Wiek 34 - Już się nie jąkam. Mniej niepokoju. Depresja i strach prawie zniknęły. Jedzenie smakuje lepiej. Seks jest niesamowity. Zaczynam inaczej patrzeć na kobiety.

Dzisiaj oznacza dzień 50 bez PM.

W tym czasie uprawiałem seks i O z żoną w dniu 47.

Cierpię na natrętne myśli z OCD, ale w miarę upływu czasu wydaje mi się, że mam coraz większą kontrolę nad sobą, gdy tylko dostaję złą myśl, śmieję się w środku i powoli zanika, pokazując w ten sposób, że to nie jest zagrożenie.

Poranny niepokój jest nadal problemem, ale droga do lekcji, jaką jest zdobycie prysznica, a następnie medytacja.

Bardzo czysta dieta Whole Foods jest ważna, obok utrzymywania aktywności (np. Ogrodnictwo / ćwiczenia).

Zaczynam widzieć kobiety takie, jakie są ładne - a nie tylko chodzące obiekty seksualne!

Nigdy nie wrócę do P ani M kiedykolwiek.

Korzyści, które zauważyłem to:

  • Kontakt wzrokowy jest silny,
  • Już się nie jąkam,
  • Moja skóra jest gładka i miękka,
  • Wydaje się bardziej kontrolować moje myśli,
  • Lęk zmalał,
  • Depresja i strach prawie zniknęły
  • Chcę zrobić więcej,
  • Jedzenie smakuje lepiej,
  • Seks jest niesamowity
  • Moje oczy są bardziej przejrzyste
  • Wydaje mi się, że potrafię się skoncentrować,
  • & wkrótce..

Miejmy nadzieję, że mój mózg leczy się coraz bardziej? Moim celem jest zdobycie leków przeciwdepresyjnych i ponowne zadowolenie z naturalnych środków

Dodam, że widzę psychoterapeutę, jest także trenerem życia / hipnozą / instruktorem pt i ekspertem od żywienia, ma duże doświadczenie na swoim koncie.

Tak czy inaczej wszyscy macie dobry dzień ..

LINK - 50 Days idą do mnie!

by All_384