem, ale po prostu nigdy tego nie robiłem. Niecały miesiąc po tym, jak odszedłem, PI zaczął ćwiczyć na gitarze i uczyć się teorii muzyki / miksowania dźwięku. W ciągu roku odnalazłem swoją pasję. Naprawdę czuję, że jestem na drodze do znacznie lepszych rzeczy niż kiedykolwiek. Czuję się osobą, która gdzieś pasuje do tego świata. Mam nadzieję, że pomogę każdemu dostać się w znacznie lepsze miejsce.

Rzucenie P było najlepszą rzeczą, jaką kiedykolwiek zrobiłem, ale nie jest to lekarstwo na wszystko ani ostateczny cel. To świetny punkt wyjścia do sukcesu. Oto moja rada dla tych, którzy szukają pokoju.

Wysokiej jakości książki do przeczytania:

  • Nie ma więcej miłego pana

Doskonały wgląd w wewnętrzne funkcjonowanie mężczyzn (i kobiet). Nie przesadzaj, próbując nie być „miłym gościem”. Ludzie lubią miłych facetów, ale nie lubią ludzi, którzy mają obsesję na punkcie bycia miłymi. Bycie bardziej asertywnym nie oznacza bycia kutasem. Oznacza okazywanie innym szacunku i miłe traktowanie.

  • Potęga teraźniejszości

Ta książka zmieniła całą moją perspektywę rzeczywistości. Jeśli naprawdę szukasz wewnętrznego spokoju i odejścia od wewnętrznych psychicznych skutków porno, ta książka jest genialna. Chociaż nigdy tak naprawdę nie dotyka pornografii, z pewnością ma znaczenie.

  • Jak zdobywać przyjaciół i wpływać na ludzi

Każdy, kto stara się być taki jak wtedy, ten jest dobry. Świetna rada, ale nie przesadzaj. Znowu możesz wyglądać na naprawdę wspaniałą osobę, jeśli robisz te rzeczy subtelnie. Bądź osobą, która stoi prosto, mocno podaje uściski dłoni i sprawia, że ​​ludzie czują się dobrze. Nie ciągły, tandetny uśmiech i przesadne komplementy.

Umysły do ​​podjęcia:

  • Nie nienawidzisz swojej przeszłości uzależnionej od P. Kimkolwiek byłeś w przeszłości, jest czymś, czego nie można zmienić. Bez względu na to, jak bardzo nienawidzisz tej osoby, teraz są one naprawione w czasie. Zamiast tego przyjmij, jak bardzo się zmieniasz / zmieniłeś. Ciesz się teraźniejszością.

  • Nie akceptuj żadnego punktu w przyszłości ani żadnej materialnej rzeczy, która nie przyniesie ci szczęścia. Przez lata przeżywałem myśl „Kiedy będę miała X, Y, Z, będę wtedy szczęśliwa”. tylko odbieraj to i chcesz czegoś innego. Szczęście pochodzi od tych, którzy teraz na to pozwalają. Nadal możesz mieć marzenia, aspiracje itp., Ale nie przyniosą one czystej radości i spokoju. Można to osiągnąć niezależnie od etapu swojego życia.

  • Obserwuj swój umysł, zamiast z nim walczyć. Jeśli jesteś podobny do mnie, będziesz mieć wiele negatywnych myśli i obrazów w swoim umyśle, próbując przywrócić cię do tego, kim jesteś. Nie walcz z tymi myślami ani nie powinieneś ich kojarzyć ze sobą. W porządku, gdy te myśli wpadają do twojego umysłu. To jest poza twoją kontrolą. Ale masz kontrolę nad tym, jak na nie reagujesz. Nie zajmuj myśli skojarzeniem, a zobaczysz, że władza, którą mają nad tobą, znika.

  • Jedna rzecz na raz. Nie próbuj być od razu idealną osobą. To zbyt wysokie oczekiwanie. Zrelaksować się. Nie przejmuj się i żyj długoterminowo.

Zwyczaje do formy:

  • Regularne ćwiczenia: Nawet jeśli to 5 pompek dziennie. Uczyń to swoim nowym standardem. Zacznij od małego i pracuj. NIE wyczerpuj się zbyt wcześnie.

  • Lepsza dieta: Nawet dziś to tylko pomarańcza. A może jeden dzień bez budyniu lub czekolady. Przeżyj jeden dzień tygodnia. Następnie sprawdź, czy możesz to zrobić ponownie innego dnia. Nie szokuj systemu, ale ograniczaj go na kawałki.

  • Zdobądź hobby: Szczerze spróbuj wszystkiego. Salsa, gitara, malarstwo, cokolwiek. Spróbuj czegoś przez miesiąc. Wracaj do tego. Przydziel na to przedział czasu, nawet jeśli jest to 10 minut dziennie. Jeśli po miesiącu tego nie czujesz, no cóż, próbowałeś. Znajdź coś innego. Wkładanie swojej energii w tego rodzaju rzeczy może sprawić, że będziesz bardziej zadowolony jako osoba.

Ostatnia uwaga:

Pornografia stała się toksycznym narkotykiem dla wielu dorosłych, a nawet nastolatków. Przesycenie i obfitość pornografii pozbawiają wielu ludzi ich potencjału.

Jestem prostym mężczyzną, więc moje doświadczenie i światopogląd będą inne niż wielu. Powiem, że najlepszym sposobem walki z tym nałogiem jest skierowanie tej energii na coś innego. Idź pobiegaj. Odejdź od komputera.

Nie myśl też o tym, by uprawiać więcej seksu. Nie ma nic złego w pragnieniu seksu i nie ma nic złego w chęci bycia bardziej atrakcyjnym. Ale najbardziej atrakcyjnym typem mężczyzny jest człowiek skupiony na sobie i innych. Kogoś, komu jest po prostu przyjemnie przebywać w pobliżu i rozmawiać. Nie ktoś, kto ma obsesję na punkcie bycia atrakcyjnym.

Wiem, jak to jest być na dnie porno, myśląc, że zostaniesz tam na zawsze. Ale twój mózg się zagoi, podobnie jak ty. Potrzeba tylko czasu, wytrwałości. Skoncentruj się wewnętrznie, a szybko poczujesz się jak nowa osoba.

Zapraszam do zadawania pytań. Na pewno dziś na nie odpowiem. Dziękuję 🙂

LINK - 21 lat. Wolny od porno przez około rok. W tym czasie uczyłem gry na gitarze, teorii muzyki, inżynierii dźwięku i miksowania. Mam teraz dziewczynę i wreszcie żyję życiem, o którym zawsze marzyłem. Oto moje doświadczenie, a także moja rada dla każdego, kto czuje się tak nisko, jak kiedyś. 🙂

By kain_tr