To jest teraz moja najdłuższa passa. Moja poprzednia długa passa trwała 30 dni, a to było prawie rok temu. Wszystko, co chciałem powiedzieć, to: bądź silny i idź dalej. Z czasem staje się to łatwiejsze. Do największych korzyści, jakie zauważyłem, należą:
– mam więcej energii i wstaję wcześniej niż zwykle (kiedy się fapowałem, siedziałem na smartfonie do 5 rano, oglądając filmy na YT i wstawałem o 2-3)
– Jestem pozytywnie nastawiony do życia i ogólnie dużo szczęśliwszy
– Żadnej mgły mózgowej
– Bardziej doceniam to, co uważałem za mniejsze rzeczy (jak spacery na łonie natury, czytanie książek itp.)
– Mam motywację do robienia różnych rzeczy (takich jak prace domowe, ćwiczenia itp.)
Korzyści jest znacznie więcej. Chciałem też powiedzieć, że jeśli przechodzisz przez fazę bezpowrotną, nie nawracaj się, po prostu bądź silny. Osiągnąłem linię prostą w 28 dniu i trwało to 5 dni. Gdy linia się skończy, poczujesz się znacznie szczęśliwszy, przynajmniej ja czułem i nadal jestem.
Teraz dla tych, którzy są w dniu 60+. Jak się czułeś w dniu 30. w porównaniu do dnia 60.?
LINK - 38 dni – moje doświadczenie
by Koleś98
;
