Mam 24 lata. Przez pierwsze 450 dni do ślubu. Korzyści, które odczuwasz na początku, są dla mnie tymczasowe, ale są też inne korzyści, takie jak brak seksualizacji kobiet, generalnie większa satysfakcja oraz mniejsze poczucie winy i wstrętu do siebie.
Nie chodzę na siłownię, bardziej interesuję się bieganiem i ćwiczeniami dla ciała. Nie zauważyłem dużej trwałej zmiany w tym względzie. Miałem mokre sny co 30-70 dni w trybie trudnym, ale myślę, że jest to dość zmienne w zależności od osoby.
[Rzuciłem] głównie z powodów religijnych, ale miałem też niezdrowy pogląd na kobiety i seks. Trudno sobie dokładnie przypomnieć, jak się czułam wcześniej, ale jestem zdecydowanie bardziej stabilny emocjonalnie niż wcześniej i mam mniej mgły mózgowej. Wiele początkowych korzyści ma charakter tymczasowy, ponieważ organizm dostosowuje się do nowego stylu życia.
;