M27YO - Wcześniej miałem depresję i ataki paniki. Nadal biorę leki, ale teraz jestem szczęśliwszy niż kiedykolwiek 🙂 * Zaufanie / mniej lęku społecznego. Łatwiej jest mi po prostu porozmawiać z dziewczyną i zaryzykować. Wolę „nie” jako odpowiedź, niż wcale nie pytać.
Mniej więcej po 60 dniach poszedłem porozmawiać z przypadkową dziewczyną w klubie. To najpiękniejsza dziewczyna, jaką kiedykolwiek widziałem. 6 lat młodszy ode mnie i wspaniały. Mam jej numer i poszedłem na randkę 3 tygodnie później. Jestem przeciętnym facetem z aparatem ortodontycznym, więc… tak. Jeśli ja mogę to zrobić, ty też możesz to zrobić. Nie musisz być piękna. Po prostu przyjrzyj się bliżej swoim ubraniom i higienie i bądź pewny siebie, oni to kochają! (jednak już się nie spotykamy - odległość, napięty harmonogram i prawdopodobnie inny sposób myślenia)
* Wybór tego, co dla mnie najlepsze.
Robiąc taki krok jak nofap, nie poprzestajesz na tym. Przynajmniej nie dla mnie. Poszedłem na siłownię. Medytuj codziennie i zrezygnuj z gier wideo. Przeczytaj więcej (a przynajmniej próbuję). Bardzo dbam o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Najważniejszy czynnik: JA potem inni! Cierpiałem wystarczająco z tego powodu. Odkąd pamiętam, zagłębiałem się na końcu. Teraz wybieram siebie!
Nie ma sensu wracać do fagowania. Chcę tylko kogoś, z kim mógłbym być, tęsknię za połączeniem i partnerstwem. Podczas seksu tęsknię za dotykiem ciała i chemią bez żadnych elementów porno i zmuszając ją do robienia rzeczy, które chcę tylko zaspokoić moje pragnienie porno. Ta część zniknęła i czuję to!
ALE jeszcze przed tym wszystkim, czego naprawdę chcę, to być szczęśliwym, zmieniłem niektóre myśli i wizje życia. Oglądałem wiele filmów o samodoskonaleniu i dużo o tym czytałem. Wybieram szczęście i ulepszam siebie, aby być lepszym człowiekiem! Reszta przyjdzie w konsekwencji.
Czuję, że przegapiłem wiele informacji, ale jestem tutaj, więc pytaj mnie o cokolwiek.
To jest mój raport 90 w trybie Hard Mode: mokre sny 2 w dniu 20 i 24. Flatline od dnia 0 do dnia 70. To była trudna część.
LINK - Raport dzienny 90 Tryb trudny
by odłączony
AKTUALIZACJA - 201 dni
201 dni w trybie twardym
201 dni i wszystko czego chcę to być lepszym człowiekiem, lepszym człowiekiem
201 dni doskonalenia, masteringu, uczenia się, poznawania siebie
Dni 201 wystarczyły, by uwierzyć, że nigdy nie wrócę do tego gorszego i słabszego nawyku fap.
201 dni temu byłem w ciemności z depresją i małostkowymi myślami. Teraz widzę tylko szczyt świata
201 dni i już o tym nie myślę
Dni 201 to nic, przynieś 201 więcej!
Uczucie, które miałem, gdy zdałem sobie sprawę, że nagie kobiety już mnie nie podniecają, wystarczyło. (Potrzebowałem czegoś więcej niż nagość, hardcore, to symptomy uzależnienia) Pomyśl o tym.
;
