Walczyłem z PMO przez solidne lata 6-7, aż do stycznia, kiedy miałem jedną z moich najdłuższych serii. Po tym skończyłem, zniechęcałem się i bałem się przez około półtora miesiąca. Potem przyszła połowa marca, która od sierpnia 5th była ostatnią masturbacją. Od lat marzyłem o dotarciu do miejsca, w którym teraz jestem.
Zawsze miałem nadzieję, że pewnego dnia będę mógł spojrzeć wstecz i zdać sobie sprawę, że koszmar się skończył, nawet nie próbując. I chociaż z pewnością nie skończyłem zmagać się z tymi samymi pokusami seksualnymi z przeszłości, w końcu udowodniłem sobie, że pomimo tego, co mówi mi społeczeństwo, MOŻESZ obejść się bez PMO. Na tym etapie mojej podróży nawet nie rozważam możliwości nawrotu. Naprawdę czuję, że masturbacja i wszystkie związane z nią problemy w końcu należą do przeszłości.
Mając to na uwadze, wiele się nauczyłem podczas tych 4.5 miesięcy wolnych od PMO. Oto lista kontrolna:
- Wiele słyszałem o tym, jak życie bez PMO może rzekomo poprawić twoje życie miłosne. Powiem tylko, że byłbyś zaskoczony, jak to jest prawdziwe. Co najmniej cztery razy od marca były dziewczyny, które albo otwarcie ze mną flirtowały, albo dały mi jakiś pozytywny sygnał. Naprawdę nie rozumiem dlaczego. Wiem tylko, że prawie nigdy się to nie zdarza, gdy jesteś zajęty PMO.
- Nie słuchaj niczego, co mówi, że masturbacja jest zdrowa. Ten akt nie zrobi nic dla ciebie, ale przyniesie nieskończone ilości wstydu, tak jak to zrobiło w przypadku mnie. Faktem jest, że twoje ciało ma naturalny sposób uwalniania, który nie wymaga od ciebie skalania się za pomocą PMO. Gdy zaczniesz bez niego długo, zaczniesz mieć coraz więcej nocnych emisji, więc argument, że musisz się masturbować, aby zachować zdrowie, jest całkowitym BS.
- Czuję, że PMO zabrał mi coś, co właśnie teraz wracam. To było moje poczucie dumy. Po latach skalania się czynami i obrazami, o których wiedziałem, że są złe, naprawdę czułem się, jakbym był mniej niż człowiekiem. W rezultacie rozwinąłem poczucie głębokiej nienawiści do samego siebie, z której dopiero teraz zaczynam się otrząsać. Spowodowało to również radykalną zmianę w mojej osobowości, co stworzyło problemy takie jak problemy z unikaniem konfliktów. Byłem pasywnym pchaczem o słabej woli, który był zbyt tchórzem, by konfrontować kogokolwiek w czymkolwiek. Patrząc wstecz, teraz zdaję sobie sprawę, że wiele z tego wynikało z tego, że postrzegałem siebie jako nieudacznika uzależnionego od dotykania siebie. Teraz, gdy jestem po PMO, odzyskuję poczucie własnej wartości, które nie istniało nie tak dawno temu.
- PMO to tylko niewielka część znacznie większego problemu. Od lat zastanawiam się, dlaczego robię to, co robię. Teraz zdaję sobie sprawę, że jest to mój osobisty sposób, między innymi na uzyskanie afirmacji, której zawsze pragnąłem. Zmuszenie się do głębszego spojrzenia na problem bardzo ci pomoże.
- Ze względu na podwyższony poziom poczucia własnej wartości zacząłem wprowadzać inne ulepszenia w swoim życiu. Zacząłem więcej biegać, zauważyłem więcej korzyści z chodzenia na siłownię, zacząłem pisać książkę, uczę się japońskiego i próbuję nauczyć się grać na gitarze. Odłożenie jak największej liczby czynników rozpraszających jest głównym kluczem.
Wciąż mam długą drogę do przebycia w mojej podróży, ponieważ nadal nie wymyśliłam, jak się obejść bez patrzenia na atrakcyjne kobiety publicznie. Jako chrześcijanin oddaję Bogu chwałę za to, że zaprowadził mnie tak daleko i wiem, że będzie on nadal popychał mnie do zwycięstwa. Po prostu wiedz, że najtrudniejszą częścią jest zawsze początek dobrej passy. Kiedy już to miniesz, idź dalej, aż znajdziesz się tam, gdzie musisz.
LINK Nie masturbowałem się od połowy marca. Oto, czego się nauczyłem (długie czytanie)
;
