Jak pomogło mi zrozumienie procesu

Mówiąc prosto, Gary Wilson zmienił moje życie. Z nieznanych powodów od najmłodszych lat żywiłem słabość do pornografii. Kiedy pojawiła się pornografia internetowa, nie mogłem się jej oprzeć. Dzięki prostemu wyjaśnieniu tego, co dzieje się w mózgu, mogłem zyskać perspektywę na proces i skutecznie przeciwdziałać cyklowi, w którym zostałem uwięziony.

Odszyfrowanie tego procesu samo w sobie było wielkim osiągnięciem Gary'ego Wilsona, ale na tym się nie kończy. Gary Wilson uznał za stosowne, aby te informacje były łatwo dostępne dla innych i bezpłatnie, za pośrednictwem swojej strony internetowej. Poza tym przeciwstawił się sprzeciwowi ludzi, którzy próbowali błędnie scharakteryzować jego wysiłki jako rodzaj cenzury.

Jednym ze znaczących elementów pracy Gary'ego Wilsona było to, że nie starał się moralizować problemu. Zamiast tego został przedstawiony jako proste, rzeczowe dane, które wyjaśniały, dlaczego pornografia może uzależniać, a moralny aspekt sprawy pozostawił jednostce. Nigdy nie czułem, że jestem nauczany lub skazany na wstyd, a bez tego efektu byłem w stanie poradzić sobie z tą sprawą bez odczuwania potrzeby obrony. W moim przypadku efekty były niemal natychmiastowe; od pierwszego przeczytania informacji na stronie Gary'ego, do momentu, w którym zaczęło się przełamywać jarzmo uzależnienia od pornografii, było praktycznie natychmiastowe. Miałem chwile nawrotu, ale znaczący postęp zaczął się, gdy tylko odwiedziłem stronę Gary'ego.

Wspominam o tym tylko dlatego, że ilustruje siłę rzetelnej informacji. W moim przypadku próbowałem różnych podejść, aby zwalczyć ten problem, ale proste wyjaśnienie, jak działa dopamina i jak następuje spadek receptorów dopaminy, wystarczyło, aby zrozumieć zjawisko, które intrygowało mnie przez większość mojego życia. W moim przypadku wszystko, nawet odległe pornograficzne, wydawało się zmieniać mój stan umysłu i prawie czułem się, jakbym był prowadzony przez pornografię. Ten odmienny stan umysłu był wrogiem, z którym walczyłem. Rozumiejąc rolę receptorów dopaminy i dopaminy w tym procesie, zrozumiałem, że ten zmieniony stan umysłu był iluzją spowodowaną redukcją receptorów dopaminy. To było takie proste i zmieniło moje życie.