Dołączyłem do tego forum, aby podzielić się tym doświadczeniem. Byłem wcześniej na Reddit i jestem w Day 56, a podróż tutaj była pełna wzlotów i upadków. Wadą jest częste odwiedzanie forów incel i zamykanie 13 razy dziennie (tak, to rzeczywiście możliwe).
Wzloty obejmują zdobycie dziewczyny, kiedy przed NoFap prawie nigdy wcześniej nie rozmawiałem z dziewczyną (wiek 25). Nie ma jeszcze seksu, ale jestem pewien, że to nastąpi. Zaufanie, które Nofap dał, aby być bardziej społecznym, było niesamowite. Zasadniczo pokazało, kim naprawdę jestem - kimś, kogo mogłem podziwiać i patrzeć na niego w moich czasach, ale nie mogłem sobie wyobrazić, że jestem.
Dla tych, którzy robią to, by zdobyć dziewczynę - zrozumiecie, że to nawet nie wierzchołek góry lodowej - restrukturyzacja całej waszej mentalności (zakładając, że wasze uzależnienie było silne) jest tam, gdzie jest - nic nie jest takie samo. Zaufaj mi - nofap toczy bitwę z dużymi graczami - branżami, które nie przetrwają, jeśli odniesiesz sukces - farmaceutycznym i pornograficznym. Podam krótki harmonogram i wymienię korzyści w dalszej kolejności:
Pierwsze dni 5: Ciężkie, ale intensywne wydarzenie (mój najlepszy przyjaciel dostał swoją pierwszą dziewczynę, a przy okazji nie bez fappera) sprawiło, że początkowo byłem całkowicie zazdrosny, ale dał mi rozmach potrzebny do powstrzymania 10-letniego nawyku, który doprowadził do mojej ruiny pod każdym względem - wszystko zawodowo i osobiście. Pęd przeprowadził mnie przez ten okres.
Dzień 5-15: Zdecydowanie najtrudniejszy. Musiałem skorzystać z forów nofap dla motywacji i przypomnieć sobie, co straciłbym, gdybym to zrobił. Ale niektóre korzyści przepłynęły przez latarnię, która pomogła mojemu nofapowi w pokonaniu zombie w kłótni.
Dzień 16-30: Relatywnie nudny / mniej imprezowy. Żadnego prawdziwego zagrożenia, ale żadnego nowego supermocarstwa. Oznaki stagnacji. W tym czasie zacząłem jednak rozmawiać z dziewczynami - umiejętność, którą nabyłem wcześnie, ale miałem okazję ćwiczyć w tym czasie.
Dzień 31-45: Otrzymałem sygnały, że dziewczyny mnie lubią - szczególnie dwie, z których jedna mi się podobała. Zaczął rozmawiać przez dłuższe okresy z pewnością siebie (nie wydarzyłoby się to w okresie fap). Był mniej więcej pewien, że któreś z nas się przeprowadziło.
Dzień 46-55: oświadczył się i wyszedł. Wykonane w ustronnym miejscu po. Nic innego, jak tylko blokada pewności siebie, że nigdy nie uda się zdobyć dziewczyny, z pewnością zniknęła. Wątpliwości co do mojej atrakcyjności, które zdałem sobie sprawę, były w dużej mierze sztuczne - wskaźników jest tak wiele i każdy może się trochę doskonalić. Ale pewne ideologie uniemożliwiają nam w to wierzyć i stawiają nas w rutynie. Cieszę się, że NoFap mnie wyciągnął. Zniosę passę do seksu / 90 dni w zależności od tego, co nastąpi wcześniej.
Lista świadczeń mniej więcej w kolejności pojawiania się:
1. Przypływ energii
2. Głos staje się głębszy
3. Zmiany w docenieniu muzyki / sztuki w ogóle
4. Lęk społeczny zmniejszył się
5. Poczuj się zdrowiej
6. Mgła zniknęła, jakby nagle stałem się inteligentny
7. Wydajność wzrosła.
8. Koncentracja wzrosła.
9. Bez wahania kontaktował się z dziewczynami (tylko wiedział, co powiedzieć)
10. Bardziej intuicyjne niż myślenie
Jest wiele więcej, które opiszę, kiedy będę pamiętać. To były te najbardziej znane.
PS: To, ile zmian zauważysz, zależy od tego, jak poważne było Twoje uzależnienie. Dla mnie to było absolutnie okropne, średnio około 3 / dzień przez jakieś 8 lat, a potem prawdopodobnie 2 / dzień przez kolejne dwa. Próbowałem wcześniej nofap i nie udało mi się, ale intensywne wydarzenie, o którym wspomniałem, było naprawdę katapultą - po prostu kończy się twoją.
LINK - Jaka to była podróż! Dzień 56.
by Bruhaha19
;