Kilka dni temu spotkałem faceta, który stał się bezsilny po zbyt długim fappingu i był nieszczęśliwy ………. Więc… to mnie przeraziło…… też nigdy nie chciałbym, żeby coś takiego przydarzyło mi się… więc oto jestem
… Robię nofap od marca 2017, ale moje czasy były cięższe, a lęk i depresja złapały mnie… .. więc ………………. Właśnie zrobiłem 42 dni w 2017, potem 52 dni w 2018 i 30 dni w 2019 w tym roku wyciągnąłem jedną 78-dniową passę (zerknąłem i zerknąłem, ale się zatrzymałem) i jedną 60-dniową passę ……….
a ostatnio spotkałem płaską linię. gorzej, bo to był prawdziwy egzamin .. czułem się taki niski, skurczony i bezsilny i tak mało energii, a mój nastrój był zawsze słaby… jak mówią, nasz mózg staje się smutny z powodu niskiej dawki dopaminy i całej mojej produktywności wyparował i po prostu oglądał youtube, filmy i gówno ………………….
. więc w tym roku nawróciłem apporx 18/19 razy, co oznacza, że miałem średnią przerwę 20 dni między każdym klapą i tutaj jestem z wyleczonym pied. mój sekret… próbuję i próbuję ponownie, ponieważ… zwątpienie w siebie szybko wyprzedza mnie za każdym razem, gdy wracam, ale wolałem wierzyć sobie, ale za każdym razem, gdy mi się nie udaje, próbowałem ponownie …… ..
w tym czasie nie ma kamery supermocarstw poza mniejszą depresją i tak… może nadeszło supermocarstwo, ale co najbardziej mi się podobało, to rozwinąłem bardziej humanitarne spojrzenie na kobiety i… nawet po tym, jak wyszedłem z toksycznej przyjaźni? związek, z którego nie wyszedłem samotność, kiedy zacząłem szanować ciało i siebie, a także rozwinąłem bardziej optymistyczny pogląd na możliwości i życie. ……
więc po 600 dniach doszedłem do nawrotu, ale… nie oglądałem porno…. mój umysł znowu chciał się nawrócić… nawróciłem się ponownie, ale nie oglądałem porno …… ..ale po prostu przestałem po dwóch klapach w ciągu dwóch dni ……. i zgadnij, jaki efekt nie zniknął tak po prostu, jak byś się spodziewał po nawrocie… niektóre z nich pozostały i zdecydowałem się kontrolować siebie w moim słabym stanie (dla niektórych z nas… nawrót oznacza, że możesz swobodnie walić tak dużo, jak chcesz, zanim zaczniesz ponownie) …………………………………………………………………….
i stwierdzam, że każdego ranka budzę się z porannym drewnem, a moje jaja nie wyglądają na pomarszczone rodzynki, ale czuję odważnego mężczyznę, który jest tak złym tyłkiem i nie jest nieśmiały i nie jest chłopcem sojowym ...
też nie wstydzę się erekcji, ale czuję się zdumiony, że samo kontrolowanie siebie w fapping może przywrócić twoją męskość… czego więcej chcesz?
więc uwierz mi, chodzi o to, jak zachowujesz się po porażce, poddajesz się lub wierzysz w siebie. zawsze pamiętaj, że zawsze możesz uczyć się na swojej porażce, a jeśli twoja passa idzie dobrze i długo, po prostu wprowadź jakieś prawdziwe hobby, aby nie dać się zainicjować przez Internet.
kilka innych zmian…. głos bardziej męski, włosy prawie przestały wypadać, bardziej aktywne dzięki większej pewności siebie, większej samoocenie, mniejszy napad lęku, mniej przygnębiające uczucie o przyszłym romansie, lol i z przerwami, myśląc o robieniu tego na żywo, zamiast otwierać google dla tego. chociaż nie powinieneś dużo fantazjować.
[dla kogoś szukającego porady w sprawie linii telefonicznej]
Powiem po prostu ciesz się linią płaską… wykonując angażujące czynności, takie jak cokolwiek kochasz… oprócz bezmyślnego przeglądania ……
Nawet jeśli jesz, uprawiasz sport, a może… wychodzę, jestem w weekendy… linia płaska to raczej… niedobór dopaminy, więc zastąp ją zdrową dopaminą… .. więc po prostu ciesz się życiem, o to też prosi twój mózg… ale zdrowe zajęcia tylko lub cała ta passa będzie niczym… Więc …… tak…. wyjdź i zobacz .. świat wokół siebie każdego dnia .. Bądź żądny wędrówki… Może… wstań wcześnie i przemierzaj całe miasto…
Jeśli nie możesz wyjść z powodu pandemii. … Przynieś komiksy lub książki i czytaj je na płasko
LINK - pied cured… ..nigdy nie osiągnął nawet 90 dni… porn jest prawdziwym wrogiem
Pati_ryu
;
