A więc stało się coś niesamowitego! Osiągnąłem 62 dni! I pozwól, że opowiem ci wszystko. Wszystko zmieniło się w ciągu ostatnich dwóch tygodni. Od około 45 dnia zacząłem zauważać mnóstwo korzyści na mojej drodze. I to nie tylko małe zmiany, ale zmiany zmieniające życie. Wymieniłem je poniżej
DOTYCHCZASOWE KORZYŚCI:
Wzrost zaufania
Jako osoba zawsze czułem się niepewnie w sobie. Nigdy nie czułem, że jestem wystarczająco dobry. Zawsze wydawało mi się, że wszyscy są ode mnie lepsi. W ciągu ostatnich kilku tygodni zaczynam odczuwać prawdziwą wewnętrzną pewność siebie. potwierdzam siebie. Kiedy patrzę w lustro, myślę, że wyglądam przystojnie. Mój wewnętrzny dialog jest zawsze bardzo pozytywny. To po prostu zmieniające życie doświadczenie, aby czuć się zadowolonym z siebie!
Więcej motywacji do zdrowszego jedzenia
Kiedyś jadłem dużo produktów, takich jak chipsy i słodycze. Ale przez ostatnie kilka tygodni nie odczuwałem potrzeby niezdrowego jedzenia. Zwłaszcza cukier, od którego byłam lekko uzależniona.
Bardziej pozytywne
O wiele łatwiej było czuć się pozytywnie.
Atrakcja dla kobiet
Bardzo kontrowersyjny temat. Jednak nie kupuj żadnej z tych pasywnych magicznych bs. Musisz podjąć działania, aby zdobyć dziewczyny! Doświadczyłem tego, kiedy biorę akcja, dziewczyny są dla mnie o wiele bardziej pociągające. Byłem na 4 (!) randkach w ciągu ostatnich dwóch tygodni. I ani razu nie zostałem odrzucony. Wszystkie dziewczyny chciały pójść ze mną na drugą randkę. Z dwoma z nich nawet uprawiałem seks (a jeden z nich ciągle do mnie pisze, że chce się spotkać i jeszcze trochę pospać). Te pozytywne opinie od dziewczyn właśnie sprawiły, że moja pewność siebie jest o wiele wyższa. To jak spirala w górę, która sprawia, że jestem coraz bardziej pewna siebie. Przed tą 60-dniową passą NoFap przez całe życie uprawiałem seks tylko z jedną dziewczyną! Atrakcyjność kobiet jest więc bardzo realna, jeśli zaczniesz działać i poprawiać siebie.
Lepsza budowa ciała
Moje wyniki treningowe również uległy znacznej poprawie. Moje ciało staje się bardziej jędrne. Miałem też energię, aby być bardziej konsekwentnym w moich treningach.
Doświadczyłem wielu korzyści w relacjach, także w celu rozjaśnienia mojego umysłu, ale dla mnie powyższe korzyści są tymi, które najbardziej doceniam
RZECZY, KTÓRE ZROBIŁEM:
Medytuje co 2 dni
Trening 5 razy w tygodniu
Jadłem zdrowo
WALKI
Największą trudnością było dla mnie przekroczenie 45 dni. Wcześniej doświadczyłem myśli samobójczych, silnej depresji, niskiej samooceny i wielu negatywnych konsekwencji. Ale kiedy przejdziesz przez ten etap, całkowicie zmieni to twoje życie!
LINK - Dzień 60 - Od niepewnego faceta do randek 4 Dziewczyny na raz!