Dzień 90! ZABRONIONE wyleczone! Teraz wyglądam jak Rock!

Dzień 90

Dzisiaj mija 90th dzień nofap! Zanim zagłębię się głęboko w moją historię, chcę podziękować całemu forum za to, że jest tak świetnym źródłem informacji, aby wyruszyć w tę niesamowitą podróż.

Preambuła

Zacząłem PMO, gdy byłem 12 i kontynuowałem przez lata 13. Na moim wzroście codziennie robiłem PMO i spełniałem fantazje dziewcząt w liceum. Byłem przystojnym facetem, który wyróżniał się w lekkoatletyce i produkcji teatralnej. Ale stałem się niezręczny społecznie i miałem bardzo problemy z dziewczynami.

Poszedłem na studia, a moje uzależnienie od PMO zaczęło się znacznie zmniejszać, ale nigdy nie mogłem przestać. Rozmawianie z dziewczynami było o wiele łatwiejsze i miałem pewne problemy, ale lęk społeczny, depresja, mgła mózgowa przychodziły i odchodziły. Czasami czułem się jak ten super gładki facet, który potrafił rozśmieszyć każdą dziewczynę, a innym razem czułem się przegrany.

3 lat po ukończeniu szkoły nadal stosowałem PMO raz w tygodniu i miałem granicę PIED w sypialni. Uznałem, że czas rzucić palenie, i natknąłem się na Nofap.

Dzień 1-7

Czułem się, jakbym był królem świata i mogłem wziąć na siebie wszystko. Supermoce były przez dach. Mnóstwo energii. Dziewczyny patrzą na mnie w lewo iw prawo. Cała enchilada.

Dzień 8

Miałem jedne z najlepszych seksu, jakie kiedykolwiek miałem i myślałem, że NOFAP będzie bardzo łatwy. Dziewczyna zapytała mnie, czy po seksie jestem bogiem seksu.

Myliłem się. Chłopak był ZŁY!

Dzień 9-64

Płaska linia

Po uprawianiu seksu w dniu 8, cała moja energia, pragnienie zmiany i wszystko, co pozytywne, po prostu zupełnie zgasło. Moje libido zniknęło. Moja kreatywność w miejscu pracy zanurkowała. Miałem mniej uwagi niż kiedykolwiek wcześniej. To było tak, jakby mój mózg chciał uczynić mnie nieszczęśliwym z powodu PMO. Miałem okropne bóle głowy i mgłę mózgu. Czasami byłem przygnębiony i zły.

Nic nie może być bardziej przygnębiające niż wtedy, gdy nie mogłem wstać w urodziny z cudowną laską. To był naprawdę mój niski punkt. Myślałem o samobójstwie. Czułam się taka samotna.

Pracuję w obszarze kreatywnym i powiedziałbym, że brak dopaminy bardzo na mnie wpłynął. Czułem, że moja kreatywność zniknęła, a cała moja ciężka praca przez lata była na nic. Wiele razy myślałem o zmianie kariery.

Ale to mnie nie zniechęciło. Zmusiłem się do uderzenia na siłownię 5X tygodniowo. Dzień w klatce piersiowej, dzień nogi, dzień pleców, dzień ramienia, dzień ramienia. Co tydzień uprawiałam gorącą jogę. Trenowałem 2X o niskiej intensywności tygodniowo i 2X o wysokiej intensywności tygodniowo. Pracowałem 10 razy w tygodniu. Wziąłem ZMA jako suplement, zanim poszedłem spać każdej nocy. Zmieniłem dietę. Cały czas brałem zimne prysznice. Prawdopodobnie straciłem 10 kg tłuszczu i zyskałem 10 funtów mięśni. Wypracowanie dało mi nadzieję, że hormony w moim ciele dostosowują się do wszystkich postępów, które zrobiłem na moim wyglądzie. To dało mi ogromną siłę woli do walki, a nie do nawrotu.

Dzień 65-Dzień 90

Ponowne okablowanie

Dzień 65

Tego dnia czułem się trochę dziwnie, odwiedzałem inne miasto dla zabawy i miałem jedną noc. Uprawiałem seks tylko raz i byłem okropny. Ale wierzę, że to był punkt zwrotny.

Tydzień później moje supermoce powoli powróciły, moja kreatywność w pracy poprawiła się, wypracowanie wydawało się mniej niż ciężarem, lęk społeczny stał się lepszy.

Dzień 78

Poszedł na ślub i przyprowadził dziewczynę z powrotem i uprawiał całkiem niezły seks! Czułem się, jakbym był królem świata. Od dłuższego czasu nie pamiętam wytrysku tego, co zrobiłem podczas seksu.

Dzień 90

Dzisiaj czuję się pełen energii, pewny siebie i napalony jak gówno. Nigdy nie wrócę do pornografii. Wierzę, że wciąż nie jestem gotowym produktem i nadal trwa uzdrowienie, ale po odejściu mojego PIED to ogromna ulga.

Jak już wcześniej czytałem o supermocarstwach, chciałbym podzielić się tym, co zauważyłem, odkąd rozpoczął się proces ponownej instalacji.

Tekstura moich włosów jest zupełnie inna. Nie wiem jak to opisać. Kiedyś lubiłem ten nowoczesny wygląd krótko przyciętych włosów, ale teraz urosłem do normalnej długości, ponieważ mam obsesję na punkcie wyglądu i odczuć.

Dziewczyny w pracy zdecydowanie mnie zauważyły. Widzę, jak się na mnie gapią i chcą teraz ze mną więcej rozmawiać. Gdyby to nie działało, zdecydowanie bym to zrobił. Dziewczyny w ogóle wydają się wygodniej rozmawiać ze mną, nawet jeśli nie mam wiele do zaoferowania. Kontakt wzrokowy jest ogromny. Duży wzmacniacz zaufania.

Moje zyski w siłowni były ogromne. Teraz czuję się jak The Rock. Cardio zdecydowanie poszło w górę.

Wiem, że oficjalnie rozmiar penisa nie powinien być korzyścią nofap, ale jest dla mnie. Moje śmieci są o 1 / 2 o cal większe podczas erekcji i są znacznie bardziej zwiotczałe.

Moja koncentracja i kreatywność w pracy powróciły, ale uważam, że jeszcze nie osiągnąłem szczytów. W ciągu ostatnich kilku tygodni bardzo dobrze sobie radziłem przy niektórych projektach w pracy.

Wnioski

Pod koniec dnia musisz się zmienić. Nie nawróciłem się, ponieważ wiedziałem, że to musi się zdarzyć, aby znaleźć najlepszą wersję siebie. Widziałem trening i pielęgnację własnego ciała jako największe powody, dla których miałem WILLPOWER, aby to zrobić. Nie trać nadziei. Możesz robić naprawdę trudne rzeczy.

Link - Dzień 90! ZABRONIONE wyleczone! Teraz wyglądam jak Rock!

by hairlesschewbacca