Angielski jest moim trzecim językiem, więc wybacz mi błędy, które popełniam.
Dowiedziałem się o nofap w połowie 2017 roku. Do tego czasu byłem jak większość z was. Uzależniony od pornografii, ospały, nie miał pojęcia o przyszłości, bał się wyjść do ludzi i tak dalej. Próbowałem zerwać z tym nałogiem, ale wróciłem. Wiele razy, znowu i znowu.
Zaangażowałem się w PMO w wieku 12 lat po tym, jak jeden z moich kolegów z klasy „zasugerował” to. Wtedy to była najlepsza rzecz, jaka mnie spotkała. Zacząłem od rzeczy waniliowych, przeglądałem magazyny i telewizję, żeby się oderwać. Potem zacząłem oglądać zdjęcia porno na telefonie mojego taty, kiedy nie było go w pobliżu. W wieku 15 lat dostałem swój pierwszy smartfon i tam zaczął się mój upadek. Do 2017 roku byłem uzależniony. Uzależniony z tak wieloma fetyszami, jak kazirodztwo, rogacz, bi-ciekawość itp.…
Oglądałem porno w nocy, do świtu, a potem może spałem 2-3 godziny i poszedłem do szkoły / na studia. Nie trzeba dodawać, że przespałem resztę zajęć, przez co moje oceny były poniżej średniej. Moje umiejętności społeczne były zerowe. Nie mogłem z nikim rozmawiać, nawet z młodszymi ode mnie. Prawie nie rozmawiałem z żadną dziewczyną i żadna dziewczyna prawie nie rozmawiała ze mną. Miałem częste problemy z szyją z powodu ekstremalnego używania telefonu. Pomyliłem oczy i nadal cierpię na krótkowzroczność.
Potem znalazłem nofapa. Ale jak większość z nas, ja też poniosłem porażkę. Nawracał wiele razy. To było 12 stycznia 2018 roku. Tego dnia miałem największą sesję porno. Byłem sam w domu i szarpałem się jakieś 8 razy. Pod koniec byłem zmęczony, mój penis był jednocześnie zdrętwiały i bolesny, miałem ostry ból w brzuchu i płakałem. Sięgnąłem dna. Tego dnia wiedziałam, że jeśli będę tak dalej żyć, to nie będzie mnie i postanowiłam to zmienić.
Następnego dnia, 13 stycznia 2018 r., usunąłem wszystkie konta w mediach społecznościowych, zepsułem smartfon, wypisałem się z połączenia internetowego i zwróciłem modem firmie internetowej. Poszedłem na absolutnie zimnego indyka. Ale tym, co pomogło mi bardziej, było to, że kiedykolwiek miałem ochotę (fantazja, myśl, coś seksualnego lub po prostu o nawrocie) natychmiast dawałem umysłowi coś innego do myślenia, jak piosenka, zbliżający się egzamin, losowe liczby itp. itd.… Nigdy nie kiedykolwiek do tej pory wpadli na taki pomysł.
Wraz z nofap zaangażowałem się w inne zdrowe zajęcia, takie jak chodzenie na siłownię, porzuciłem ciepłe prysznice (nawet gdy było mi zimno, choć nie polecam) i jadłem zdrowo. Zdrowe odżywianie to dla mnie wielka sprawa. Nie idę z tym na kompromis. Więc jestem tym „kutasem”, który nie je „bezużytecznego jedzenia” będąc poza domem z przyjaciółmi. Jestem tym „dumnym facetem”, który nie je niezdrowego jedzenia ani napojów, które proponują mi krewni, kiedy ich odwiedzam. Ale raz w roku jem śmieciowe jedzenie. W moje urodziny. Tego dnia nie obchodzi mnie, co trafia do mojego żołądka. Ale od następnego dnia, będę z powrotem do mojego zwykłego siebie.
Teraz pomiędzy tym wszystkim intensywnie się uczyłem. Nie chwalę się, ale zrozumiałam, że jestem dużo bardziej zdolna niż myślałam. Ledwo ukończyłem studia licencjackie. Potem dołączyłem do Masters i ukończyłem śpiewająco. Złamał egzamin na wykładowcę wraz z wejściem na doktorat. Dziś jestem adiunktem na uniwersytecie i jednocześnie robię doktorat. Wtedy nie mogłem nawet przedstawić swojego punktu widzenia własnej przyjaciółce, ale dziś prowadzę zajęcia z siłą między 40-50, 3 razy dziennie i 5 dni w tygodniu. Moja pewność siebie sięga nieba. Licencję skoczka spadochronowego zdobyłem w listopadzie zeszłego roku. Bez wysiłku mogę rozmawiać dosłownie z każdym. Pierwszy raz w życiu mogę powiedzieć, że mam przyjaciółki, które są kobietami.
Przez ostatnie dwa lata robiłem nofap w trybie twardym. Tak, czasami podchodziły do mnie kobiety, ale wybrałem taką drogę. Szczerze mówiąc, mam dużo do zrobienia w życiu. I w tej podróży nie sądzę, żebym mógł sobie pozwolić na kobietę, nawet w celach krótkoterminowych (jeśli wiesz, co mam na myśli).
Oto moja historia. Usunąłem swoje konto reddit dwa lata temu, myśląc, że już nigdy nie wrócę. Ale dzisiaj, kim jestem, ten subreddit odegrał w tym główną rolę. Myślę więc, że powinienem dać mu coś w zamian, dlatego utworzyłem to konto, aby to opublikować. Rozważam zrobienie tego jako AMA. Więc moi przyjaciele mogą pytać mnie o wszystko.
Edit: – Anonimowi – dziękuję za złoto. To wiele dla mnie znaczy.
by 23Akademik
;
