Wiek 28 - PIED, niska atrakcyjność dla kobiet - teraz, depresja i depresja malejąca, zdrowsza skóra

wiek.29.uitfgikuj.PNG

Mam 28 lat. Oglądałem wykład TedX może dwa lata temu. Dało mi to uczucie lęku. Po raz pierwszy zdałem sobie sprawę, że jestem uzależniony od porno. Nie szukałem prawdziwych kobiet. Nawet je odrzucając. Powiedziałem sobie, że jestem szczęśliwszy z porno. Jedynego partnera, który miałem, nie mogłem utrzymać erekcji podczas seksu penetrującego. Odkładam to na inne rzeczy.

Nadal nie mogę być pewien, czy NoFap ma lub naprawi to. Jestem zajęty pracą nad sobą i nie planuję szukać związku, dopóki nie będę szczęśliwszy z własnego życia.

To był drugi powód rzucenia palenia: chciałem być bardziej produktywny, zebrać moje gówno, a porno zajmowało więcej czasu niż jakikolwiek pasek aktywności pracujący i śpiący.

Korzyści: poprawa szacunku do samego siebie, zastąpienie porno pozytywnymi i produktywnymi nawykami, znacznie mniej uczuć depresyjnych lub apatii.

Nie wierzę w supermoce, ale skóra na mojej twarzy nie wydaje się łuszczyć prawie tak bardzo. Może to wynikać po prostu z poprawy snu lub diety jako produktu ubocznego moich lepszych nawyków.

Najlepszą rzeczą, jakiej mnie to nauczyło, jest samodyscyplina. Wyznaczanie celów i trzymanie się ich. Cieszę się, że znalazłem to miejsce.

Ten pierwszy garb jest trudny. Dwa razy zawiodłem w dniach 14. Ale kiedy już minąłem, dobre rzeczy zaczęły się kręcić w śniegu, a ja w ogóle nie myślałem o pornografii. Po tym czas idzie szybko.

Trudno jest przybrać pozytywną minę, gdy ukrywasz najgorsze części siebie. Myślę, że ludzie i tak muszą zobaczyć, że jest jakiś podstawowy problem.

Nigdy nie czułem się [dumny z tego, kim jestem] aż do NoFap.

LINK - Prawie minęło 90 dni…

By  chrismuffar