Wiek 49-300 dni: liczne korzyści. Mój przypadek był zły - około 22 lat PMO

Więc dzisiaj jest 300 dni bez PMO, MO i tylko seks z partnerem.

  • Lęk prawie całkowicie zniknął.
  • Spanie w nocy po raz pierwszy od dziesięcioleci.
  • Pewność siebie znacznie wyższa.
  • Utrzymujące się objawy fizyczne. Bóle głowy sprowadzają się do lekkiego napięcia w świątyniach, potylicy, szyi i górnej części pleców. Wydaje się, że w tym momencie wszystko się topi i boli.
  • Wizja prawie całkowicie oczyściła się z flasherów i flatersów.
  • IBS rozwiązany
  • Nieżyt nosa ustąpił
  • Prawy romboid nadal jest napięty rano. Najgorsze problemy były zawsze po stronie, którą szarpnąłem.

Czy suplementy, wszystkie z nich (spójrz na tę stronę, wszystkie wymienione w wielu wątkach, nie zamierzam tego powtarzać do znudzenia)

Zastrzyki z botoksu na bóle głowy.

Akupunktura

Naprawdę dobry kręgarz.

Trzymaj się z dala od ekranów.

Mój przypadek był wyjątkowo zły. Około 22 lat PMO, ale SA na całe życie. Moje dno było prawdopodobnie jednym z najgorszych. Doszedłem do tego, że nie mogłem skupić wzroku. Między PMO a pracą wykonującą wiele analiz byłem na ekranie średnio 7 godzin dziennie. Czasami więcej.

Wreszcie widząc światło na końcu tunelu.

LINK -

by Westsidejimmy