Wiek 30 lat - znacznie mniej niespokojny niż wcześniej. Potrafi rozmawiać z dziewczynami bez strachu. Miej więcej uwagi i, co ważniejsze, więcej radości z życia.

Dzień dobry wszystkim, przybył w 100 dni Chcę podzielić się z wami kilkoma ulepszeniami, które zauważyłem w tym okresie.

Najpierw chcę powiedzieć, że jestem znacznie mniej niespokojny niż wcześniej. Faceci nie wiedzą, jaką różnicę widzę w porównaniu z wcześniejszymi. Mogę cicho rozmawiać z dziewczynami, bez strachu i wstydu. Sam wyjeżdżam na wakacje, których nie mogłam zrobić jeszcze kilka miesięcy temu. Wydaje się, że ludzie mnie zauważają, zanim to się nie wydarzyło. Mam więcej skupienia, więcej koncentracji i co ważniejsze więcej radości z życia. Chcę wam powiedzieć, żebyście nie tracili nadziei, bo wszystko jest możliwe i wszystko może się zmienić. Uścisk dla was wszystkich, bracia, i niech Bóg was błogosławi.

LINK - 100 Days więcej zmian, poczuj się lepiej

by ALEX_88


AKTUALIZACJA - 120 dni, mała recenzja i kilka porad

Cześć chłopaki, piszę krótki post, aby świętować dni 120 bez PMO. Muszę przyznać, że nie było łatwo tu dotrzeć, a rzeczą, która najbardziej mnie popchnęła, jest MOTYWACJA.
Nie zauważyłem jeszcze mocarstw, o których wiele mówi.
Moim jedynym problemem jest być może zaakceptowanie moich dziwnych fantazji lub nazwanie ich perwersjami, tyle tylko, że nadal nie mogę, być może będą musieli spędzić więcej dni na kompletny restart.

Chcę zrobić małą listę rzeczy, w których poprawiłem się, odkąd zdecydowałem się na tę ścieżkę:

- lepsza koncentracja
- zniknęła mentalna mgła
- więcej więzi z ludźmi
- mniejsze lub prawie żadne poczucie winy
- więcej energii do czynności wykonywanych w ciągu dnia

kolejna mała rada, rano budzę się wcześnie, żeby cały dzień planować, uważam to za bardzo przydatne, a ponadto jestem mniej zdenerwowany niż wcześniej.

pozdrowienia dla was wszystkich, pamiętajcie, aby nigdy się nie poddawać

Do zobaczenia wkrótce