Dzięki ludziom z r / NoFap za wszystkie informacje, które pomogły mi podjąć lepszą decyzję. Czytam ten napis od lat. Piszę ten post, aby zmotywować / doradzić chłopakom i paniom zmagającym się z trudnościami (jakbym lata temu), abyś mógł szybciej osiągnąć zamierzone cele.
Historia: Ponieważ moja pamięć w jakiś sposób staje się wyraźniejsza (częściowo czas wolny od NoFap na refleksję, częściowo rzucenie kofeiny), moje najwcześniejsze wspomnienie o pożądaniu seksualnym pochodziło z wizerunku showgirl w samochodzie. Miałem 14 lat. Jednak wtedy nie wiedziałem, jak się masturbować. Kiedy skończyłam 17 lat, czułam się zbyt nieswojo z przepełnioną energią i czułam, że trzeba ją uwolnić. Dlatego szukałem online, aby dowiedzieć się, jak się masturbować. Kilka razy było to naprawdę niezręczne, ale szybko zacząłem kojarzyć wytrysk z przyjemnością. Dopiero gdy skończyłem 22 lata, zdałem sobie sprawę, jak bardzo byłem zrujnowany; zamknięty, bojący się spotykać ludzi na wypadek, gdyby odkryli moją grzeszną przyjemność. Przez kilka następnych lat starałem się wyzdrowieć. Ale zawsze tkwiłem w internetowej bitwie o przeciąganie liny. Z jednej strony miałeś silnych „aktywistów”, takich jak wy tutaj, az drugiej strony, które twierdziły, że masturbacja jest zdrowa. To ostatnie było zwykle moją przyczyną nawrotu. Dziś mam 25 lat i absolutnie nie mam ochoty wracać. Zmiany w życiu w stycznej obejmowały rzucenie kofeiny, przetworzonej żywności, późne noce. Ulepszenia życia w stycznej obejmują wybór dwóch nowych języków, jeszcze więcej języków programowania, spójne ćwiczenia, projekty inżynierskie DIY, filozofię i nowe relacje! Nigdy wcześniej nie czułam tego, że żyje 🙂
Kilka innych rzeczy, które okazały się przydatne:
Czas trwania passy nie ma znaczenia, intencja ma – mój licznik prawdopodobnie pokazuje teraz 42 dni, ale był czas, bez którego obszedłem 90 dni. Wtedy czułem się tak wspaniale po osiągnięciu tego, że zaraz potem wróciłem do zdrowia. Myślę, że to współbrzmi z niektórymi facetami tutaj. Pomocny okazał się post jakiegoś gościa o podkaście neurobiologii Andrew Hubermana. Jeśli nie masz 90 minut do stracenia, oto sedno – „pamiętaj o 3 powodach, aby rzucić/osiągnąć coś, czego chcesz. Jeden z miłości, jeden ze strachu, jeden z radości”. W moim przypadku moimi powodami rzucenia PMO były (1) strach przed samotnikiem, (2) radość z posiadania czasu I energii na znaczące rzeczy, (3) kochanie mojej dziewczyny. Znajdź swoje własne powody, aby rzucić palenie i zdobądź to.
Pornografia jest stronnicza - Seks w porno to nie seks w prawdziwym życiu. Czytałem artykuły mówiące, że nakręcenie filmu i wybranie najlepszych scen zajmuje wiele godzin. W prawdziwym życiu nie możesz tego zrobić, prawdziwy seks prawdopodobnie byłby bałaganiarski. W porno głównym tematem wydaje się być (1) dominować nad partnerem, (2) sperma. To powoduje wiele problemów. Zdarza się gwałt i seks bez zgody. Wiele artykułów na temat emocjonalnego zawirowania pani przechodzi, a co dla gwałciciela – chwila przyjemności? Co do Cummingu, ja osobiście zawsze czułam się po nim bardziej zmęczona/zrelaksowana – energia, którą można było lepiej spożytkować na liczne pasje/zainteresowania, które wszyscy musimy mieć/jeszcze odkryć! Podczas gdy ludzie są (prawie) nieuchronnie stronniczy, tylko Ty możesz zdecydować, czy chcesz kontynuować swoją pornografię.
Czas, który marnujemy na pogoń za seksem – szokujące, jak wielu mężczyzn jest napalonych jak diabli, ile pań ma ten wielki tyłeczek. Myślę, że to smutne. Czas na trenowanie takich ciał wymaga czasu, a JEŚLI chodzi tylko o spełnienie seksualnych standardów mediów, ile czasu tracimy na inne, bardziej użyteczne zajęcia? Czas spędzony na dopracowywaniu profili Tindera, ściganiu ludzi, którzy nas nawiedzają… Tylko Ty możesz zdecydować, jak najlepiej spędzić czas.
„Nie od razu Rzym zbudowano” – widzę tu nowych kumpli, którzy są smutni z powodu nawrotu. Nie bądź! Za każdym razem, gdy z nim walczysz, uczysz się czegoś nowego o sobie. Prawdopodobnie o wiele lepsze niż przechodzenie przez życie bez zastanowienia, prawda?
Jeśli doczytałeś tak daleko, dziękuję za sprawdzenie tego, mam nadzieję, że to pomoże. Tylko kilka pożegnalnych słów o tym, jaki jestem teraz. Zdecydowanie mniej obiektywizujące kobiety (płci przeciwnej) i uwielbiam intelektualną ekspansję, aby dowiedzieć się, jak różne są ich wzorce myślowe. Tak bardzo kochając to życie, zastanawiam się nad zbadaniem Multi-Orgasm / Semen Retention. Życie wciąż nie jest idealne i może nigdy nie będzie, ale przynajmniej cieszę się, że wychodzę z pozornie niekończącego się wiru PMO. Ten post może być niechlujny i niekompletny, chętnie odpowiem na pytania 🙂🙂
LINK - 5 lat uzależnienia, 3 lata rekonwalescencji, 1 opinia końcowa
By zhihong95
;
