Dzień 100 - Ciesz się rozmowami z dziewczynami, Stań się bardziej towarzyski, Spójrz ludziom w oczy, Dziewczyny sprawdzają mnie, Grubszy głos, Więcej energii na siłowni.

Pierwsze dni 25: przerywany post pomagał mi bardzo zapobiegać popędom. W tym okresie powtarzamy niebieskie kule. Ograniczenie mojego telefonu, brak treści dla dorosłych to magiczna sztuczka.

Dzień 50: płaskie uderzenia, czasem po prostu leżysz w łóżku z motywacją 0, nie ma libido, jakbyś miał martwy narząd, poranne drewno zaczyna się znowu dziać.

Dzień 100: ciesz się rozmową z dziewczynami, staje się bardziej towarzyski, spójrz na ludzi w oczy, dziewczyny sprawdzają cię, grubszy głos, więcej energii na siłowni.

LINK - 103 dni podsumowania Nofap

by zyadbenassi7