Często fantazjowałem o samobójstwie

Odkąd rzuciłem porno, takie rzeczy wydarzyły się w moim życiu:

  • zaufanie do siebie gwałtownie wzrosło. Jestem teraz asertywna w kwestii moich potrzeb, pragnień, obaw i uczuć. W rezultacie ludzie mnie szanują.
  • moja skóra wygląda na bardziej błyszczącą, a oczy są czyste i mocne, a nie opadające jak wcześniej. Wcześniej miałam tak spiczaste proste włosy, że ciężko było je rozczesać. O dziwo, moje włosy mają teraz naturalną falę. Wiem, że to dziwne, ale można to przypisać potężnym efektom konserwacji nasienia. więcej energii, szczególnie podczas treningów. Mogę podnosić więcej i dłużej.
  • zmniejszony niepokój społeczny. Nie czuję napiętego ciała i zachmurzonego umysłu, kiedy jestem wśród ludzi, co jest dla mnie OGROMNE.
  • więcej czasu. Jest to oczywiste, ponieważ nie marnuję już godzin na oglądanie porno. W rezultacie jestem znacznie bardziej produktywny.
  • więcej przyjaciół niż kiedykolwiek w moim rodzinnym mieście. Teraz znam prawie wszystkich tutaj i jestem DUŻO bardziej pewny siebie wokół nich. Moja wartość społeczna jest przez dach, częściowo dzięki mojemu wyczuciu stylu i kulturystyce.
  • szczęście. To dla mnie wielka sprawa, ponieważ przez większość ostatnich 6 lat byłem z siebie nieszczęśliwy. Rzucenie porno i poznanie nowych przyjaciół dało mi poczucie szczęścia i zwykłej radości.
  • starsi traktują mnie jak mężczyznę, a nie chłopca. Wzrost poczucia własnej wartości przekłada się na sposób, w jaki się zachowujesz.
  • spać jak dziecko. Bez stresu, jak kiedyś. Jeśli robię to, co powinienem zrobić w ciągu jednego dnia, cieszę się z tego powodu i nie ma to wpływu na mój sen.

Życie przed

Oto moja historia w pełni ujawniona. Obecnie mam 148 dni PMO za darmo.

Dorastałem jako nieśmiały dzieciak. Byłem tak nieśmiały, że nawet nie odpowiadałem, gdy nauczyciel pytał, jak mam na imię. Byłem przerażony, w wyniku czego od czasu do czasu byłem prześladowany w całej szkole podstawowej.

Mój pierwszy kontakt z pornografią miał miejsce, gdy miałem około 9 lat. Otrzymałem kilka komiksów zatytułowanych Conan the Barbarian od mojego wuja, który myślał, że jest przeznaczony dla dzieci, ale tak nie było. Kiedy zacząłem czytać tę historię, narysowano wyraźne sceny seksu z Conanem i jakąś śmiesznie zseksualizowaną kobietą. Byłem uzależniony od chwili, gdy to zobaczyłem.

Jako dziecko nie wiedziałem, co to jest masturbacja lub erekcja, ale byłem dziwnie zafascynowany tymi rysunkami erotycznymi, ponieważ gapiłem się na nie przez cały dzień. Książka zawierała nawet kolorowe zdjęcie prawdziwej kobiety w bikini na tylnej okładce, z którą marzyłem o erotycznych snach. Trwało to jakiś czas, jak 3 miesiące. Potem zgubiłem te książki i to się skończyło.

Potem wydarzyła się inna sytuacja, o której wciąż wstydzę się mówić. Wiem, że to dla mnie wstyd, ale chodziło o to, że… Widziałem, jak moja mama i tata uprawiali ze sobą seks 3 razy z rzędu. Tarzałem się w łóżku, udawałem, że śpię, i zaczynałem spoglądać im w nocy przez pozornie zamknięte oczy.

To mnie chyba zmieniło. Po tym seks stał się dla mnie fascynacją i wielkim „celem życiowym”. Fantazjowałem o snach erotycznych w nocy. Chociaż miałem w domu połączenie z Internetem, powstrzymałem się od wyszukiwania sprośnych zdjęć w obawie, że ktoś mnie odkryje, ponieważ pulpit znajdował się w salonie.

Życie zaczęło się dla mnie zmieniać, kiedy spotkałem kilku kumpli w moim rodzinnym mieście, kiedy miałem około 11 lat, którzy później stali się moimi najbardziej cenionymi przyjaciółmi. Życie z nimi i czerpanie radości z życia w tym procesie sprawiły, że radykalnie zmieniłem się od tego, kim byłem. Nabrałem pewności siebie, zacząłem wypowiadać się na scenie o szkolnych projektach, a wraz ze wzrostem moich umiejętności zacząłem wygłaszać wysokiej jakości wykłady na zajęciach. Życie było dobre. Miałem przyjaciół, którzy troszczyli się o mnie tak, jak ja o nich dbałem. Uprawialiśmy sport i codziennie spędzaliśmy czas. W tamtych czasach porno nie było rzeczą w moim życiu. Wciąż mam nostalgię za tamtymi dniami.

Miałem wtedy duże nadzieje na przyszłość. I życie toczyło się dalej… dopóki ja i moi rodzice nie przenieśliśmy się do innego rodzinnego miasta i musiałem pożegnać się z kumplami.

W brzuch bestii

Nowe miasto, nowa szkoła. Miałem 14 lat. Chociaż tęskniłem za kumplami, przyszłość wyglądała obiecująco. Byłem pewny siebie, byłem aktywny i brałem udział w konkursach wystąpień publicznych na mojej klasie, a życie wyglądało na to, że będzie się poprawiało.

Ale nie. To nie mialo miejsca. To, co nastąpiło przez 6 lat, było okropnościami najgorszego rodzaju, których nie życzyłbym nikomu, kogo kocham. Te 6 lat można określić dwoma słowami: bezcelowe cierpienie. Oto jak to się stało.

Zaraz po przeprowadzce do mojego nowego rodzinnego miasta otrzymałem osobisty tablet. Jako chłopiec, który nigdy nie miał własnego urządzenia, byłem podekscytowany jak wszystko. Lubiłem grać w gry i takie tam. Nie wiedziałem, że tablet będzie później moim największym przekleństwem.

Wtedy zdarzyło mi się zainstalować zewnętrzny sklep z aplikacjami, z którego mogliśmy pobierać płatne gry za darmo. Miał gry, aplikacje i inną sekcję zatytułowaną Tapety. Co tam było? Cóż, galerie kobiet w bikini. Natychmiast się wciągnęłam. Były dla mnie tak erotyczne, że gapiłem się na nie godzinami. W dni szkolne wpatrywałem się w te erotyczne obrazy przez 4-6 godzin. W święta liczba ta wzrosła o 7-9 godzin. Pornografia znów przykuła moją uwagę, tyle że tym razem była znacznie mocniejsza (dzięki dojrzewaniu).

Tak minęło 3-5 miesięcy. W końcu zauważyłem, że te obrazy nie stymulują mnie już tak, jak kiedyś. Potrzebowałem bardziej erotycznych, zwłaszcza aktów. Zacząłem więc szukać takiego w Google i natknąłem się na płatną stronę z lampami. Mieli wszystkie te nagie zdjęcia jako miniatury filmów. Byłem na haju. Jak powiedziałem, nie wiedziałem, co to u licha masturbacja, dopóki nie miałem 15 lat. Patrzyłem na te akty przez cały dzień.

Oglądanie zdjęć pochwy, lubieżnych palców i tego wszystkiego sprawiło, że po raz pierwszy zaraz zwymiotowałem. Byłem tym zniesmaczony. Ale wstręt zmienił się w atrakcję, gdy diabeł namieszał w moim umyśle.

Ale w końcu mój umysł stał się otępiały na te nagie zdjęcia. Chciałem ruchu. Chciałem filmy. Witamy Pornhub. I znalazłem kilka zbyt seksualnych filmów na Youtube. Mniej więcej w tym czasie wytrysnąłem po raz pierwszy. Od tego momentu wszystko szybko się pogorszyło.

Zacząłem tracić zainteresowanie wszystkim z wyjątkiem porno. Zacząłem być nieśmiałym dzieckiem, które wcześniej chodziłem do podstawówki. Na zajęciach milczałem dla siebie i nie rozmawiałem z przyjaciółmi ani z nauczycielami. Straciłem całą energię i chłopięcy entuzjazm. Oglądanie porno sprawiło, że stałem się prostym.

Chciałem tylko iść do domu i oglądać porno. Moi kumple z klasy zapytali mnie, dlaczego milczę. Początkowo zlitowali się nade mną, ale litość zmieniła się w irytację, a potem wstręt.

Poczułem się niepewnie. Chciałam uwagi. Postępowałem głupio i głupio tylko po to, by zadowolić innych, w wyniku czego zostałem stratowany. Byłem uległym chłopcem. Nie domagałem się swoich potrzeb. Wewnątrz mnie kipiały urazy i złość, ale bałam się wyrazić te emocje z obawy, że zostanę osądzona.

Chłopiec, który kiedyś miał milion przyjaciół, teraz jest samotnym, przygnębionym prostakiem.

Nauczyciele zauważyli moją powściągliwość i bierne zachowanie i jeden z nich w końcu zawołał mnie i zapytał: „Dlaczego tak milczysz? To jest tak niepodobne do ciebie. Co, czy coś cię niepokoi w domu? Podałem jej kiepskie powody, żeby przeziębić się czy coś w tym stylu i to wszystko.

Dziwne było to, że kiedy oglądałem porno, miałem ten naprawdę mały głosik z tyłu głowy, ostrzegający mnie, że to nie jest dobre, że przyniesie to tyle niepotrzebnego cierpienia w twoim życiu. Nie słuchałem tego głosu w mojej głowie, tego sumienia i ostatecznie z każdym oglądaniem pornografii ten głos coraz bardziej zanikał.

Częsty wytrysk i wynikająca z tego utrata nasienia nie różni się niczym od wykastrowanego mężczyzny. Widziałeś wykastrowanego byka? To żałosne, zadowolone z siebie zwierzę, zaspokajane jedynie trawą przed nim. Nie konkuruje o status ze swoim męskim stadem, przez co wygląda nieatrakcyjnie dla swoich żeńskich odpowiedników.

Wiedziałem, że porno zabrało mi tak dużo czasu, że powinienem przestać, ponieważ wpłynęło to na mnie niekorzystnie. W jakiś sposób wiedziałem w głębi duszy, że moja bezczynność, mniej entuzjazmu, depresja, łagodność i niepokój były w jakiś sposób związane z moim używaniem pornografii. Próbowałem i udało mi się pozostać trzeźwym przez 3 dni, ale nawróciłem. Potem dotarłem do 7 dni, ale znowu na próżno. Wtedy wydawało mi się, że nie mogę przekroczyć znaku 7 dnia. W końcu w jakiś sposób bym nawrócił.

Mniej więcej w tym czasie natknąłem się na witrynę Gary'ego Wilsona yourbrainonporn.com. Wszystko od razu nabrało sensu po przeczytaniu jego artykułów i obejrzeniu jego prezentacji. Wiedziałem, że porno jest jedyną przyczyną mojego cierpienia.

Ale wiedza o czymś niekoniecznie zmusza cię do działania w oparciu o tę wiedzę. Wiele razy próbowałem rzucić palenie, ale zawsze kończyło się to upokarzającym nawrotem.

Zacząłem postrzegać kobiety jako obiekty seksualne, a nie ludzi. Mój pogląd na seksualność i kobiety zaczął się wypaczać. Jako osoba nieśmiała po raz kolejny byłem prześladowany i bity. Byłem bezkarny. Nie walczyłem. Moja nienawiść do samego siebie i uraza wzrosły do ​​poziomu wrzenia.

Moje uzależnienie od porno i wynikająca z tego desensytyzacja mózgu stały się tak pomieszane, że zacząłem fantazjować o moich kolegach z klasy i masturbować się do nich. Chociaż zachowanie było brudne, zacząłem się do takich działań uzależniać.

Z każdym wytryskiem czułam się coraz słabsza. Moja skóra wyglądała na suchą i szorstką, oczy zapadnięte, postawa opadła, fizyczność słaba. Miałem 16 lat i mniej więcej w tym czasie odkryłem kulturystykę. Zyskałem trochę mięśni, ale po wytrysku trudno mi było się naciskać. Moje ręce i nogi byłyby słabe po jednej sesji porno. Zawsze mogłem poczuć słabość nóg po nawrocie choroby, tak jak moje kości nagle stały się niezdolne do udźwignięcia mojej wagi.

Nie miałem przyjaciół w moim rodzinnym mieście. Ludzie tutaj często komentowali moich rodziców, że jestem homebrooder. Nienawidziłem życia. W tamtych czasach często fantazjowałem o samobójstwie. Wracałem do domu po szkole, kładłem się i płakałem na podłodze lub w łóżku. W nocy nie mogłem spać. Każdy nawrót odrywał moją pewność siebie i spokój - i trudno mi było leżeć w łóżku bez skręcania się i obracania. Byłem bardzo zestresowany i często chodziłem tam i z powrotem w nocy w moim pokoju. Mówi się, że to, co czujesz w nocy, kiedy kładziesz się spać, kojarzy się z prawdziwym stanem twojego życia - czy jesteś spokojny, wiedząc, że zrobiłeś wszystko, co w twojej mocy w tym dniu, czy też cierpisz, myśląc o swoim życiu? nie udało ci się przeżyć i wszystkie złamane obietnice, które sobie złożyłeś? Wiedziałem, że problemem jest pornografia, ale nic nie zrobiłem, aby wyleczyć się z tego uzależnienia bez nawrotów. Życie było piekłem. Nic nie działało.

Bez względu na to, ile razy obiecałem sobie rzucić porno, pisząc cele i podpisując swoje zobowiązanie, za każdym razem zawiodłem. Najwyższa passa, jaką miałem w tamtych czasach, wynosiła około 21 dni. I to trwało, dopóki nie dołączyłem do college'u.

Wyobrażałbym sobie, jak wyglądałoby życie, gdybym nigdy nie znalazł pornografii lub nawrotu. Tak bardzo fantazjowałbym, że straciłbym z oczu otaczającą mnie rzeczywistość. Czy kiedykolwiek widziałeś film „Sekretne życie Waltera Mitty”, w którym Walter często wychodził i pogrążał się w fantastycznym świecie, który w rzeczywistości jest zawsze poza jego zasięgiem. Byłem DOKŁADNIE taki. Nic dziwnego, że byłem taki przygnębiony.

Najgorsza była mgła mózgowa. Jąkałem się w mowie, nie mogłem mówić spójnie, wyrywając fragmenty słów i mieszając je razem. Inni mieli trudności ze zrozumieniem mnie. Mówiłbym bardzo szybko ze zdenerwowania i niepewności o tym, kim jestem, co skutkuje pominięciem dźwięków / sylab. Nie mogłem sobie przypomnieć twarzy nowych ludzi, których spotkałem po tym, jak raz, a nawet dwa razy je zobaczyłem. Moja pamięć i mózg były bardzo wolne. Nie mogłem myśleć na nogach. Ilekroć ktoś porusza temat w rozmowie, trudno mi ją podtrzymywać, bo nic nie wyczaruje w moim mózgu. Dopiero później, po zakończeniu rozmowy, wpadłem na pomysł, w jaki sposób mogłem przeprowadzić bardziej znaczącą rozmowę z drugą osobą.

Miałem bardzo niskie zaufanie do siebie. Po szkole często wracałem do domu i płakałem. Zachowywałem się, jakbym był dumny, ale tak naprawdę nie miałem we mnie nic. Byłem tylko przegranym.

Ludzie mówią o samodoskonaleniu i wszystkim, ale jeśli masz problem z pornografią, BARDZO trudno jest podążać za swoimi codziennymi celami / rutynami z powodu braku motywacji, niewielkiej dyscypliny lub braku dyscypliny dzięki erozji kory przedczołowej, zmęczeniu fizycznemu i po prostu podrażnienie i swędzenie, które pojawiają się zaraz po nawrocie.

Straciłem tyle tygodni oglądania porno i leżenia oszołomiony i zmęczony po nawrocie. Tego bardzo żałuję.

Nie wiem jak, ale jeden z moich nauczycieli w liceum nawet powiedział mi, że „nie powinnaś być taka. Miałeś tak duży potencjał ”To mnie bolało. Bardzo lubić. Skończyłem z życiem.

Myśl samobójstwa wydawała się coraz bardziej kusząca, im głębiej wpadałem w nieszczęście. Mniej więcej w tym czasie odkryłem książkę Jordana B. Petersona zatytułowaną „12 zasad życia”, i powiedziałbym, że była to jedna książka ZJAWISKOWA. Czytałem to, jakby to była jakaś święta osobista książka. Pomogło mi zrozumieć, jak prawidłowo poruszać się przez życie.

Zabicie smoka i zabranie złota

Wiedziałem, że gdybym miał jakąkolwiek szansę na życie, byłoby to możliwe tylko wtedy, gdybym w 100% rzucił porno z mojego życia. Bardzo chciałem znaleźć rozwiązanie. Przeczytałem wiele książek na temat odzyskiwania i przeszukałem tak wiele części sieci…. dopóki nie natknąłem się na stronę, która zmieniła moje życie - norelapserecovery.com.

To, bracia i siostry, była strona internetowa, która zmieniła moje życie. Przyniosłem ebooka Ranina za 20 dolarów, a jego strategie rzucania porno uratowały mnie przed tym życiem w nieszczęściu.

Zawsze jestem wdzięczny Raninowi za zmianę mojego życia. On też był uzależniony od porno, a jego ebook za 20 dolarów był STRATEGIĄ, której potrzebowałem, aby zmienić moje życie.

Po prostu o tym pomyśl! Nie musisz już wracać do zdrowia i raz na zawsze wyzdrowieć z tego uzależnienia od porno. Ranin oferuje nawet anonimowe konsultacje e-mailowe. Jest bardzo zaangażowany w pomaganie ci tak bardzo, jak może.

W końcu rzuciłem pornografię od 4 czerwca 2020 r., Używając strategii, które przedstawił w swoim ebooku.

Zawsze zapamiętałem tę datę jako moje drugie urodziny i obchodziłbym ją co roku. To jest dzień, w którym zdecydowałem się uwolnić od irytujących łańcuchów uzależnienia od pornografii i stać się prawdziwym MĘŻCZYZNĄ, tak jak wtedy, gdy Pinokio postanowił porzucić swoje hedonistyczne i niemoralne życie, aby zostać „prawdziwym chłopcem”.

Więc jakie były korzyści z rzucenia porno?

Ludzie dają się wciągnąć w fizyczne i namacalne korzyści, ale NAJWIĘKSZA korzyść, jaką odniosłem z tej podróży, to prawda, że ​​mogę być kimkolwiek zechcę, nie będąc zatrzymywanym przez łańcuchy porno. Po prostu o tym pomyśl! Coś metafizycznego zmienia się w tobie, gdy uwalniasz się od łańcuchów pornografii internetowej. Jesteś wolny. Opuściłeś cierpienie, które jest w przeszłości. Odkupiłeś siebie. Stałeś się mężczyzną.

W rezultacie zmienia się całe twoje fizyczne ciało. Wszystko się poprawia. Dzięki temu zyskasz większą pewność siebie. Spojrzysz prosto w oczy życia i złapiesz jego rogi.

I to wszystko. Kup Ebooka, jeśli ostatnio ciężko Ci było rzucić porno i żyć pełnią życia. Pamiętaj, przeciętność to grzech. Zapraszam do zadawania pytań dotyczących odzyskiwania mojego porno.


„Wolałbym być popiołem niż prochem!
Wolałbym, żeby moja iskra wypaliła się w olśniewającym blasku, niż została zduszona przez suchą zgniliznę. Wolałbym być wspaniałym meteorytem, ​​każdy mój atom we wspaniałym blasku, niż senną i trwałą planetą.
Funkcją człowieka jest żyć, a nie istnieć.
Nie będę tracić dni na ich przedłużanie. Wykorzystam swój czas ”.

–Jack London's Credo, The Bulletin, San Francisco, Kalifornia, 2 grudnia 1916

Pokój.

LINK – Walczył przez 6 lat… wreszcie wolny (148 dni!) – Moja rada dla cierpiących.

By Ricka Grimesa.