90 dni walki z ciemnością w piekle. Dzisiaj opuściłem tę ciemność i teraz jestem w świetle Dekada i połowa została skradziona i stracona z życia. Te lata, te miesiące, te dni nigdy nie wrócą, z nimi wiele okazji nie zostało wykorzystanych, a żal będzie mnie ścigał do ostatniego tchu, o ile to ciało nabiera tchu. Z oglądaniem porno i klapsami było
W demonach
Będąc własnym największym wrogiem
Wewnątrz negatywne głosy
Codzienne tortury świadomości
Dosłownie był niewolnikiem mojego wewnętrznego krytyka
A BÓG NIŻ NIE MASZ MNIE, MNIE mnie kocha, więc prowadził mnie z wiarą i zrozumieniem Wszyscy możemy Podróżować Od ofiar do wojowników
Przed Nofap: 1-Jobless
2- Zmiażdżyć kolegę Zostawił mnie po tym, jak czekałem 3a, żebym się z nią ożenił (ona czekała, że ona wiedziała, że ją kocham, ale tęskniłem za tym nawykiem).
3- Zero zaufania dosłownie zero. Nigdy nie zbliżyłem się do mojej sympatii Kto ma piękno Angeliny Jolie, jak również silną osobowość. (Teraz wychodzi za mąż)
4- Zero szacunku dla siebie.
5-Szalony niepokój społeczny (używany Jedz w łazience w college'u, aby uniknąć kontaktu z ludźmi)
Po uruchomieniu Nofap: 1-Masz pracę z wysoką pensją.
2 - Przysięgam na Boga, najgorętsza dziewczyna mojej klasy podniosła mnie zamiast mnie podnieść.
Zaufanie 3 zwiększyło czasy 10
Pamięć 4 jest znacznie silniejsza i pamiętam ją łatwo i rzadko zapominam.
5 - zdał na studiach.
6-To jest mój ulubiony (jestem bardzo aktywny na studiach i na zajęciach dziewczyny zwracają się do mnie o pomoc.) Przed nofap Użyłem błagać dziewczyny o pomoc.
Moja rada dla każdego, kto robi nofap:
1-Zakończ media społecznościowe
2-Musi medytować
3-Be zajęty rozwijaniem zaufania
4-Porozmawiaj z ludźmi (zwłaszcza dziewczętami, aby zwiększyć pewność siebie)
5 - Zawsze nagradzaj siebie za ukończenie tygodnia (musi to zrobić lub stracić motywację).
6- Gdy masz ochotę zasnąć natychmiast, albo wyjdź ze szkoły, pomiń nawet szkołę, jeśli nie oznacza to nawrotów.
Dziękujemy wszystkim życzę wszystkiego najlepszego
Edycja: post stał się wirusowy, więc wielu z was pokazało, że kocham n. Dzięki dziękuję i przepraszam, że nie jestem w stanie odpowiedzieć wszystkim.
LINK - Wreszcie Hit Day 90 po 2 latach nawrotów
by rockisoo
;