Cóż, zacznę na początek. Nawróciłem się (dzisiaj około 10 razy), ale dotarłem do 30 dnia. Moje uzależnienie jest bardzo poważne. NoFap wcale nie jest bzdurą. Nie słuchaj sceptyków. To wyzwanie NoFap może zmienić twoje życie na lepsze. Jeśli jednak nie masz aktywnego stylu życia, NoFap jest prawie niemożliwe do zrobienia. Nawet jeśli od niechcenia przeglądasz media społecznościowe, w końcu dojdzie do nawrotu choroby, jest to nieuniknione.
Oto prawdziwa, szczera brutalna prawda o NoFap. To nie jest magiczna, cudowna pigułka, która zmienia życie. To cię nie uratuje. Poprawi jednak jakość Twojego życia.
Korzyści z zatrzymywania nasienia i celibatu dla mężczyzn zostały dobrze udokumentowane w całej historii. Mężczyźni tacy jak Steve Jobs, Nikola Tesla, Leonardo Da Vinci i wielu innych mężczyzn wykorzystali swoją energię seksualną do przekazywania swoich twórczych pomysłów i dzielenia się nimi z resztą świata. W każdym razie, pozwól mi wymienić następujące korzyści, które otrzymałem z 30 dni NoFap:
- Poprawa wielkości i funkcji (dzień 15 to magiczna liczba, aby to zauważyć)
- Ogromna poprawa samooceny
- Wyższy popęd seksualny
- De-uprzedmiotowienie kobiet
- Lepsza regulacja wahań nastroju
- Poprawa koncentracji
- Ustanowienie samodyscypliny
- Zmniejszenie lęku społecznego
- Zmniejszenie depresji
- Zmniejszenie lęku
- Zmniejszenie kunktatorstwa
- Zmniejszenie jąkania
- Zmniejszenie gniewu (zależy od poziomu testosteronu)
- Ustalanie szacunku dla siebie
- Zmniejszenie mentalnej mgły
- Wyższe poziomy energii
- Wyższe poziomy motywacji
- Wyższe poziomy podniecenia (w zależności od osoby i wypłat)
- Wyższy poziom zaufania
- Lepsza pamięć
- Interakcje społecznościowe są znacznie płynniejsze niż zwykle
- Dużo więcej czasu niż wcześniej
- Wytrzymałość psychiczna
- Cierpliwość (zależy od osoby)
- Mądrzejszy z humorem niż wcześniej
- Lepsza obsługa zarządzania stresem
- Optymizm
- Zmniejszenie ED
- Zmniejszenie trądziku
- Bardziej skoncentrowany na twoich życiowych celach
Oto następujące korzyści, które uzyskałem z mojej podróży NoFap. Mam nadzieję, że NoFap też może ci pomóc. Pamiętaj, to jest podróż twojego bohatera. Walka o swoje życie. Nawroty i ciężkie czasy są źródłem siły. Więc kontynuuj orkę do przodu i rób jeden dzień na raz. Bądź pozytywny. Dziękuję za przeczytanie.
„Podążaj za marzeniami, wierz w siebie i nie poddawaj się”-Rachel Corrie
LINK - To wyzwanie NoFap jest faktycznie uzasadnione
by SaveMeBeforeIFall [to konto nie jest już dostępne]
;