Zastrzeżenie: będzie to szczegółowe i jeśli nie odpowiem od razu na wszystkie pytania, daj mi trochę czasu (Wciąż uczę się tajników reddita, ponieważ jestem stosunkowo nowy)
24M tutaj, który właśnie ukończył dzień 90 NoFap. Zacząłem z zamiarem poznania dziewczyn i nawiązania związku. Nigdy żadnego nie całowałem ani nie miałem związku. Nie ścigałem dziewczyn z powodów religijnych, a ja też tak naprawdę nie dbałem o siebie, dorastając (obie bardzo się zmieniły w ciągu ostatnich kilku lat). Wierz lub nie, ale naprawdę nie mam społecznego niepokoju i jestem NAPRAWDĘ dobrym rozmówcą (prawdopodobnie najlepsze 5% może być lepsze i często to powtarzane przez wszystkich, których spotykam), jeszcze zanim odkryłem NoFap.
Dla mnie pornografia była na wpół regularna i oglądałem ją raz na kilka tygodni, a może co tydzień, ale codziennie masturbowałem się bez błędów, ponieważ byłem jak 12 lub 13.
Jestem całkiem udany (i przepraszam, jeśli brzmię, jakbym się przechwalał. Naprawdę staram się tylko oddać dokładne przedstawienie siebie przed i po) w tym sensie, że mieszkam sam w domu, w którym Kupiłem, spłaciłem samochód, minimalne kredyty studenckie, dobrze płatna praca, świetne relacje z rodziną itp. Jednak nadal czułem się lekko przygnębiony, niekwestionowany, niezadowolony i leniwy. Wracałem do domu każdego dnia i nic nie robiłem, tylko kładłem się w łóżku, oglądałem telewizję, YouTube i nic więcej, dopóki nie nadszedł czas, aby iść do łóżka, a gdzieś pomiędzy wyciskałem się tam masturbując.
Potem odkryłem NoFap. Nie pamiętam jak, ale to zrobiłem. I byłem już na czterodniowej passie już przypadkowo i postanowiłem spróbować. Piątego dnia nadal byłem leniwy, ale wyszedłem na przejażdżkę, spytałem mojego najlepszego przyjaciela i powiedziałem mu o tym, wyjaśniając zalety NoFap i co to było. Szybko wszedł na pokład i stamtąd ruszyliśmy.
Teraz czekałem, aż zadziałają „Supermoce”. Siódmego dnia wróciłem do domu i nagle poczułem, że zamiast zostać w domu, chciałem wyjść. Poszedłem do Barnes and Noble i zacząłem czytać (1984: George Orwell: Phenomenal read i polecam każdemu skończyć to przynajmniej raz w życiu). Nie kupiłem książki, ale zdecydowałem, że będę tam chodził i czytał ją w kawałkach, aż skończę. W końcu wracałem, kiedy tylko mogłem, i ostatecznie skończyłem to w ciągu pierwszych trzydziestu dni.
Stamtąd zdecydowałem, że zacznę od zimnego podejścia do kobiet. Nie byłam taka zła i na początku dostałam kilka „nie”, ale szybko dałam swój numer naprawdę uroczej dziewczynie. Nie wysłała mi SMS-a, ale było mi to doskonale. Ostatecznie, podczas próby uzyskania liczb przy średnio trzech podejściach dziennie, otrzymałem w sumie cztery liczby. Dwóch nie odpisało, jednej nie napisałem, a ostatniej pisaliśmy przez dzień lub dwa, a potem zmarzła.
Jednak „supermoce” zaczęły działać. Zaufanie zaczęło rosnąć, zacząłem biegać jak szalony (teraz biegam na dystansach od 3 do 5 mil), ogólnie rozwijam sprawność fizyczną, mogę powiedzieć, że kobiety są bardziej atrakcyjne dla mnie, a przynajmniej tak mi się wydaje. Moja depresja prawie całkowicie zniknęła poza kilkoma dniami bez pracy. ŻYCIE JEST KURWA DOBRE!
Był taki moment w okolicach 50-60 dnia, kiedy byłem tak szczęśliwy z życia, że przestałem gonić kobiety. Zakochałem się w tym, że po prostu starałem się poprawić siebie jako osobę i to jest niesamowite. Przed NoFap zawsze chciałem być zapalonym czytelnikiem. Mając 90 dni na NoFap, skończyłem dwie książki. Skończyłem także pakiet autorski dr Jordana Petersona (piszesz o swojej przeszłości, teraźniejszości, przyszłości i naprawdę sprawia, że pracujesz nad swoimi demonami i bagażem, a także sprawia, że myślisz o swoim osobistym piekle, które sprawi, że nienawidzisz swojego życia za 5 lat . Wiele osób może nawet powiedzieć, że jeśli nadal będą uzależnieni od PMO za pięć lat, będzie to ich osobiste piekło). Po raz pierwszy w dorosłym życiu mam ostateczny cel.
Moja rada, jak odnieść sukces: po prostu staraj się wychodzić jak najwięcej. Codziennie wracałem do domu z pracy i chodziłem do Starbucks. Nawet jeśli się bawiłem, przynajmniej nie masturbowałem się ani nie zachęcałem. Wygraj!
Ponadto NoFap sprawi, że powstrzymasz zły nawyk. Musisz jednak otaczać się innymi dobrymi nawykami, takimi jak medytacja, czytanie, ćwiczenia, wolontariat. Jeśli po prostu nie korzystasz z PMO, naprawdę sprzedajesz się krótko i nie czerpiesz pełnych korzyści z posiadanej mocy.
Ludzie mogą powiedzieć, że nie zrobiłem wiele w ciągu ostatnich 90 dni i mogę się z tobą zgodzić. ALE, jestem teraz o wiele dalej we właściwym kierunku niż 90 dni temu i dlatego mogę powiedzieć, że było to tego warte. Nie zamierzam przerywać swojej passy i zamierzam dodać kolejne 90 dni. Ostatecznie chcę mieć związek z SO i zacząć regularnie uprawiać seks, ponieważ uważam, że to niezwykle zdrowe, ale na razie jestem szczęśliwy, że próbuję się poprawić jako osoba. Przy okazji, mój najlepszy przyjaciel, z którym zacząłem, jest w 85 dniu! Posiadanie partnera odpowiedzialnego za wysyłanie SMS-ów, gdy masz ochotę, jest absolutnie niewiarygodne.
Mam nadzieję, że to pomoże i z przyjemnością odpowiem na wszelkie pytania. Pamiętaj, nikt nigdy nie zwątpi w Ciebie bardziej niż w siebie. Jeśli się potkniesz, pieprzyć to, takie jest życie. Podnosisz się, odkrywasz, co spowodowało, że popełniłeś błąd i szarżujesz do przodu. Nigdy w życiu nie myślałem, że mógłbym przestać się masturbować, ale oto 90 dni później. I jak powiedziałem wcześniej…
ŻYCIE JEST DOBRE!
LINK - Raport 90 Day Monk Mode! AMA!
by DCLiberal
;
