Tak, właśnie przekroczyłem 90-dniowy znak. Nie mogę powiedzieć, że było to łatwe, ale z pewnością jest osiągalne, jeśli masz mocne powody. Uczę się kierować swoją energię seksualną na książki, grupy studyjne i praktyki duchowe. Moje relacje DUŻO się poprawiły. Jestem o wiele bardziej obecny i niezawodny, a seks też jest lepszy.
Poza tym jestem niesamowicie produktywny w mojej firmie. I ogólnie czuję się bardziej ugruntowany.
Moje życie jest zupełnie inne, bo stworzyłam sobie rutynę. Przed nofap budziłem się późno, robiłem kilka rzeczy, a potem marnowałem dużo czasu na oglądanie porno.
Teraz konsekwentnie budzę się o 6 rano, robię poranne afirmacje, ćwiczę, krzątam się jak szef, dużo się uczę, spędzam więcej czasu z moją dziewczyną i po prostu jestem legendą.
Nie twierdzę, że nofap spowodował tę transformację, ale zdecydowanie jest jej częścią. Czuję, że moja energia jest teraz silniejsza, jakby nie było nic, czego nie mogłabym zrobić.
Mimo że ukończyłem wyzwanie, będę trzymał się z dala od porno na czas nieokreślony.
Nie znam się jednak na masturbacji. Czasami myślę, że to normalne, ale jednocześnie wydaje mi się, że prawdopodobnie fantazjowałbym o scenariuszach pornograficznych…
Jeśli masz przemyślaną opinię na ten temat, odpowiedz poniżej.
tl; dr - moje życie jest znacznie lepsze po 90 dniach nofap. Polecam!
LINK - 90 dni. Życie jest o wiele lepsze
WSTĘP WSTĘPNY - [INTRO] To jest to – przejmuję kontrolę nad moim fetyszem.
Witajcie, drodzy fapstronauci.
Jestem 27-letnim hetero z fetyszem na mięśnie.
Zaczęło się, gdy miałem 18 lat i wtedy dopiero zaczynałem kopać laski z płaskim brzuchem (moim zdaniem zupełnie normalne).
10 lat pornografii przeniosło to na zupełnie inny poziom… teraz często walę się do ekstremalnych kulturystów, filmów z uwielbieniem mięśni, a nawet kulturystów (po orgazmie czuję się jak WTF, CZY WŁAŚNIE ZROBIŁEM?)
Nie kończy się to na pornografii internetowej… Jeśli widzę kobietę, która ma choćby odrobinę mięśni (jak stonowane łydki lub ramiona), nie mogę przestać się gapić, nawet jeśli jest starsza, ma chłopaka, nie jest atrakcyjna itp. Czuję się jak taki kretyn.
Teraz stwierdziłem, że mam dość, dlatego dołączyłem do tej grupy i potraktuję to BARDZO POWAŻNIE. Mam dużo dyscypliny i potrzebuję tylko wsparcia.
Niedawno zrobiłem 30 dni bez porno i było to dość łatwe. Ale W MINUCIE, KTÓRA SIĘ SKOŃCZYŁA, poszedłem na te same stare strony z fetyszami i wróciłem do nałogu.
Wierzę, że pomożecie mi wygrać tę bitwę na dobre, bo na takie zachowanie nie ma już miejsca w moim życiu.
Są 2 rzeczy, które powinieneś o mnie wiedzieć:
01 Spotykam się z dziewczyną od 5 lat. Jest miłością mojego życia, mieszkamy razem i mamy wspaniały związek… I jest umięśniona.
Jest atletą, więc ma wyrzeźbione mięśnie brzucha i całe ciało. Mam obsesję na punkcie jej ciała, a to czasami prowadzi do tego, że uprawiam seks z częściami ciała zamiast z nią jako osobą. Chodzi mi o to, że czasami jest mi z tym źle… Jakby płakała z powodu czegoś, co się stało, a ja nie mogę przestać zauważać tej żyły na jej bicepsie, kiedy ociera oczy. Wiesz co mam na myśli? Bardzo chory. Wiem, że taki nie jestem i chcę być wolny od tych myśli.
PS: MOGĘ uprawiać waniliową miłość i cieszyć się nią, ale czasami mój fetysz ma kontrolę. Wie, że mam fetysz na mięśnie, ale nie ma pojęcia, jak duży jest to w moim życiu. Jeśli ją poproszę, pozwala mi wielbić swoje ciało, a nawet wygina się dla mnie i tak dalej. Ale robi to tylko dla mnie, to nie jest coś, co jej się podoba. I czasami czuje się niepewnie, że rzuciłem ją dla bardziej umięśnionej dziewczyny (i ta myśl PRZESZŁA mi przez głowę…)
Nie wiem jak to będzie jak już nie będę miał tego fetyszu… czy nadal będę czuł pociąg do mojej dziewczyny??? Czy kiedykolwiek będę w stanie porzucić ten fetysz, spotykając się z wysportowaną dziewczyną?
02 Kiedyś byłem trenerem randek, więc nie mam problemu z podejściem do kobiet. Kiedy byłem singlem, to było niesamowite… ale teraz stało się to dla mnie przekleństwem.
Ilekroć widzę wysportowaną dziewczynę, po prostu czuję POSZUKIWANIE, żeby tam pójść i porozmawiać, zdobyć jej facebooka itp. NIGDY nie zdradziłbym mojej dziewczyny, ale uwielbiam uczucie WIEDZĄC, ŻE MÓGŁBYM przespać się z tą wysportowaną dziewczyną, gdyby Chciałbym.
Więc poza rzuceniem porno i porzuceniem tego fetyszu mięśni, chciałbym odzyskać swoją niewinność i przestać postrzegać kobiety jako obiekty seksualne, z którymi chciałbym się pieprzyć.
Dziwne jest to, że jestem bardzo uduchowionym facetem, ćwiczę codziennie, pracuję bardzo wydajnie, dużo podróżuję, moje zdrowie jest w 100%… Powiedziałbym, że mam prawie idealne życie, Z WYJĄTKIEM fakt, że nie mogę przestać myśleć i walić do muskularnych kobiet (a czasem mężczyzn).
Wiem, że możesz mi pomóc… Mam WOLĘ, mam PRZYCZYNY, a teraz chcę mieć WSPARCIE + NARZĘDZIA, żeby to zrobić raz na zawsze.
Dzięki za przeczytanie tego, tylko wy wiecie.
Aktualizacja - 102 dni – Powiedziałem o tym moim znajomym
Przekroczyłem więc granicę 100 dni i postanowiłem powiedzieć o tym znajomym.
Nadrobiliśmy zaległości na koniec roku, 9 facetów (moi najlepsi przyjaciele) i 1 dziewczyna.
Potem powiedziałem: „wiesz… minęło 100 dni, odkąd ostatni raz oglądałem porno lub waliłem konia”.
Na początku żartowali i mówili: „WTF, czy ty w ogóle mówisz poważnie?”
Ale potem zaczęli zadawać pytania:
- Dlaczego to robisz?
- Czy to było trudne?
– Zauważyłeś zmiany?
itd. itd.
Mogłem powiedzieć, że byli szczerze ciekawi, a nawet trochę pod wrażeniem.
Gdy powiedziałem im o Your Brain On Porn i / nofap, kilku z nich natychmiast dołączyło do subskrybentów i zaczęło o tym czytać.
Kilka minut później wszyscy mówili: „Cholera… Myślę, że też powinienem przestać to robić… ale nie wiem, czy mogę”
Powiedziałem im więc, jakie to trudne, ale zawsze można spróbować jeszcze raz, że każdy wysiłek ma znaczenie itp. Myślę, że niektórzy z nich naprawdę podejmą wyzwanie!
To było naprawdę fajne widzieć, że moi przyjaciele są naprawdę zainteresowani poprawą swojego życia. Miłe uczucie 🙂
Nie mogę powiedzieć, że powinieneś zrobić to samo, ponieważ ludzie są różni, a twoi przyjaciele mogą zachowywać się jak dupki… po prostu dzielę się moim doświadczeniem!
tl;dr – Myślałem, że moi przyjaciele będą się ze mnie śmiać, byli naprawdę ciekawi i wspierający.
300 dni – aktualizacja + notatki
Więc przekroczyłem 300-dniowy znak… i szczerze mówiąc, naprawdę czuję, że zmieniłem „nie-fapping” w nawyk. To ciekawe, jakie to teraz łatwe… Patrząc wstecz na mój ostatni post (dzień 244), naprawdę walczyłem i prawie się zapadałem.
Może po prostu czuję większą motywację teraz, gdy 365-dniowa passa wygląda tak blisko, że nawet nie rozważam nawrotu.
Nie będę was okłamywał, ostatnio zerknąłem na kilka zdjęć (tylko obrazy Google, żadnych stron pornograficznych) – ale nawet nie dotknąłem mojego penisa. Po kilku minutach przeglądania powiedziałem: „NIE, STOP” i po prostu kontynuowałem swoje życie.
Prawdziwą korzyścią z tego, co widzę, jest SAMOPANOWANIE. Czuję, że mogę osiągnąć wszystko i czuję, że panuję nad sobą.
A teraz kilka osobistych uwag:
- Myślę, że uzyskanie głębszego głosu i przyciągnięcie uwagi pań pochodzi z ZATRZYMANIA NASIENIA, nie ma to nic wspólnego z nofap. Kiedy regularnie uprawiam seks, te „supermoce” znikają. Kiedy jadę na 2-3 tygodnie bez seksu, wracają. Może coś z podbiciem testosteronu?
– Mój główny fetysz seksualny (dziewczyny z mięśniami) NIE zniknął ani nie osłabł. Nadal czuję się niesamowicie podniecony przez muskularne dziewczyny – po prostu nie oglądam porno ani się nie masturbuję.
- Fetysze wywołane pornografią (homo, bdsm, brutalne rzeczy) Zniknęły - i cieszę się z tego. Czuję, że wracam do swoich naturalnych preferencji seksualnych i fetyszy.
To na razie tyle 🙂
Badź silny
;
