Cześć! Chciałem tylko opublikować historię sukcesu, aby pomóc innym cierpiącym na PIED. Podsumowując, raz byłem PIED z powodu nadmiernej masturbacji i pornografii (wiek 12 do 24). Odzyskałem z tego wieku 25 z udanym seksem z gf. Po tym, jak się zerwaliśmy, nawróciłem się i ponownie miałem PIED, ale odzyskałem po raz drugi w wieku 28 (obecny).
Tło: Wiek: 28
Historia masturbacji / pornografii: zaczęła się masturbacja i pornografia, wiek 12; Zaczęło się od zdjęć, a następnie filmów w wieku 14, a następnie witryn z lampami 15.
Częstotliwość masturbacji: uśrednianie codziennie od wieku 12 do 24, średnio raz dziennie (sesja 15 minut) i 90% czasu na pornografię. Najbardziej oglądane ekstremalne porno to seks gwałtu fantasy.
Doświadczenia seksualne:
- Doświadczone szalejące libido od wieku 11 do 12 - erekcje 10 / 10 od kobiecego dotyku, ale zauważyły mniej reakcji / podniecenia seksualnego po tym i stopniowo mniej z czasem z powodu porno. Zauważyłem PIED w wieku 22, kiedy nie mogłem zostać pobudzony dziewczyną 1st.
- Przeczytaj YBOP i dowiedz się o PIED w wieku 25. Próbowałem seksu bez powodzenia z dziewczyną 2nd w 25 lat (byłem jeszcze dziewicą) po 1 miesiącu bez porno. Konsekwentne próby w następnych miesiącach 2 zaowocowały udanym ponownym okablowaniem - udało się uzyskać silną erekcję (luty 2016). Do następnych miesięcy 4, udanego konsekwentnego seksu (w sumie na temat kontaktów seksualnych 50).
- Wróciłem do porno i częstej masturbacji od października 2016 do grudnia 2017. W tym okresie prawdopodobnie znowu miałem PIED, ale nie mogłem powiedzieć, ponieważ byłem singlem.
- Ponownie uruchomiłem nofap (Jan 2018 do August 2018 - Age 27). W tym okresie byłem singlem, więc nie miałem szansy sprawdzić, czy wyleczyłem PIED ponownie, doświadczyłem początkowo słabej erekcji niż 10 / 10 z datą po prostu całując.
- Potem przeniosłem się do mojej obecnej dziewczyny i nawróciłem się do pornografii (wrzesień 2018, miesięczna masturbacja do zdjęć i filmów pornograficznych), a kiedy próbowałem być aktywny z moją dziewczyną, dostaję maksimum erekcji 7 / 10, ale nie spójne. Jesteśmy w związku na odległość, więc skupiłem się na powstrzymywaniu się od pornografii, masturbacji i fantazji.
Historia sukcesu:
Opierając się na powyższej narracji, możesz zobaczyć, że już wyleczyłem PIED, a potem nawróciłem się i znowu go miałem.
Obecnie z dumą mogę powiedzieć, że wyleczyłem PIED po raz drugi, ponieważ za każdym razem, gdy moja dziewczyna i ja uprawialiśmy seks teraz (za każdym razem, gdy wróciła z zagranicy), dostawałem erekcje (od 8 do 10/10) z samego pocałunku i skupiając się na niej.
Wskazówki dotyczące odzyskiwania:
- Skoncentruj się na powstrzymywaniu się od pornografii, masturbacji i fantazji. Zwiększy to wrażliwość, ale na początku może Cię frustrować, ponieważ gdy jesteś zbyt wrażliwy, lekko pobudzające akty seksualne mogą sprawić, że będziesz bardzo podniecony i łatwo wytrysniesz. Nie martw się jednak, gdy zaczniesz uprawiać seks, wrażliwość spadnie do normalnego poziomu.
- Ilekroć masz ochotę na nawrót, zrób sobie nawyk przypominania sobie, dlaczego to robisz, oraz celu końcowego i tego, co się z tobą stanie, jeśli nawrócisz. Ten proces myślowy pomoże Ci pozostać w zgodzie.
- Kiedy jesteś w romantycznym związku, status tego związku (dobry lub schodzący ze wzgórza, przechodzenie przez poważną walkę) wpływa na twoje erekcje. Bardziej prawdopodobne jest, że osiągniesz i utrzymasz erekcję, gdy poczujesz więcej miłości. Z drugiej strony, nadal można uzyskać erekcje, gdy sprawy nie idą dobrze, gdy erekcje są napędzane wyłącznie przez pożądanie. Aby zmaksymalizować erekcje, ważne jest, aby zadbać o swój związek, aby erekcje były również napędzane pożądaniem i miłością.
- Lęk jest głównym czynnikiem. Mogłem uprawiać seks już wcześniej, ale moje erekcje zostały zatrzymane lub ograniczone przez moje myśli o porażce. Sztuczka polega na tym, aby skupić się na chwili. Przed uprawianiem seksu ważne jest, aby uporządkować swój sposób myślenia i nastrój. Chodzę na siłownię kilka godzin wcześniej, aby napłynąć radosnymi sokami / wibracjami, idę na romantyczną randkę przed rozpoczęciem seksu, aby wzmocnić uczucie miłości do partnera. Przede wszystkim włóż śmiech i zabawę, to usuwa negatywne wibracje, które zwiększają niepokój i zatrzymują erekcje.
- Czasami można stracić erekcję. Doświadczam tego również, gdy się rozpraszam lub gdy czuję się zmęczony (zwykle przy próbie trzeciej rundy seksu tego samego dnia). Kiedy to się stanie, zrelaksuj się, przytul się i wygłupiaj ze swoim partnerem, a gdy będziesz gotowy, spróbuj ponownie.
- Lepiej jest spróbować zmienić związek w romantycznym związku niż poprzez przypadkowy seks z kilkoma partnerami. Nieformalny seks wiąże się z niekonsekwencją (nie wiesz, kiedy będziesz mógł uprawiać seks), podczas gdy romantyczne relacje dają możliwość konsekwentnego przeprogramowywania i jednocześnie budowania rodziny.
- Szukając partnera, znajdź kogoś życzliwego, z którym możesz racjonalnie porozmawiać, jeśli i kiedy nastąpi PIED. Mój partner wspierał mnie, gdy nie udało mi się w seksie podczas pierwszych prób. Stała się niecierpliwa po wielu próbach, ale trzymała mnie i teraz cieszymy się seksem i kochamy się nawzajem.
- Jest to trudne, ale w miarę możliwości zostaw swoje ego za sobą i skup się na regeneracji. Oznacza to, że nie pozwól sobie na zbytnią frustrację, gdy zdarzy się porażka i przypomnij sobie, że jest to proces. Jeśli twoja dziewczyna staje się niecierpliwa lub czujesz, że to jej wina, bądź z nią szczery i po prostu powiedz jej o procesie powrotu do zdrowia. Jest bardziej prawdopodobne, że zostanie, jeśli będziesz uczciwy i cierpliwy. Moja obecna i była dziewczyna wspierały mnie, kiedy wyjaśniałem proces powrotu do zdrowia.
LINK -orn
by wyzdrowiałem
;