Po moich urodzinach zdecydowałem, że chcę wreszcie uporać się z moim uzależnieniem od porno. Moje urodziny są w październiku, który oczywiście kończy się w listopadzie, który jest miesiącem dla mężczyzn i tym całym „listopadowym bez orzechów”. Próbowałem robić rzeczy NoFap w moich wczesnych latach dwudziestych, ale okazało się, że jest to nierealistyczne i stanowi przeszkodę bardziej niż cokolwiek w pokonaniu uzależnienia od porno. Wiem, że wiele osób patrzy na to w różny sposób, ale chciałem tylko podzielić się dotychczasowym doświadczeniem. Jeśli chodzi o moje uzależnienie, nie wiem, czy jestem / byłem tak zły jak niektórzy ludzie. Nigdy nie miałem ED lub `` ED wywołanego przez porno '', ale myślę, że gdybym to kontynuował, w końcu osiągnąłbym ten punkt, więc naprawdę musiałem wziąć za to odpowiedzialność.
Przez ostatnie 3 miesiące nie byłem absolutnie doskonały. Nieumyślnie natknąłem się na pornografię na Reddicie lub innych stronach internetowych, ponieważ tak jest łatwo dostępny. Nigdy nie zdawałem sobie sprawy, jak łatwo jest to osiągnąć, dopóki nie zacząłem na to patrzeć każdego dnia. Kiedy przestałem codziennie oglądać porno, nie mogę uwierzyć, o ile lepiej się czuję w każdym możliwym sensie. Czuję się całkowicie odrodzony. Mój niepokój zniknął, moja pamięć krótko- i długotrwała gwałtownie wzrosła, mój ogólny nastrój poprawił się dziesięciokrotnie. Moja produktywność w pracy i ogólnie również wzrosła do tego stopnia, że poszedłem do pracy i wyprzedziłem terminy o solidny tydzień.
Po prostu czuję, że odzyskałem swoje życie i nie zdawałem sobie sprawy, jak było źle, dopóki naprawdę nie starałem się nie patrzeć codziennie na porno. Moja motywacja do wszystkiego w życiu wróciła w pełni. Zasadniczo mój mózg jest znowu działa poprawnie.
Inną rzeczą, która jest teraz dla mnie niesamowita, jest to, że jestem całkowicie zdumiony, kiedy widzę teraz dziewczynę. Nie pamiętam, kiedy ostatnio nie mogłem pozbyć się piękna dziewczyny, ale teraz wszystko wróciło. Opada mi szczęka, uśmiecham się i jestem naprawdę szczęśliwy. Nie sądziłem, że kiedykolwiek ponownie doświadczę tego uczucia, ponieważ patrząc na porno, byłem po prostu zalewając mój mózg z tym doświadczeniem w kółko do tego stopnia, że stałem się całkowicie odczulone do tego doświadczenia. W końcu wrócił i zajęło to tylko 3 miesiące (właściwie trochę mniej).
Kiedy widzę te wyniki po tak krótkim czasie, jest to dla mnie ogromna motywacja. Nauczyłem się nienawidzić pornografii oraz szkód i kontroli, jakie nade mną miało przez tyle lat. W końcu zaczynam zachowywać swoje życie i nadal będę ciężko walczyć, aby nie dać się ponownie kontrolować. Nie zamierzam robić na ten temat wielkiej dyskusji, ale w zeszłym miesiącu zacząłem też bardziej interesować się kwestiami religijnymi i to też było bardzo pomocne.
Last but not least, ilość wolnego czasu, który zyskałam na nie byciu pornografią, jest niesamowita. W ciągu ostatnich 3 miesięcy zrobiłem o wiele więcej i zainspirowałem się do robienia więcej rzeczy teraz.
Rok 2020 jest dla mnie dobrym początkiem. Dziękuje za przeczytanie.
LINK - Jak się czuję po 3 miesiącach
by Tjinsu
;