Wiek 21 lat - Powrót do zdrowia po słodkiej truciźnie

Jak widać dzisiaj osiągnąłem znak 48 dni w trybie trudnym.

Aby przedstawić historię pmo, widziałem porno z mojej klasy 4, byłbym wtedy jak 12 lub 13, i zacząłem mo od wieku 14, od tego czasu ich nie było.

Częstotliwość pmo wciąż rosła, zwiększając kontrolę nad naszymi głupimi ignoranckimi mózgami,
Kiedyś czułem się winny we wcześniejszych latach po mo, ale w ciągu ostatnich dwóch lat to uczucie też zniknęło.

Naprawdę ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że porno odrętwia nasze uczucia, ponieważ przypływ dopaminy, który odczuwamy po pmo, jest tak zabawny, że wszystkie inne uczucia, które mają znacznie mniejszy poziom dopaminy, nie są zbytnio zabawiane przez nasze mózgi.

Byłem na punkcie, w którym dosłownie czekałem, aż wrócę do domu i zrobię pmo, prawdziwy świat wydawał się ciężarem, wszystko było łatwe w porno, jesteś kontrolerem, decydujesz o rzeczach, które powinny się wydarzyć itp.

Wszystko to powodowało naprawdę głupie rzeczy, złe rzeczy w moim mózgu, takie jak pomieszanie płci, kazirodztwo i co nie,
Naprawdę nienawidzę mojego wcześniejszego spojrzenia wstecz na rzeczy, o których myślałem i które oglądałem.

Jednak podążanie tą ścieżką na nofap było trochę łatwe ze względu na blokadę, inaczej byłbym w moim mieszkaniu, robiąc te same gówniane rzeczy, teraz jestem z rodzicami, więc to pomaga (jeśli chcesz) , plus jestem zajęty rozmawianiem z nimi, pomaganiem im i tym podobnymi rzeczami, więc czuję się bardzo związany z nimi i prawdziwym światem.

Teraz mówiąc o korzyściach / zmianach, które widzę w sobie:
1) Zacząłem widzieć wiele snów wszelkiego rodzaju, na przykład za każdym razem, gdy śpię lub ucinam sobie krótką drzemkę, mam wszelkiego rodzaju sny.

2) do tej pory miałem 3 zapadnięcia w nocy, moim sposobem na poradzenie sobie z nimi jest wstanie, zmiana spodni, powrót do snu, wszyscy wiemy, jak dobrze jest spać po miesiącu

3) Nie powiedziałbym, że nie mam myśli seksualnych, mam ich dużo i staram się je objąć, w każdym razie nie wiem, czy to dobrze, czy nie.

4) Sen jest głębszy i budzisz się pełen energii, bez względu na to, czy spałeś krócej.

5) Myślenie o porno wywołuje teraz w moim umyśle obrzydliwe uczucie, nie wiem dlaczego, ale to mi pomaga :)

6) mam naprawdę słodką dziewczynę, więc teraz nie wysyłam jej cały czas SMS-ów, wcześniej po prostu w końcu obchodziłem seksting, rozmawiamy o memach lub rzeczach seksualnych, ale wiem, że traktuję je bardzo powierzchownie lub ty można powiedzieć żartobliwie.

7) Najważniejszą korzyścią, o której myślę, jest to, że ilekroć dzieje się coś gównianego, nie próbuję złagodzić tego pornografią, muszę stawić temu czoła, dostać besztę, a potem czuć się źle, ale nie masturbować się, a to jest naprawdę ważne, ponieważ jeśli ty pmo wtedy, nigdy nie zrozumiesz swojego błędu, po prostu nauczysz się z tym żyć.
Zmierz się ze wszystkim, co robisz, nie chowaj się za niczym ani za nikim.

W końcu nie wiedziałem, że to potrwa tak długo, przepraszam za to.
W każdym razie podróż każdego jest inna, więc nie porównuj, dlaczego ja nie czuję tego, co czuje drugi facet. Bądź silny, daj sobie trochę czasu.

Wreszcie rzeczą, która zawsze pomagała mi w tym krótkim czasie 48 dni, było

Pomyślałem, że nawet jeśli ta sprawa z nofapem nie przyniesie mi żadnych korzyści, nadal będę osobą o znacznie większej sile woli i dyscyplinie, będę wiedział, że kontroluję swój mózg i do diabła, tak, nie jestem niewolnikiem jakiekolwiek uzależnienie.

Dziękuję
Powodzenia

LINK powrót do zdrowia po słodkiej truciźnie (pmo)

By Zeus@1234