Dzisiaj oznacza dzień 50 bez PM.
W tym czasie uprawiałem seks i O z żoną w dniu 47.
Cierpię na natrętne myśli z OCD, ale w miarę upływu czasu wydaje mi się, że mam coraz większą kontrolę nad sobą, gdy tylko dostaję złą myśl, śmieję się w środku i powoli zanika, pokazując w ten sposób, że to nie jest zagrożenie.
Poranny niepokój jest nadal problemem, ale droga do lekcji, jaką jest zdobycie prysznica, a następnie medytacja.
Bardzo czysta dieta Whole Foods jest ważna, obok utrzymywania aktywności (np. Ogrodnictwo / ćwiczenia).
Zaczynam widzieć kobiety takie, jakie są ładne - a nie tylko chodzące obiekty seksualne!
Nigdy nie wrócę do P ani M kiedykolwiek.
Korzyści, które zauważyłem to:
- Kontakt wzrokowy jest silny,
- Już się nie jąkam,
- Moja skóra jest gładka i miękka,
- Wydaje się bardziej kontrolować moje myśli,
- Lęk zmalał,
- Depresja i strach prawie zniknęły
- Chcę zrobić więcej,
- Jedzenie smakuje lepiej,
- Seks jest niesamowity
- Moje oczy są bardziej przejrzyste
- Wydaje mi się, że potrafię się skoncentrować,
- & wkrótce..
Miejmy nadzieję, że mój mózg leczy się coraz bardziej? Moim celem jest zdobycie leków przeciwdepresyjnych i ponowne zadowolenie z naturalnych środków
Dodam, że widzę psychoterapeutę, jest także trenerem życia / hipnozą / instruktorem pt i ekspertem od żywienia, ma duże doświadczenie na swoim koncie.
Tak czy inaczej wszyscy macie dobry dzień ..
LINK - 50 Days idą do mnie!
by All_384