Przyjechałem tu rok temu na skraju utraty wspaniałego związku.
Nie oglądałem porno ani nie masturbowałem się przez ostatnie dni 365. Uprawiam seks regularnie, ale na początku mojej podróży spędziłem 30 dni bez niego.
W ubiegłym roku osiągnąłem wiele rzeczy, których nie udało mi się zrobić przez wiele lat. Kupiłem dom, nauczyłem się kodować, podróżowałem do wielu miejsc, które zawsze chciałem zobaczyć.
Moje życie seksualne jest wspaniałe i zawsze się poprawia. Nigdy nie martwię się o erekcję, którą mogłem osiągnąć tylko z pornografią rok temu.
Porno jest w zasięgu jednego kliknięcia. Sam zdecydowałem, że pornografia i masturbacja okradają mnie ze wszystkich cudownych rzeczy, których chcę. Pozbawi mnie mojej energii, mojego szczęścia, mojej motywacji i mojej satysfakcji.
Seks jest świetny. Nie stałem się szalenie zdrowy, uprawiałem gorący, paskudny seks z moją dziewczyną. Fantazjuję o kobietach w moim życiu. Jedyną prawdziwą zmianą jest moje postrzeganie pornografii i masturbacji. Postrzegam masturbację jako smutną czynność. Myślę o kobietach w porno jako o prawdziwych ludziach, którzy mają nieprzyjemne i niezadowalające, czasem traumatyczne doświadczenia przed kamerą. Myślę o smutnych ludziach, którzy stracili lata życia na pogoń za tymi fantazjami.
Ja [medytuję] i robiłem znacznie więcej w ciągu pierwszych kilku miesięcy
Dziękujemy wszystkim, którzy pomogli mi przetrwać ten ostatni rok.
LINK - Jeden rok NoFap
;
