Od jakiegoś czasu nie publikowałem nowego wątku, ale przypuszczam, że nie ma lepszego czasu niż teraz, kiedy osiągnąłem sześć miesięcy bez PMO w ciągu ostatnich kilku dni. Poprzedzę ten wątek, łącząc się z tymi dwoma ostatnimi, tak naprawdę nie musisz ich czytać, aby zrozumieć, co mówię, ale mogą być rzeczy, o których zapomniałem tutaj wspomnieć, o których już wspomniałem w jednym z nich. Zajrzyj, jeśli chcesz.
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/finally-reaching-90-days-an-honest-analysis.195928/
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/4-months-without-pmo-an-update.200228/
W każdym razie myślę, że można śmiało powiedzieć, że rutyna NoFap została odpowiednio zakorzeniona w moim umyśle, ponieważ ostatnie kilka miesięcy było zauważalnie łatwiejszych niż kilka pierwszych. Od czasu do czasu wciąż mam silne pragnienia, nadal czuję, że chcę PMO, ale łatwiej niż kiedykolwiek po prostu tego nie robić. To samo z chęcią „zajrzenia” do pornografii lub innych materiałów, nie będę kłamać, były chwile, kiedy byłem bliski zrobienia tego, ale tak naprawdę nigdy tego nie zrobiłem, więc to pozytyw. Wydaje mi się, że próbuję powiedzieć, że cudowny dzień, w którym budzisz się i pragnienia znikają, a ty jesteś „wyleczony”, może nigdy nie nadejść, ale to nie jest powód, by się poddawać. W końcu, jeśli udało ci się poświęcić cały ten czas i wysiłek na PMO, z pewnością jesteś w stanie zrobić coś przeciwnego? Ten cytat z House of Cards, który, jestem prawie pewien, że był już kiedyś publikowany, podsumowuje to lepiej niż kiedykolwiek:
„Jestem Doug i jestem alkoholikiem. Jedną z rzeczy, którymi zarabiam na życie, jest liczenie. Liczę głosy. Tak, nie, neutralni, wstrzymujący się. I jestem w tym dobry. Ale najważniejsze liczenie, które robię, nie ma nic wspólnego z pracą. To liczba dni od 4 kwietnia 1999. Na dzisiejszy poranek jest to 5,185. Im większa ta liczba, tym bardziej mnie to przeraża, ponieważ wiem, że wystarczy jeden drink, aby ta liczba wróciła do zera. Większość ludzi postrzega strach jako słabość. To może być. Czasami w mojej pracy muszę wzbudzać strach w innych ludziach. Wiem, że to nie w porządku. Ale jeśli mam być szczery, tak jak wymaga tego czwarty krok, muszę być bezwzględny. Ponieważ porażka nie wchodzi w grę. To samo dotyczy mojej trzeźwości. Muszę być dla siebie bezwzględny. Muszę wykorzystać swój strach. To czyni mnie silniejszym. Jak wszyscy w tym pokoju, nie mogę kontrolować tego, kim jestem. Ale mogę kontrolować zero. Pieprzyć zero”.
Zakończę post czymś, co czuję, że muszę powiedzieć, ponieważ skłamałbym, gdybym o tym nie wspomniał; Rok 2018 nie był dla mnie dobrym rokiem. W rzeczywistości był to prawdopodobnie jeden z najgorszych lat w moim życiu, jakie pamiętam. Czuję, że jednym z powodów, dla których radziłem sobie tak dobrze w NoFap, jest to, że była to jedna z niewielu pozytywnych rzeczy, które miałem dla mnie, a jej utrata tylko pogorszyłaby sytuację. Nie będę wchodził w szczegóły na ten temat, jest to zbyt prywatne na publiczne forum, ale powiem tylko, że wchodząc w 2019 rok, mam nadzieję, że zostawię ten gówniany rok za sobą i spojrzę w lepszą przyszłość. Pokonanie uzależnienia od PMO (lub przynajmniej utrzymanie go w ryzach) było pierwszym krokiem, teraz muszę zrobić jeszcze kilka.
LINK -Sześć miesięcy bez PMO: pozytywne zakończenie 2018 roku
by AtomicTango
;
