W ciągu tych 90 dni stałem się znacznie lepszym człowiekiem niż kiedyś i jakim kiedykolwiek mogłem mieć nadzieję. I nie mógłbym tego zrobić bez ciebie. Wzdrygam się na myśl o byciu osobą, którą kiedyś byłam, kimś złapanym w ferworze uzależnienia, sięgającym po coś, co zniknęło w chwili, gdy zostało nabyte. Porozmawiaj o piekle.
Jestem wdzięczny, że dotarłem tutaj przed 23. Zrobiłem, co do mnie należało, dzieląc się tą wiadomością osobiście, i ostatnio zdobyłem co najmniej jednego dobrego przyjaciela, a mam nadzieję, że kilku innych dołączy. Nadszedł czas, aby zacząć stawać się najlepszymi wersjami samych siebie. Jutro może być za późno. Więc podrzucę kilka rzeczy, które mi pomogły i prawdopodobnie mogą pomóc wam.
1) Zimne prysznice, ćwiczenia, zdrowie to konieczność. Ale równie ważna jest zmiana psychologiczna. NoFap to styl życia, nie możesz zastąpić swojego nawyku pustą przestrzenią. Niech to będzie twoje życie. Przychodź tu rano, wieczorem, kiedykolwiek. Otwórz historię sukcesu, mema, motywację, COKOLWIEK. Nawet jeśli ci to nie pomoże, powodzenia w oglądaniu porno i jednoczesnym korzystaniu z NoFap. Jest to zakątek internetu, w którym nie ma żadnych wyzwalających treści.
2) Aby rozwinąć pierwszy punkt, jest to wojna umysłów. Skieruj swoje cele i aspiracje na jak najwyższy cel, nie daj się zwieść wiatrowi. Pokonaj ciemność i samotność, to konieczne bóle, z których wyłonisz się silniejszy niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś. To romans z życiem, z każdą godziną każdego dnia. Wszystko, co stale rujnuje twoją pozytywność, nad czym masz kontrolę, jest wrogiem. Zobacz toksyczne rzeczy takimi, jakimi są i USUŃ je, zanim ciernie staną się zbyt wysokie. Zaufaj mi co do tego. To jest pole bitwy, na którym toczy się ta wojna. Pamiętaj, że bezsenne noce przewracania się i obracania zawsze spotykają świt.
3) My, mężczyźni (przepraszam, że wykluczam w tym przypadku kobiety) jesteśmy w większości niezwykle wyczuleni na dotyk i obsesyjni. Musimy coś zrobić z naszymi rękami. I wiemy, co się dzieje, gdy mieszasz bezczynny umysł i puste ręce. Znajdź hobby, skup się na nim, a zacznie powoli rzeźbić twoją duszę.
4) Mój sukces z kobietami skoczył wykładniczo od rozpoczęcia tej podróży. Ale nie rób tego dla kobiet. Muszę to podkreślić. Najlepszą lekcją, jakiej się tutaj nauczyłem, jest to, że częścią bycia atrakcyjnym mężczyzną jest chęć odrzucenia seksu. Nie wyobrażasz sobie, że masz taką moc? Nawet nie znam Cię osobiście, ale WIEM, że masz to w sobie. I czuje się tak, tak, tak dobrze. Nie mam pojęcia, kiedy znowu się położę. Może to być sześć miesięcy, rok, kto wie. Nie obchodzi mnie to. Mam lepsze rzeczy do roboty. Te piosenki same się nie nagrają.
Skontaktuj się ze mną, jeśli potrzebujesz wsparcia, o każdej porze każdego dnia. Może coś się zmieni i upadnę, ale mam zamiar się podnieść. Czekam na 120, 150, 180, 210… Ale kto to liczy?
Pokój z tobą.
;
