Powodem, dla którego NoFap przykuł moją uwagę, było to, że byłem doskonałym przykładem kogoś, kto nieustannie ogląda porno i fabuje. Odkryłem masturbację, gdy miałem około 11 lat. Niedługo potem zacząłem oglądać porno. Z biegiem lat zacząłem coraz częściej oglądać porno. Nie w sposób typu uzależnienia,
ale w bardziej zabawny sposób. Kiedy miałem wolny czas lub po prostu potrzebowałem zabić czas, oglądałem porno. Myślałem, że to nieszkodliwe. Nie miałam pojęcia, co to ze mną robi. W tym czasie rozwinąłem skrajny niepokój społeczny i brak pewności siebie. Dopóki nie dowiedziałem się o NoFap, nigdy bym nie zgadł, że było to spowodowane ciągłą masturbacją i oglądaniem porno.
W styczniu 2016 zdecydowałem, że zacznę NoFap. W ciągu ostatnich dwóch lat miałem nawrót po nawrocie. Ale nawet z nimi naprawdę poprawiłem się na wiele sposobów. Moje smugi powoli poprawiały się z dni do tygodni. Mogę teraz ułatwić sobie 2 tygodnie, prawie nie mając żadnych pragnień. Przyjemność, jaką czerpię z oglądania porno, prawie zniknęła. Oglądanie porno w ogóle już mnie nie pociąga. Po prostu mam ochotę na pewne gwiazdy porno i tym podobne tu i tam. Ale nawet przy tym przyjemność i chęć do tego znacznie spadły. Nadal mam dość zły niepokój społeczny, przynajmniej w porównaniu z tym, gdzie chcę być. W maju ukończyłem college i niedawno podjąłem pierwszą pracę w życiu, i poszło całkiem nieźle, biorąc pod uwagę mój brak pewności siebie, fobię społeczną i ogólnie bycie bardzo nieśmiałym i cichym.
W ciągu ostatnich dwóch miesięcy naprawdę widziałem niektóre z zalet NoFap. Od kilku lat regularnie chodzę na siłownię, chodzę na siłownię mniej więcej 3-4 dni w tygodniu. Ale teraz chodzę prawie codziennie i robię więcej niż kiedyś, kiedy byłem na siłowni. Jak już wspomniałem, poprawiły się również moje umiejętności społeczne. Mniej się denerwuję w obecności nowych ludzi i mniej nerwowo, gdy jest ich dużo. Nie przejmuję się też tym, co ludzie o mnie myślą, co jest świetne. Inną rzeczą jest to, że miałem o wiele większą potrzebę bycia bardziej towarzyskim. Dotarłem do większej liczby przyjaciół i częściej z nimi rozmawiałem. Stałem się też bardziej aktywny w mediach społecznościowych. 2-3 tygodniowe serie dobrze mi zrobiły. Też dostałem się do zimnych pryszniców , które wierzę też pomagały.
Ale teraz powód, dla którego piszę ten post. Jak widać z moim licznikiem, wróciłem do dnia 0. Znowu wróciłem do cholery. Mam dość nawrotów. Mimo postępów, jakie poczyniłem, chcę raz na zawsze zerwać z nałogiem. Naprawdę głęboko wierzę, że zostanie aktywnym członkiem społeczności NoFap będzie ostatnim elementem, którego potrzebuję, aby pokonać to gówno. Chcę publikować cotygodniowe aktualizacje dotyczące mojej podróży. Czuję, że dzięki temu będę bardziej odpowiedzialny za pokonanie tego na dobre. Wiem, że nadal będzie ciężko. Będę miał naprawdę złe pragnienia, im dłużej będę, ale mogę je pokonać. I ja będę.
Ostatecznie robię NoFap dla siebie. Chcę stać się bardzo towarzyską osobą, która nie ma fobii społecznej i może chodzić gdziekolwiek chcę, nie martwiąc się o to, co ludzie o mnie myślą. Chcę być towarzyski ze wszystkimi, których widzę iz którymi rozmawiam, i móc prowadzić rozmowę z każdym. Chcę móc robić wszystko, co muszę, mówić wszystko, co muszę. Chcę stać się mężczyzną. Prawdziwy mężczyzna.
Mam dodatkową motywację do robienia NoFap. A tą drugą motywacją są kobiety. Chcę znaleźć sobie dziewczynę. Miałem więcej szczęścia do kobiet, gdy miałem 14-15-16 lat. Ostatni raz miałem legalną dziewczynę, kiedy miałem 16 lat. Może to być dziwne, ale najbardziej boję się, że nigdy nie będę miał żony i rodziny. Obecnie nie mam nic do kobiet. Nie mam w ogóle żadnej gry. nie mam zaufania. A to wszystko przez moje uzależnienie od pornografii/masturbacji. Jestem naprawdę miłym facetem, który potrafi dobrze traktować dziewczynę. Nawet ścigam się samochodami jako hobby, ale poważne hobby. Ktoś mógłby pomyśleć, że to uczyniłoby mnie trochę wyjątkowym dla większości i byłbym atrakcyjny dla wielu dziewcząt.
Ale nawet z tym, poza dziewczynami, które znam od lat i które są moimi bliskimi przyjaciółkami, ledwo udaje mi się znaleźć dziewczyny, które poświęcają mi porę dnia. Większość dziewczyn, których nie znam lub nie znam dobrze, w ogóle nie chce ze mną rozmawiać. To wszystko dlatego, że nie mam pewności siebie. Robię się niezręcznie. Nie mówię właściwych rzeczy. Mówię całkowicie niewłaściwe rzeczy. Zdecydowanie nie jestem najatrakcyjniejszym facetem na świecie, ale dziewczyny mówiły mi, że jestem uroczy i przystojny. Potem, kiedy zaczynam z nimi rozmawiać, zmuszam ich do ucieczki. Jednym z moich ulubionych postów do czytania są posty o atrakcyjności kobiet. Są dla mnie ogromną motywacją, ale tak naprawdę nigdy nie zebrałem wystarczająco długiej passy, aby zobaczyć korzyści płynące z NoFap i kobiecej atrakcyjności. Tak więc, jak powiedziałem, robię to ostatecznie dla siebie, ale także po to, by znaleźć sobie dziewczynę, którą będę mógł zamienić w żonę, która może zamienić się w rodzinę.
Więc tak, czuję, że wystarczająco się nagadałem. Miałem swój ostatni nawrót. Skończyłem na dobre. Żadnych więcej wymówek. Zamierzam publikować cotygodniowe aktualizacje, ponieważ ta społeczność jest niesamowita. Chcę usłyszeć, co ludzie mają do powiedzenia. Dobrze czy źle, nie obchodzi mnie to. Wychodzę też z mediów społecznościowych na 100 dni, z wyjątkiem Snapchata, tylko dlatego, że mam kilku przyjaciół, z którymi tam rozmawiam. Podczas passy tutaj, kilka tygodni temu, spędziłem tydzień bez mediów społecznościowych i było tak miło, i czuję, że pomogło mi to zrobić większy postęp, niż byłbym w innym przypadku. Nie krępuj się mówić, co chcesz. Daj rady, uwagi, obawy. To wszystko pomoże, ta społeczność jest niesamowita. Dzięki chłopaki!
Mam teraz 24 lata.
;
