Oficjalnie rozpocząłem tę podróż bez pornografii 90 kilka dni temu, po uświadomieniu sobie, że miałem PIED. Od dłuższego czasu próbowałem przekonać siebie, że moje przyzwyczajenia pornograficzne były nie problem i że zamiast tego cierpiałem na lęk przed wydajnością. Ten błąd, jak jestem pewien, że wielu z was wie, było po prostu zaprzeczeniem.
Jedno szczególne (i dość denerwujące) wydarzenie naprawdę pomogło mi uświadomić sobie, że unikałem poważnego problemu. Więc poddałem się, zimny indyk, i nie oglądałem się za siebie. Uwaga dodatkowa: trzymałem się filozofii bez pornografii, a nie NoFap. Nadal się masturbuję, choć mam bardzo ograniczony harmonogram. W przeszłości dwa razy dziennie chodziłem z pornografią. Teraz chodzę raz na 7-10 dni.
Nie zamierzam przyczyniać się do powszechnego przekonania, że rezygnacja z pornografii i ograniczenie nawyków masturbacji prowadzi do zmieniających życie supermocy. Mogę jednak powiedzieć, że ta zmiana w życiu przyniosła mi ogromne korzyści. W ciągu moich 90 dni abstynencji osiągnąłem następujące wyniki:
-Możliwość posiadania wspaniałego, przyjemnego, nie stresującego seksu po raz pierwszy od lat. Należy zauważyć, że po raz pierwszy doświadczyłem tego zaledwie 45 dni po mojej abstynencji. Bez grafiki powiem tak: niektóre pozycje itp., Które wcześniej nic dla mnie nie robiły, teraz są niesamowite. Jestem całkowicie wyleczony z PIED.
-Wzrost naturalnego libido i chęć interakcji z prawdziwymi kobietami. Przed okresem abstynencji podniecał mnie tylko oglądanie porno online. Teraz myślę o / naturalnie faworyzując prawdziwe kobiety bardziej niż kiedykolwiek. Czuję się tak, jak wyobrażam sobie mężczyzn domniemany czuć bliskość.
-Poprawa mojej wypowiedzi. Jąkałem się przez całe życie, ale w ciągu ostatnich 90 dni moje jąkanie stało się bardzo łagodne. Potrafię wchodzić w interakcje z nieznajomymi, przyjaciółmi, profesorami (jestem studentem), rodziną i współpracownikami z pewnością siebie, jakiej nigdy nie miałem. Chociaż jest to głównie anegdotyczne i istnieje niewiele dowodów empirycznych na poparcie tego, przypisuję tę płynność moim normalnym poziomom / receptorom dopaminy. Uczeni skupili się na badaniach jąkania zaczęły dostrzegać związek między dopaminą a jąkaniem. Ponadto zauważyli inni jąkający się w społeczności podobne ulepszenia mowy w NoFap / porn-free. Więc chociaż nie znam szczegółów, jak to wpłynęło na mnie, z pewnością wydaje się, że istnieje jakiś związek.
-Nowe poczucie pewności siebie podczas interakcji z płcią przeciwną. Nigdy nie byłam nieśmiała w stosunku do kobiet i nigdy nie walczyłam z lękiem społecznym. Rozmowy z kobietami i randki nigdy nie były dla mnie problemem. Jednak teraz pojawia się nowe poczucie pewności siebie. Mam większą motywację, by podchodzić do kobiet, których nie znam i rozmawiać z nimi. Jest to prawdopodobnie spowodowane połączeniem zwiększonego libido i mojej poprawy mowy.
Wszystko to oznacza, że powstrzymywanie się od pornografii, masturbacji lub obu tych rzeczy nie skutkuje zmieniającymi życie supermocarstwami, które rozwiążą wszystkie osobiste problemy, ale poprawią rzeczy, które mogą pomóc odpowiedzieć na takie problemy.
Po moim niewielkim sukcesie tutaj, chciałbym teraz oddać coś społeczności i zadawać pytania. Czuję, że moja podróż nauczyła mnie wiele o procesie wolnym od pornografii, w szczególności o th
;
