Zacząłem NoFap trzy lata temu, kiedy miałem 19 lat. Byłem fagowaniem, odkąd byłem w 9 klasie prawie codziennie przed snem i kiedy byłem sam w moim małym domu. Dorastałem w na wpół biednym środowisku i stresie na świecie, a moje życie zostało uwolnione przez nudę, która mnie pozostawiła. Ważyłem 250 funtów dla mojej ramy 5'9 ″. Moja higiena spadła, zęby pożółkły, umysł zamglił się, życie się zatrzymało: żyłem w depresji.
Nie poszedłem na studia, jak wszyscy inni lub kilku przyjaciół, których poznałem (straciłem motywację do spotkań towarzyskich z powodu fagowania i zaniedbania uwagi dziewcząt, ponieważ mogłem po prostu fapować zamiast „marnować” czas z nimi).
Byłem w domu, a świat mijał mnie. Odraczanie, nadmierna wrażliwość, izolowanie się, przechodzenie w tryb robota, rozpoczynanie, ale nigdy nie kończenie, itd. Dwa razy nie zdałem egzaminu na prawo jazdy DMV i wpadłem w rozpacz. Chciałem mieć dobre życie, ale byłem zbyt leniwy, żeby to zrobić. W końcu wszyscy umieramy w końcu, prawda? Przeszedłem od studenta i życia do studenta D z depresją.
Znalazłem NoFap, patrząc na powody, dla których byłem tak zmęczony przez cały czas. Zajęło mi to trzy nawroty, ale ponieważ NoFap wydawał się tak radykalny (i szczerze mówiąc jak głupia nauka), wypróbowałem to i utknąłem. Nie spodziewałem się niczego, ale nie miałem nic do stracenia.
Moje życie zmieniło się dramatycznie od tego dnia, styczeń 11, 2015. Dzisiaj jest moja rocznica 3. W tym czasie robiłem rzeczy, których nigdy nie mogłem mieć bez NoFap.
Moje główne osiągnięcia:
- Po pierwszej próbie z łatwością zdałem egzamin na prawo jazdy i test wiedzy na temat DMV i praktycznie wszystkie informacje dotarły do mnie.
- Mój niepokój społeczny i stres związany z czymkolwiek był zatarty w 2 tygodniach NoFap. Mogłabym z łatwością spojrzeć prezydentowi w oczy, gdybym tego potrzebowała.
- Moja mentalność „wszyscy umrzemy, a życie to śmieć” zniknęła. Potrafię radzić sobie w skrajnie stresujących sytuacjach z klarownością, realnością i pewnością siebie.
- Pamiętam moją przeszłość i wspomnienia, które wyblakły wróciły do mnie. Jestem ciekawy. Jestem bystry.
- Śpię 4.5 godziny dziennie i nie mogę dłużej spać z powodu ilości energii. Wcześniej 9 godzin w nocy nie wystarczało i nienawidziłem dnia. Wyskakuję teraz z łóżka i przez większość dni mam doskonałą przejrzystość. Kobiety i mężczyźni chwalą mój entuzjazm.
- Ważę solidne 155lbs. teraz i trening 6 godzin w tygodniu i mieć wspaniałe ciało. Uwielbiam trenować teraz, kiedy przed chodzeniem była dla mnie walka.
- Potrafię znieść krytykę i nie odczuwać takiej samej przemocy wobec ludzi, którzy w ogóle mnie złości. Wcześniej ktoś, kto mnie odtrącił, byłby dla mnie powodem do zabicia go, ale teraz mogę zlekceważyć złą krytykę.
- Z łatwością skończyłem programowanie i pracuję w San Francisco jako programista, zarabiając 101 tysięcy dolarów rocznie. Przed NoFap nie pamiętałem, jakie było moje śniadanie z wczoraj. W NoFap rzeczy, których się nauczyłem, utknęły ze mną.
- Zapisałem się do rezerwy armii, jak zawsze marzyłem, z łatwością zdobyłem wysoki wynik, a obecnie pracuję nad nią dla 3 więcej lat, pracując w mojej karierze.
- Nie jestem uzależniony wszystko w ogóle już. Robię wszystko z umiarem i znalazłem pasję do dobrze wykonanej pracy zamiast Asy Akiry lub Pornhub.
- Straciłem dziewictwo i chociaż nie miałem orgazmu przez 2 lata przed seksem, świetnie się bawiłem, a ona też i wytrzymałem długo z powodu mojej pewności siebie. Mój pierwszy raz trwał ponad 40 minut przy pierwszej próbie, bez zmagań. Kobiety nie są dla mnie końcem. Cenię tych dobrych i postrzegam ich jako ludzi.
- Mam wspaniałe życie towarzyskie. Kobiety nieustannie flirtują ze mną w pracy i wokół mnie. Potrafię rozśmieszyć każdego bez sensu, a współpracownik powiedział mi w zeszłym tygodniu, że ludzie wokół mnie nazywają mnie „szefem”, ponieważ jestem spokojny, zebrany, zabawny i przyjazny dla wszystkich. Nawet się nie staram, ponieważ mój domyślny tryb jest teraz taki.
- Jestem sobą. Ja robię mnie. Nie szukam pozwolenia ani nie uczę się całymi dniami na jakiś temat. Szukam mądrych i inteligentnych ludzi, ale nie polegam na „Och, zobaczę, czy powinienem to zrobić i zobaczę, czy zrobi to jakakolwiek inna osoba odnosząca sukcesy”. Nie próbuję już naśladować ludzi, których podziwiam, ani przechodzić przez idiotyczne „fazy”. Jestem sobą.
- Jestem zadowolony z życia i tego, co mam, jednocześnie chcąc osiągnąć sukces. Doceniam wszystko. Dni „mrocznego myślenia” dobiegły końca.
- Mogę spojrzeć na rzeczy bardziej złożone, zamiast na myślenie „czarno-białe”, które miałem podczas fapowania.
- Nie jestem popychadłem. Nie mówię „Uh-yy-okay”. do wszystkiego, co ktoś mi każe. Jestem asertywna i najpierw dbam o swoje życie. Moje priorytety są proste.
To tylko niektóre z wielkich rzeczy, które mi się przydarzyły. Znowu czuję. Żyć ponownie. Pomyśl jeszcze raz. Wprowadzaj innowacje i odkrywaj ponownie. Pozostań uziemiony, ale patrz w niebo. Mam 23 lata i nie mogę być szczęśliwszy.
Pamiętaj, jeśli coś z tego weźmiesz, do żyć dla przeszłości. Chodzi mi o to, żeby zacząć dzień lub życie z zamiarem: jak chcesz dzisiaj pamiętać, kiedy kładziesz się spać w nocy lub za rok od teraz? Czy podobała Ci się każda chwila? Czy ciężko pracowałeś? Czy mało się stresowałeś? Żyj tak, aby mieć dobre wspomnienia w przyszłości. W ten sposób, aby mieć dobrą pamięć, trzeba dobrze żyć już dziś! Żyj dziś i teraz ze znaczeniem i szczęściem, aby kiedy dzień dzisiejszy w końcu stał się przeszłością, spojrzysz na to z radością.
Dąż do celów: bez nich życie nic nie znaczy. Jeśli nie posuwasz się do przodu w żadnym aspekcie życia, cofasz się. Nic w naturze nie ulega stagnacji: wszystko się psuje. Twoje zęby mogą być teraz w dobrej kondycji, ale jeśli nie utrzymać oni gniją powoli. Twoje ciało, umysł, finanse i życie działają tak samo.
Inżynier odwrotny twoje życie: jak chcesz zapamiętać te następne dni 4 za kilka tygodni? Potem idź i zrób to! Chcesz ważyć mniej i wyglądać lepiej. Dobry. Rób rzeczy w następnych tygodniach 4, które właśnie to robią. Chcesz przestać być chorym manekinem i pełzaczem, który garbi poduszki, tak jak ja, lub spuszczać na tę samą rękę, która pewnego dnia będzie trzymała jego własnego chłopca lub dziewczynę lub pieściła jego przyszłą żonę? W ciągu następnych 4 tygodni rób rzeczy, które do tego nie prowadzą.
Ktoś zapytał Navy Seal „Czego ludzie uczą się zbyt późno w życiu?” Jego odpowiedź? „Wszystko zależy od Ciebie”.
Życie jest na tobie, Fapstronautie. Jak powiedział miliarder Charlie Munger, pod koniec dnia, jeśli będziemy żyć wystarczająco długo, wszyscy dostaniemy to, na co zasługujemy. Żadnego sierżanta, wideo z YouTube, piosenki motywacyjnej, książki Amazon X XUMUMX, ani nic nie może sprawić, że coś zrobisz. Najkrótsza odległość między snem a snem to linia prosta. Samodyscyplina jest na tobie. Żyj życiem z wyboru. Chłopcy „muszą”. Mężczyźni decydują się na to. Wybierz sukces. Wybierz obudzić się wcześnie. Wybierz ciężką pracę. Wybierz trening. Uwielbiam grind. Jeśli nienawidzisz grindu życia, nienawidzisz życia. Uwielbiam pracę, którą wykonujesz, i kochaj nagrody z tej pracy. Obudź się codziennie lepiej niż dzień wcześniej. Wszyscy mamy jedno życie.
Według słów Helen Keller, życie jest albo śmiałą przygodą, albo niczym.
LINK - Historia sukcesu NoFap: jak zmieniło się moje życie
By 4500mateo
;
