Najnowsza aktualizacja:
Masturbacja Z vs BEZ porno
Więc (27M) uzależniłem się od porno, odkąd skończyłem 12 lat.
Na szczęście w zeszłym roku udało mi się drastycznie zmniejszyć konsumpcję pornografii (strony internetowe, TikTok, Instagram itp.), Ale nadal od czasu do czasu sobie na to pozwalałem (może dwa razy w miesiącu).
Obecnie jestem około miesiąca wolnego od pornografii i doświadczyłem ogromnych różnic w odniesieniu do masturbacji.
Wypróbowałem także wyzwanie NoFap z 90 dni (bez PMO) i udało mi się go ukończyć, ale było ciężko jak diabli, a może nawet niepotrzebne i toksyczne? 🤔
Widzisz, za każdym razem, gdy masturbowałem się do porno, czułem:
Zawstydzony
Niezwykle zmęczony
Z mgłą mózgową
Masturbowanie się w porno też było BARDZO WCIĄŻAJĄCE.
Teraz uważam nawet masturbację bez „sztucznej stymulacji seksualnej” za nudną. Nie odczuwam tak intensywnego pragnienia, jakie miałem, kiedy używałem porno.
Postrzegam masturbację wyobraźnią jako sposób na złagodzenie moich popędów seksualnych, a także na oddanie się (być może) zdrowej przyjemności. Czuję też większą kontrolę nad moimi nawykami masturbacji, gdy porno jest poza równaniem.
Ponadto, kiedy masturbowałem się bez porno i polegając tylko na wyobraźni, nie czuję wstydu, czuję się zrelaksowany zamiast skrajnie zmęczony i nie mam mgły mózgowej.
Różnica jest ogromna.
Więc tak, tylko kilka przypadkowych myśli od innego mężczyzny, który jest gotów opuścić porno w przeszłości, aby mieć zdrowy związek i miejmy nadzieję zdrową rodzinę 🙂
Wcześniejsza aktualizacja:
Zrobiłem film, w którym dokładniej wyjaśniłem te korzyści, możesz to sprawdzić:
Chłopaki, gdybym mógł to zrobić, możesz to zrobić. Myślałem, że jestem skazany na bycie niewolnikiem tego pieprzonego uzależnienia. NIGDY nie myślałem, że będę w stanie osiągnąć 90 dni, ALE spójrz na mnie, zrobiłem to, więc ty też możesz. Mam 25 milionów, jeśli to pomaga.
Korzyści:
- Ogromna ilość energii 24 / 7. Jedyna pora dnia, w której czuję się zmęczona to noc przed snem, jak powinno być!
- Moje zaufanie znika z dachu każdego dnia. To nie jest arogancja, to poczucie komfortu wszędzie, gdzie idę.
- Jasne umysły
- Mogę oprzeć się namiętności o niskiej intensywności, na przykład: pragnienie fast foodów, pragnienie alkoholu itp.
- MÓJ WIDOK KOBIET ZMIENIŁ SIĘ! KIEDY WIDZĘ GORĄCĄ KURCZAKA, POTWIERDZAM JĄ, ALE ROBIĘ Cokolwiek. JUŻ NIE SEKSUALIZUJĘ JEJ.
- Pragnę słuchać muzyki!
- Jestem WIĘCEJ WSPÓŁCZESNY dla innych ludzi i dla mnie
- Mam ogromny szacunek do siebie za wykonanie tego wyzwania
- Umiem towarzysko jak gwiazda rocka! Lubię rozmawiać z nowymi ludźmi i zdaję sobie sprawę, że połączenie międzyludzkie jest być może naszą najważniejszą potrzebą… wszyscy wiemy, co dzieje się z kontaktami międzyludzkimi podczas PMOing 24/7.
- ECZEMA NA MÓJ TWARZ ZOSTAŁA ZWOLNIONA !!!!
- Jestem WIĘCEJ EMOCJONALNOŚCI. Potrafię natychmiast radzić sobie z emocjami, czuć je i leczyć. W ten sposób nie tłumię emocji, które pojawią się w przyszłości w postaci złości, ogromnego niepokoju itp.
- Znajduję więcej spełnienia i szczęścia w małych rzeczach dzięki równoważeniu poziomów dopaminy. Lubię zachód słońca, piwo z przyjaciółmi, dźwięk muzyki NIESAMOWITE, wrażliwa rozmowa z kimś, ćwiczenia itp.
- Głębszy głos
- Dziewczyny sprawdzają mnie więcej! Złapałem DUŻO kobiet wpatrujących się we mnie, kiedy je sprawdzam.
- Nie jestem już OBSESYJNY wobec kobiet i uprawiam z nimi seks. Jeśli znajdę fajną laskę (osobowość + fizyczność), rozważę randkę z nią lub po prostu dobrą zabawę, ale jeśli nie, nie potrzebuję już pocałunków i seksu, są one moim zdaniem sposobem na zewnętrzną walidację i to DOBRA poleganie na rzeczach zewnętrznych, aby czuć się dobrze wewnętrznie. Dziewczęta są fajne, ale utrzymanie mojej energii i życia jest dla mnie o wiele ważniejsze, ponieważ mam marzenia do spełnienia i wspaniałe miejsca do pracy.
- Skupiam się na przyszłości, bo nie pragnę już kolejnego, pieprzonego haju. Obecnie pracuję nad swoim sposobem myślenia, ciałem i biznesem. Czy wiesz, ile to pracy? Nie mogłem tego zrobić, kiedy byłem kurewsko uzależniony i czerpałem całą swoją dopaminę z tego gównianego nawyku.
- Czuję się bardziej centralnie duchowo. Dla mnie PMO zniszczyło moje dusza. Wstydziłem się 24/7. Teraz wiem, że traktuję swoją świątynię (swoje ciało) z szacunkiem i nie używam siebie, by poczuć kolejny haj.
To jest Zwyczaje Ćwiczyłem podczas podróży NoFap, niektóre były już nawykami, a inne musiałem zacząć je ćwiczyć: czytanie, ćwiczenia, zdrowe odżywianie, odbywanie kursów, brak mediów społecznościowych, ponowne łączenie się z przyjaciółmi, księgowanie, głęboka refleksja ORAZ NAJLEPSZE ZWYCIĘSTWO: DR. JORDAN B. PETERSON
JEŚLI POTRZEBUJESZ JAKIEJKOLWIEK PORADY, PROSIMY O KOMENTARZ PONIŻEJ. BĘDZIE SZCZĘŚLIWY POMÓC CIEBIE, KTÓRZY MAMY POMOC.
by frmi8
;
