Jestem naprawdę szczęśliwy, muszę przyznać, że jeśli zacząłem te wszystkie dobre nawyki, to nie dlatego, że moje życie było katastrofalne lub że byłem w depresji, tylko dlatego, że naprawdę chciałem zapomnieć o jakiejś osobie i odejść stamtąd wcześniej, czułem się gotowy, aby ponownie poznać nowych ludzi i dziewczyny, chciałem sprawdzić, czy zatrzymanie PMO mi pomoże. Nie wiem, czy efekty są psychologiczne, myślę, że jest ich część, ale jeśli to działa, kogo to obchodzi. Jestem samotny i szczęśliwy, że jestem, i rzadko miałem tyle sympatii (wzajemność od dawna)
Czuję, że znalazłem więcej odwagi, wiem lepiej, czego chcę i swoją męskość. I to jest dobre dla przyciągania dziewczyn… Jestem wolny PMO od 90 dni. Mój cel to 500 dni.
Korzyści (wynikają z kombinacji Brak PMO - Trening - Zimny prysznic - Mniej cukru):
_Nigdy nie było łatwiej zmotywować się do chodzenia na siłownię = lepsze ciało od czasu nofap!
_Nie chcę być sam przed Youtube lub pod kołdrą, żeby nic nie robić, jak gdybyśmy zawsze byli zmuszeni do zrobienia czegoś produktywnego.
_Wiele bardziej skupiony na tym, co jest istotne i co musi mnie łączyć. Całkowicie lekceważę rzeczy i ludzi, którzy są bezużyteczni lub nie „trzymają się” mojej osobowości. Przestaję właściwie próbować zadowolić wszystkich. Rozrzucam mniej na wszystkie strony. Jestem w stanie lepiej skupić się na swoich celach, ludziach, których kocham i interesuję. Lepsze rozłożenie czasu, które ponadto pozwala przeżyć mniej rozczarowań, wiemy, czego chcemy lub kogo chcemy. Wiemy lepiej „co robić”.
_Więcej relacji z ludźmi, życie jest lepsze, aby czas szybko mijał, a nasze drogi szybko krzyżowały się z ludźmi, których kocham. Nigdy w tym roku nie widziałem tak bardzo moich przyjaciół i rodziny.
_Less podkreślił w trudnych sytuacjach. Przykładowo w pracy udało mi się zachować spokój w skomplikowanym czasie i pozostać w teraźniejszości.
_ Lepsze połączenie z teraźniejszością, bycie sobą: przeżyj magiczne chwile i ciesz się nim dokładnie.
_Więcej odwagi, by podejmować ryzyko, żyć rzeczami, zawsze iść do przodu.
_Bardziej długoterminowy projekt, większa motywacja do odniesienia sukcesu w moich wyzwaniach, postawienie wyzwania sprawia, że chcesz przejść do innego, potem innego i stopniowo odnosić sukcesy…
_Miesiące przechodzą do prędkości światła.
Co mi pomogło:
_ Przeczytaj historię sukcesu na tym forum i na różnych stronach: korzyści płynące z retencji nasienia
_Iść na siłownię
_Bardzo zimne prysznice
_Praca
_Życia osiągnięcia
Co było skomplikowane:
_Niedzielne noce i jej pokusy, wiele zachęca do tych wieczorów.
_Seksualna relacja krótsza… (jeśli masz jakieś rady, byłoby miło).
_Włącz procesy, linię płaską, zachowaj wiarę ..
W braku:
_ przechodząc czasami na stronę P ..
_edging na początku
Prysznic po imprezie, zimny prysznic nie jest możliwy dla mnie
Jestem naprawdę szczęśliwy, muszę przyznać, że jeśli zacząłem te wszystkie dobre nawyki, to nie dlatego, że moje życie było katastrofalne lub że byłem w depresji, tylko dlatego, że naprawdę chciałem zapomnieć o jakiejś osobie i odejść stamtąd wcześniej, czułem się gotowy, aby ponownie poznać nowych ludzi i dziewczyny, chciałem sprawdzić, czy zatrzymanie PMO mi pomoże. Nie wiem, czy efekty są psychologiczne, myślę, że jest ich część, ale jeśli to działa, kogo to obchodzi. Jestem samotna i szczęśliwa z tego powodu, i rzadko miałem tyle sympatii (odwzajemnienia od dawna). Czuję, że znalazłem więcej odwagi, wiem lepiej, czego chcę i swoją męskość. I to jest dobre dla przyciągania dziewczyn… Jestem wolny PMO od 90 dni. Mój cel to 500 dni.
Korzyści (wynikają z kombinacji Brak PMO - Trening - Zimny prysznic - Mniej cukru):
_Nigdy nie było łatwiej zmotywować się do chodzenia na siłownię = lepsze ciało od czasu nofap!
_Nie chcę być sam przed Youtube lub pod kołdrą, żeby nic nie robić, jak gdybyśmy zawsze byli zmuszeni do zrobienia czegoś produktywnego.
_Wiele bardziej skupiony na tym, co jest istotne i co musi mnie łączyć. Całkowicie lekceważę rzeczy i ludzi, którzy są bezużyteczni lub nie „trzymają się” mojej osobowości. Przestaję właściwie próbować zadowolić wszystkich. Rozrzucam mniej na wszystkie strony. Jestem w stanie lepiej skupić się na swoich celach, ludziach, których kocham i interesuję. Lepsze rozłożenie czasu, które ponadto pozwala przeżyć mniej rozczarowań, wiemy, czego chcemy lub kogo chcemy. Wiemy lepiej „co robić”.
_Więcej relacji z ludźmi, życie jest lepsze, aby czas szybko mijał, a nasze drogi szybko krzyżowały się z ludźmi, których kocham. Nigdy w tym roku nie widziałem tak bardzo moich przyjaciół i rodziny.
_Less podkreślił w trudnych sytuacjach. Przykładowo w pracy udało mi się zachować spokój w skomplikowanym czasie i pozostać w teraźniejszości.
_ Lepsze połączenie z teraźniejszością, bycie sobą: przeżyj magiczne chwile i ciesz się nim dokładnie.
_Więcej odwagi, by podejmować ryzyko, żyć rzeczami, zawsze iść do przodu.
_Bardziej długoterminowy projekt, większa motywacja do odniesienia sukcesu w moich wyzwaniach, postawienie wyzwania sprawia, że chcesz przejść do innego, potem innego i stopniowo odnosić sukcesy…
_Miesiące przechodzą do prędkości światła.
Co mi pomogło:
_ Przeczytaj historię sukcesu na tym forum i na różnych stronach: korzyści płynące z retencji nasienia
_Iść na siłownię
_Bardzo zimne prysznice
_Praca
_Życia osiągnięcia
Co było skomplikowane:
Mam wrażenie, że brak PMO ma takie same szkodliwe skutki jak chwasty. W Free PMO jesteś mniej w kącie, aby myśleć i widzieć negatywne lub overthinking i więcej w teraźniejszości, aby chcieć działać, nawet jeśli ci się nie uda. Będę kontynuował ! Dni 500 to mój cel!
Oto mój pamiętnik: https://www.nofap.com/forum/index.p…ce-of-nofap-cold-showers.164711/#post-1511432
LINK - Francuz osiąga sukces 90 dni Bezpłatne PMO
by gaaroth,
;
