Wiek 23 lat - Nieograniczone zasoby energii poznawczej i fizycznej

confident.guy_.1818.JPG

O, ENERGIA. Znowu czuję się jak dzieciak z nieograniczonym zapasem energii poznawczej i fizycznej, to niewiarygodne. Dziś gotowałam, czytałam, biegałam szlakiem, grałam w siatkówkę, pływałam, grałam z moim małym rodzeństwem, potem przez 4 GODZINY sprzątałam cały dom, aż do północy. Aż trudno uwierzyć, że nie tak dawno temu ledwo mogłem wstać z łóżka.

To sprawiło, że zacząłem się zastanawiać, jak powstrzymywanie się od pmo może mieć tak silny efekt, więc przemyślałem to. Nie jestem ekspertem, ale pomyśl o tym: jesteśmy stworzeniami biologicznymi napędzanymi do jedzenia i rozmnażania się, aby przeżyć - jest to głęboko zakorzenione w nas wszystkich. Gdybyś był na skraju śmierci z głodu, ile wysiłku byś włożył, aby zapewnić sobie przetrwanie? Każda uncja twojego jestestwa szukałaby CZEGOKOLWIEK do jedzenia. Ale gdy tylko twój brzuch jest pełny, ostatnią rzeczą, o której myślisz, jest jedzenie więcej. To już nie jest konieczność. Popadasz w samozadowolenie.

Podobnie, regularnie pmoując, oszukujesz własne ciało, aby myślało, że jest `` pełne '' i czujesz się komfortowo w swoim życiu, nawet jeśli WIESZ, że nie jesteś tam, gdzie chcesz być i czujesz się jak gówno, ponieważ jesteś wystarczająco świadomy, by wiedzieć, że twoje życie jest do dupy i może stać się o wiele lepszy, jeśli włożysz wystarczająco dużo wysiłku. Problem polega na tym, że z powodu pmo i wszystkiego, co się z tym wiąże, twoja energia i motywacja są niskie, czujesz się zablokowany, beznadziejny, winny, niewystarczająco dobry, niespokojny, wszystko to. Nie wspominając o tym, że w życiu jest już mało radości.

W głębi duszy WIESZ, co musisz zrobić, ale twoje nawykowe i uzależniające ścieżki w twoim mózgu zawsze wydają się racjonalizować, że JEDEN RAZ WIĘCEJ nie zaszkodzi… cóż, to zawsze kłamstwo i wiesz o tym. Po dokonaniu czynu nagle staje się jasne jak dzień… niespodzianka, niespodzianka.

Jedynym wyjściem z tego cyklu jest DYSCYPLINA i ZAANGAŻOWANIE. Rób to jeden dzień i nie słuchaj destrukcyjnego, irracjonalnego głosu w swojej głowie. Zamiast tego skup się na POZYTYWNYM i konstruktywnym głosie, jest on zawsze obecny, jeśli zdecydujesz się na nim skupić. Wszystko zależy od Ciebie. W końcu te pozytywne myśli i dyscypliny staną się drugą naturą i nawykami. Oczywiście wymaga to czasu, więc musisz ufać temu procesowi i cieszyć się nim. Jeśli przeczytałeś tak daleko i nadal czujesz, że nie masz w sobie tego, by spróbować… na poważnie, co jest do stracenia?

Idź 30 dni bez pmo, a jeśli do tego czasu nie zostaniesz sprzedany, wróć do swoich starych zwyczajów. Ale powiem ci, nie uwierzysz, jak wiele może się zmienić w ciągu zaledwie miesiąca. Ta dodatkowa motywacja, wynikająca z ponownego odkrycia nadziei w swoim życiu, sprawi, że wejdziesz w spiralę wznoszącą, która sprawi, że spojrzysz wstecz na swoje przeszłe ja i pomyślisz: „Nie mogę uwierzyć, że przeszedłem przez to piekło świadomie i nic bym nie zrobił. to."

Mam 23 lata. Kilka lat temu nadużywałem marihuany i wpadłem w jeszcze głębszą dziurę i desperacko chciałem się stąd wydostać. Próbowanie halucynogenów było dla mnie ogromną pobudką, aby zobaczyć, jak destrukcyjne i marnujące energię jest porno, a także jak destrukcyjne były moje codzienne życie i inne nawyki. Nofap pomógł mi pozostać na dobrej drodze, czytając innych doświadczonych i przypominając sobie, że zdecydowanie warto!

Nadszedł czas i zawsze będzie. Nie ma jutra'.

LINK - Prawdziwy powód powstrzymania się od PMO jest tak potężny.

By yugertasew