Zrobiłem to 7 miesięcy bez oglądania porno. To szalone, jak długo to trwało. Rzuciłem zimnego indyka i nigdy nie oglądałem się za siebie. W wieku 24 lat (teraz 25) pomyślałem, że jestem za stary, żeby oglądać porno. Powinienem być poza domem z prawdziwymi kobietami i uprawiać seks zamiast być rogaczem i patrzeć, jak inny koleś pieprzy dziewczynę, którą chciałbym móc pieprzyć. To kolejny powód, dla którego rzuciłem porno. To dosłownie uczy cię bycia kucem.
Czytałem historie twoich facetów o tym, jak twoje relacje, zarówno emocjonalne, jak i seksualne, są zrujnowane z twoją dziewczyną z powodu uzależnień od porno. Nie pozwolę, żeby mi się to przytrafiło. Dlatego zrezygnowałem. Po prostu już tego nie potrzebuję. Zaszedłem za daleko i nie chcę oglądać się za siebie.
Aby uniknąć wyzwalaczy, dużo ćwiczę. Podnoszę ciężary 4 razy w tygodniu i robię coś w rodzaju cardio (bieganie, spacery, rower spinster) 2-3 w dni, w których nie podnoszę. Jeśli zmagasz się z uzależnieniem od porno i nie ćwiczysz, BARDZO radzę zacząć. Nie zamierzam jednak kłamać, po tym, jak mam ciężki dzień na nogi i robię przysiady, możesz dosłownie poczuć pulsujący testosteron w twoich żyłach i chcesz pieprzyć każdą dziewczynę, niezależnie od tego, czy ma 18 czy 45 lat. Przynajmniej tak się ze mną dzieje. Na szczęście w tych chwilach nie sięgam po pornografię, zdjęcia, ig, ani nic. Ćwiczenia na pewno cię uspokoją do tego stopnia, że będziesz tak zmęczony, że nie chcesz fap.
Powodzenia w bitwach wszystkim. Szanuję was wszystkich. Twoje dobre uczynki i samodoskonalenie nie pozostaną niezauważone. Wiem, że mówię ci, że może to zabrzmieć jak bzdury lub powtarzalność, ponieważ sam tylko częściowo w to wierzę. Przez ostatnie dwa tygodnie byłam szorstka i wściekła, a wczoraj przez cały dzień byłam bardzo przygnębiona z powodu Walentynek. Nigdy nie miałem dziewczyny, z którą mógłbym spędzić Walentynki w ciągu mojego 25-letniego życia. Byłem bardzo zły i myślałem o naprawdę złym gównie. Ale nie zwróciłem się do porno. Wiedziałem, że jeśli to zrobię, cofnę się.
Tak jak powiedziałem, wiem, że wszyscy, którzy próbują rzucić palenie, mogą mieć trudności. Ale musisz po prostu przez to przejść. Gdybyś utknął na wyspie i nie mógłbyś oglądać żadnego porno, nadal byś przeżył, prawda? Nie umrzesz, prawda? Pomyśl o tym w ten sposób. Nie potrzebujesz porno, aby przetrwać. Mam nadzieję, że te aspekty samodoskonalenia, które praktykowałem, przyniosą korzyści i ostatecznie stracę dziewictwo i poznam miłą dziewczynę. Mogę tylko śnić. Po prostu wiem, że jeśli wrócę do porno, to się nie stanie. Powodzenia wszystkim. Jeśli chcesz uzyskać odpowiedzi na jakiekolwiek pytania, nie wahaj się zapytać. Powodzenia w bitwach. Wrócę za miesiąc.
WCZEŚNIEJSZY POST
Zdecydowanie są korzyści. Mój lęk społeczny zmalał. Jednak zrobienie nofap sprawiło, że mój lęk społeczny zmniejszył się jeszcze bardziej.
Po prostu czułem się szczęśliwszy, kiedy przestałem oglądać porno. Po prostu czułem się, jakbym był za stary, żeby oglądać porno. Uważam, że powinienem wychodzić i uprawiać seks z prawdziwymi kobietami zamiast pikseli na ekranie.
Czytałam też historie na tym forum i widziałam, jak mężczyźni dostaną rozwody lub zawiodą relacje, ponieważ woleliby odłączyć się od pornografii zamiast od gorącej żony / gf. Powiedziałem, kurwa, że to mi się nigdy nie stanie.
Więc po prostu zrezygnowałem. Nie oglądałem się od dawna. Jestem 25 lat btw.
LINK - 5 miesięcy i dzień czysty z nie oglądania porno
By BigNog_
;
