Jestem na ogół pełen energii, jestem bardziej czujny, promieniuję czymś pewnym. Mam obecność, mogę patrzeć kobietom w oczy, postrzegać je takimi, jakie są.

Wiem, że jeszcze trochę za wcześnie, ale nie mam czasu na pisanie, jak tylko dojdę do 200.

Na początek chcę Ci powiedzieć, że na początku jest najtrudniej, a później łatwiej, ale to nie jest wymówka.

NoFap to ścieżka, musisz popracować nad przekształceniem zdobytej pozytywnej energii w coś, co cię uszczęśliwi i pomoże ci iść do przodu.

Co więc właściwie osiągnąłem?

Osobiście znalazłem nową, dla mnie idealną pracę. Rozmowy kwalifikacyjne wstrząsnęły mną jak nigdy dotąd.

Po raz pierwszy od kilku lat skontaktowałem się z kobietą, a nawet spotkałem ją na kolacji. Było wspaniale i zapewniam, że 200 dni temu nigdy bym tego nie osiągnęła i nigdy nie myślałam, że mogę być w tym momencie. ALE JA JESTEM! Kurwa jestem.

Generalnie jestem pełna energii, jestem bardziej czujna, emanuję pewnym czymś. Jestem obecny, mogę patrzeć kobietom w oczy, postrzegać je takimi, jakie są. I patrzą wstecz! Potrafię działać pewnie, zarówno wobec innych, jak i siebie. Nawet bliscy przyjaciele patrzą na mnie inaczej. Bo mój głos jest pewniejszy i emanuję inną aurą niż dotychczas.

Uprawianie sportu daje mi dużo większą satysfakcję. A teraz ja też mam moc, żeby to zrobić.

Ogólnie rzecz biorąc, robię o wiele więcej rzeczy, jestem znacznie bardziej zajęty niż wcześniej. Daje mi to możliwości, jakich nigdy wcześniej nie miałem.

Ogólne rady, jakie mam dla Ciebie:

Znajdź odpowiedzialnego partnera, z którym możesz się skontaktować – pozdrawiam bracie, jeśli to czytasz! (Prawdziwi przyjaciele to często raczej zły pomysł, większość by tego nie zrozumiała.)

Nie idź na żadne kompromisy. Każde O., które nie jest z człowiekiem, jest nawrotem.

Mokre sny się zdarzają. NIE są nawrotem. Ja sam mogę temu zapobiec, kiedy jestem na wpół śpiący, trzeba tylko mieć wewnętrzną wolę.

Twój mózg jest Twoim największym przeciwnikiem. Zawsze będzie próbował znaleźć powody do nawrotu. Jeśli zauważysz, że jesteś pobudzony, opuść miejsce, w którym aktualnie się znajdujesz. Najlepiej wyjść między ludzi, wziąć prysznic lub poćwiczyć. Inną możliwością jest zastąpienie miejsca lub zdarzenia, które powoduje nawrót, innymi rzeczami. Mózg kojarzy pewne rzeczy. Przykład: Twoi współlokatorzy lub rodzice wychodzą z domu. Co zwykle robiłeś wcześniej? … Jeśli o tym wiesz, nie pozwól, aby to zależało od tej sytuacji i weź prysznic, kiedy wyjdą.

Wreszcie mogę Cię zapewnić, że myśli o fagowaniu znikną. U mnie po 120 dniach nie ma już myśli, żeby zadowolić się w łóżku czy przed przeglądarką. Już go nie ma, po prostu zniknęło. Struktury mózgu nadpisały to.

I na koniec, nie trać wiary w siebie i bądź silny. Liczy się wola. Jeśli się zmusisz, możesz to zrobić. Po prostu spróbuj wystarczająco mocno.

Mam nadzieję, że to Ci pomoże! Bądźcie silni, bracia.

LINK - Co zmieniło się dla mnie w trybie hardmode 200 dni.

by biorąc swoje