Przez wiele lat najdłużej, w jakim byłem bez porno, były tygodnie 3. Teraz skończyłem rok.

Jestem uzależniony. Wiele razy próbowałem i zawiodłem.

Przez wiele lat najdłużej, kiedy nie miałem pornografii, trwało to około trzech tygodni.

Teraz skończyłem rok.

Rok temu:

Przekonałem się, że nie mogę spać, dopóki go nie szarpnę.

Miałem konta 21, których używałem do satysfakcji seksualnej (większość to strony pornograficzne / z kamerami, ale inne były tymi, w których wstawiałem własne rzeczy erotyczne, mając nadzieję, że znajdę kogoś podobnego lub tylko dla własnych emocji).

Miałem folder porno 14.6 Gb.

Miałem stałe role / relacje z kamerą z dwiema kobietami, dwiema kobietami i starszą maminsynką.

Rutynowo chodziłem na strony z kamerami internetowymi i szarpałem się za / z praktycznie każdym.

Czasami latem zaciągałem zasłony wieczorem, a kiedy kończyłem, było już wczesne godziny i znów było jasno.

Robiłem rzeczy codziennie więcej niż raz.

Czułem się, jak śmieć, dziwak, przegrany i pornografia pogarszały mnie.

Odkryłem, że usunięcie pokusy jest niezbędne. Usunąłem cenny magazyn porno i wyrzuciłem kamerę internetową. Dla mnie to była główna pomoc i wskazówka psychologiczna, że ​​naprawdę mówiłem poważnie. To było coś, czego nigdy wcześniej nie robiłem i nic dziwnego, że w przeszłości wycofałem się do mojej starej skrytki.

Znalezienie czegoś innego do zrobienia jest pomocne. Po 6 miesiącach zacząłem ćwiczyć, robiłem początkowy trening siłowy 5 × 5 (jest do tego Reddit i wszystkim Wam polecam), ale siłownia jest koronowana i chociaż udało mi się zdobyć kilka hantli i ławka, ale to nie to samo.

Gdyby nie ta blokada, naprawdę świętowałbym (to inna sprawa - nagradzaj siebie, gdy osiągniesz kamienie milowe). Miałem zamiar dostać w nagrodę trochę sprzętu na siłownię, ale wszystko jest wyprzedane lub zbyt drogie. Chociaż poczekam.

Nie chcę wpadać w nic negatywnego (myślałem o tym, dlaczego jestem taki, jaki jestem) podczas świętowania (mam zamiar wypić kilka drinków i ogromny Toblerone), więc po prostu życzę wszystkim wszystkiego najlepszego i naprawdę mam nadzieję, że przezwyciężysz swoje nałogi.

Specjalne podziękowania dla wszystkich braci, którzy przesłali mi wiadomości o wsparciu.

LINK - 1 ROK UROCZYSTOŚCI !!! 1 czerwca - 1 czerwca (właśnie minęła północ).

by sługa słowny