Niedawno ukończyłem 2 miesiące trybu twardego i wyniki są niesamowite. Kiedyś oglądałem M na YouTube z miękkim porno. Normalnie w okresie studiów chodziłam co tydzień, ale kiedy były dni urlopu, to wymykało się spod kontroli. Spędzałem godziny dziennie na masturbacji do porno na YouTube [sceny seksu]. Byłem od tego uzależniony i nie mogłem od tego odejść nawet po wielokrotnych próbach.
Zacząłem ten zły nawyk, gdy miałem 16 lat [obecnie 22 lata]. Zaczęło to mieć zły wpływ na moje zdrowie. Byłem leniwy, przygnębiony, zły, sfrustrowany. Moje włosy zaczęły siwieć [nadal są]. Problemy z przekrwieniem prostaty w wyniku spędzania zbyt dużej ilości czasu w stanie podniecenia bez wytrysku. Od lipca 2017 mniej więcej zacząłem tracić włosy [straciłem znaczną ilość włosów]. Następnie po wrześniu 2017 zacząłem odczuwać ból penisa podczas masturbacji.
W tym momencie próbowałem unikać M, ale nadal nie mogłem oprzeć się pokusie iw rezultacie sytuacja się pogorszyła. W grudniu 2 2017 odczuwałem znaczny ból podczas masturbacji. Wtedy dowiedziałem się, że cierpię na zakrzepicę żył prącia. W tym czasie zdecydowałem, że nie będę ponownie PMO i bardziej sobie krzywdę, dołączyłem do nofap, co umożliwiło mi powstrzymanie się od pornografii i mam nadzieję, że nie wrócę ponownie. Od 2 miesięcy mój stan bardzo się poprawił.
1) Wypadanie włosów znacznie się zmniejszyło, ale włosy z przodu czaszki są cienkie.
2) Poczucie pewności siebie i życia.
3) Problemy z gniewem rozwiązane.
4) Mniej lęku społecznego.
5) Penis znacznie się zagoił. Nadal czasami odczuwam ból o niskim poziomie.
6) Brak nowych siwych włosów [poza tymi wybielonymi wcześniej w wyniku PMO].
7) Większa kontrola nad moimi pragnieniami.
8) Brak mgły mózgowej.
9) Poprawiła się prostata! (Nie do końca, ale lepiej niż wcześniej)
Podsumowanie: PMO znacząco zniszczyło mi życie i zdrowie. Mam nadzieję, że nie wrócę ponownie i odzyskam te niesamowite dni, kiedy nie byłem uzależniony. [Przepraszam za błędy gramatyczne / ortograficzne, ponieważ angielski nie jest moim językiem.]
LINK - Moja podróż w HardMode
by Ahm D,
;