Tło
- 30y / o.
- Wyrzucanie każdego dnia przez 19 lat. Zwykle z pornografią, ale też robiłem to z moją chorą i żywą wyobraźnią.
- Miałem wiele związków, ale tak jak Don Jon, masturbacja zawsze przeszkadzała i tak czy inaczej, nie trwałyby dłużej niż 3 miesiące.
- Nie jest zbyt nieśmiały w stosunku do kobiet, nie jest introwertykiem, ma wielu przyjaciół. Ale od kilku lat unikam kobiet, ponieważ wiem, że to nie potrwa długo i mam dość dramatu. Powiedziano mi, że mam bardzo atrakcyjne rysy twarzy; Nie ma dnia, w którym co najmniej pół tuzina kobiet z dowolnej grupy wiekowej (w tym babcie) nie daje mi pożądliwych „sygnałów”. I tbh, doprowadza mnie to do szału, bo już wiem, co się stanie na końcu.
- Podnoszenie ciężarów dla 2.5 lat. Wydaje się, że Gainz nie ma na to wpływu, ale z drugiej strony, nie ma nic do porównania, ponieważ nigdy nie podniosłem się, nie podnosząc się codziennie. lol
- Bardzo zdrowa dieta i waga.
- Trudno uniknąć spustu.
abstynencja
- Nie jestem pewien, jak się zatrzymałem. Miałem grupę kuzynów i rodzinę na Nowym Jorku przez kilka tygodni. Byłem po prostu zbyt zajęty; nie znalazłem czasu (nawet pod prysznicem).
- Wiedząc, że zatrzymałem się na ponad tydzień, zdałem sobie sprawę, że nie wiem, jak to się zaczęło i że być może nigdy więcej nie zacznę tego skoku. To pomogło mi uniknąć wyzwalaczy.
- Początkowo pokusy słabły. Ale przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu miałbym silne pokusy. Pamiętałbym tylko błędne koło i wspomniany powyżej skok, aby uniknąć wyzwalaczy. Działało za każdym razem do ... tego (nie można publikować linków; zobacz mój pierwszy wątek).
- Sformatowałem też wszystkie moje dyski twarde, które były załadowane napisem pornograficznym pochodzącym z epoki modemu 56K.
Wynik
- Przestałem uprzedmiotawiać kobiety (lub próbuję dowiedzieć się, jaki kolor mają ich sutki za każdym razem, gdy widzę gorącą kobietę publicznie lub zastanawiam się, czy bierze ją w tyłek).
- Stałem się bardziej przyjazny dla przypadkowych ludzi (mężczyzn i kobiet), których osobiście nie znam.
- Umawiam się z dziewczyną, nie martwiąc się o wynik i po raz pierwszy w życiu, bez zdejmowania majtek. Nie chodzi o to, że nie chcę jej walić, ale po prostu to nie jedyna rzecz, o której myślę.
- Moje ciało inaczej reaguje na treningi. Nie mogę powiedzieć, czy to zatrzymanie cynku, które wcześniej zostało utracone w wyniku niekończących się wytrysków, zmiany hormonów, przegrupowania neuronów, czy też całkowicie niezwiązane. Wygląda jednak na to, że rozmiar moich mięśni nieco się zwiększył w stosunku do czasu trwania; Nie widziałem tego stawka wzrostu wcześniej; wygląda na to, że wzrost 15-20% w stosunku do normalnej stawki osiągnąłbym w okresie dwóch miesięcy.
- Zdobyłem całkiem nieokreślony stopień wzrostu motywacji w przypadkowych rzeczach. Teraz robię naczynia od razu, zamiast układać je w zlewie. Wydaje mi się, że bez wysiłku pokonuję czynniki wywołujące ogólne lenistwo.
- Stopniowo odchodzę od bycia „tidsoptomistą”.
- Zmniejszam palenie z pół opakowania do 2 dziennie. Ponownie wzrosła motywacja do rzucenia palenia.
- Brak zmian w wydajności pracy (jeszcze).
- Nie czuj się już winny (ten zły rodzaj).
- Żadnych większych zmian w żadnym innym rodzaju.
- Edytuj: Poza tym mam niezbyt mocną erekcję co najmniej raz dziennie. Jakbym wziął vi * gra.
tl; dr - nie uprzedmiotawiamy już kobiet, są bardziej przyjazne ludziom, zwiększają ogólną motywację
Jeśli pamiętam coś, o czym mogłem zapomnieć, edytuję go.
LINK - Raport dnia 60 (moja historia)
by lif3
;