Miałem PIED dla 12 lat (absolutnie martwy kutas, gdy byłam intymna z kobietami). Po ~ 4 miesiącach ciężkiego trybu, miałem udany seks. Uprawiam seks od tego momentu i tylko raz zawiodłem. I to było w drugiej rundzie. Następnej nocy dobrze mi było wrócić. Miałem kolejne sex 4 dni z rzędu bez najmniejszego problemu.
Staję się twardy, po prostu przytulając się. Moje erekcje utrzymują się przez długi czas i już nie zanikają. Brutalnie zanikali nawet podczas oglądania porno, a ja byłem PMOingiem z półtwardym kutasem, który wymagał ciągłej stymulacji. Nawet mój nadmierny „problem” precum wyraźnie się poprawił po pięciu miesiącach.
Występują wycofania i zachęty, ale są to spacery po parku w porównaniu z początkiem ponownego uruchomienia.
Moje fetysze porno prawie zniknęły.
Moja 3-letnia depresja rozpłynęła się w powietrzu po zaledwie 26 dniach restartu w trybie twardym. Od tamtej pory nie miałem depresji ani jednego dnia. Śpię wyjątkowo dobrze. Wcześniej w weekendy spałam do 12 godzin i nadal czułam się zmęczona. Obecnie budzę się sama po 6-7 godzinach snu i czuję się wypoczęta.
Jestem o wiele bardziej towarzyska i kompetentna społecznie. Korzyści jest tak wiele, że to absolutnie szaleństwo. Mogę mówić tylko za siebie, ale ponowne uruchomienie i zasilanie przez pierwsze 3 miesiące mogłoby uratować mi życie.
Tak poza tym. kliknij ten link kupić trochę mojego oleju węża, który leczy PIED w mgnieniu oka.
Od jutra jestem czysty przez 6 miesięcy. Moje libido i MW wróciły do normy. Na początku miałem płaską linię, która trwała 26 dni i zakończyła się mokrym snem. Potem wszystko drastycznie się poprawiło i sytuacja wciąż się poprawia. Jak powiedziałem, po ~ 4 miesiącach mogłem uprawiać seks.
By Pete McVries
AKTUALIZACJA - Zrestartowany, ponownie okablowany i odzyskany - 2 lata czyste, PIED zniknął!
Drodzy współpracownicy,
na dzień dzisiejszy jestem wolny od pornografii i masturbacji przez 731 dni. Najprawdopodobniej moja historia nie różni się zbytnio od historii jakiegokolwiek innego Johna Doe z PIED. Dlatego staram się, aby było to tak krótkie i proste, jak tylko potrafię. Jeśli jednak masz jakieś pytania, nie krępuj się i zadawaj tyle, ile chcesz, postaram się odpowiedzieć na wszystkie.
Podsumowanie:
Jestem 33-letnim mężczyzną, który cierpiał na PIED przez 15 lat w wieku od 17 do 32 lat. W wieku 13 lat odkryłem porno i zacząłem go regularnie używać, ponieważ prawdopodobnie miałem 15 lat. Kiedy miałem 17 lat, miałem już ponad 100 ripów DVD pełnometrażowych filmów porno (ktoś pamięta stare dobre czasy?)
Kiedyś, mając 17 lat, uprawiałem seks z moją ówczesną dziewczyną, ale przy wszystkich innych próbach z nią lub innymi dziewczynami w nadchodzących latach (około 15 prób) mój penis był całkowicie pozbawiony życia. Nie mogłem dostać erekcji, żeby uratować mi życie. Moje erekcje podczas masturbacji z pornografią nie były problemem, który zmienił się drastycznie na gorsze w moich dwudziestce. Skończyło się na tym, że nie mogłem się masturbować bez porno i potrzebowałem stałej stymulacji fizycznej podczas korzystania z porno.
Kilku urologów, których odwiedzałem przez lata, nie mogło mi pomóc i nawet Viagra, którą w końcu przepisali 20-letniemu Pete'owi, nie zadziałała. Brak wiedzy, co spowodowało moje zaburzenia erekcji, był brutalny i okradł mnie z pewności siebie i negatywnie wpłynął na mnie. Byłem w zasadzie przygnębiony przez wszystkie moje dwudziestki i potępiłem moje żałosne istnienie, które zostało przeklęte niewytłumaczalnym zaburzeniem erekcji
W 2015 odkryłem YourBrainOnPorn.com i Prezentacja TED Gary'ego Wilsona które obie były dla mnie absolutnymi przełomami, ponieważ w końcu dowiedziałem się, co spowodowało mój ED. Chcę też połączyć Tajemnicza Skrzynia Kościoła Noego koncert, ponieważ udało mu się dokładnie wyrazić to, co czułem i cierpiałem przez te wszystkie lata. Odkąd jestem na tym, Zrestartuj kanał Nation jest również świetnym źródłem informacji.
Udało mi się od razu znieść około 100 czystych dni, ale rozbiłem się i mocno spaliłem wkrótce po najgorszym stanie zdrowia psychicznego w całym moim życiu. Zaczęły się trzy lata piekła, w których byłbym apatycznym kamieniem, który nie mógł już prawidłowo funkcjonować, który był przytłoczony najprostszymi codziennymi zadaniami, szczególnie w kontekstach społecznych.
5 stycznia 2019 roku nawróciłem się po raz ostatni i od tamtej pory nie masturbowałem się ani nie oglądałem porno. Po czymś w rodzaju objawienia podczas palenia bardzo lekkiej dawki zioła, udało mi się ponownie uruchomić zająca. W rezultacie byłem w stanie prawie całkowicie wyzdrowieć pod względem mojego zdrowia psychicznego, a moja depresja całkowicie ustąpiła po zaledwie około miesiąca czystej i po opuszczeniu początkowej linii płaskiej z powodu mokrego snu. Co więcej, byłem nawet w stanie przestać brać leki, których desperacko potrzebowałem wcześniej, aby w ogóle móc spać i nie zwariować.
Powstrzymywanie się od orgazmu i pornografii oraz nowo odkryta nadzieja sprawiły, że skontaktowałem się z kobietą, którą znałem przed załamaniem psychicznym i zacząłem stawać się seksualną istotą ludzką (ponownie) po tym, jak byłem czysty 4-5 miesięcy. Ta kobieta pozostaje moją partnerką do dziś.
Do końca 2019 roku stosowałam niewielką dawkę Tadalafilu (kilka pierwszych razy 10mg, potem 5mg) przepisanego przez mojego urologa głównie jako wsparcie psychiczne. W 2020 roku poczułem się na tyle pewnie, że mogłem uprawiać seks bez niego i mogłem mieć erekcje tak silne jak wcześniej i wolne od jakichkolwiek wad. Szczerze mówiąc, nie widziałem żadnej różnicy. Chociaż chcę zauważyć, że kiedy po raz pierwszy uprawiałem seks bez Tadalafilu, byłem trochę zdenerwowany. Tak więc, jeśli planujesz zmienić okablowanie za pomocą leków na zaburzenia erekcji, pamiętaj, że najprawdopodobniej będzie to (mała) dodatkowa przeszkoda. Wręcz przeciwnie, początkowa przeszkoda związana z uprawianiem seksu (ponownie) może być niższa i może być ci łatwiej wrócić do akcji.
Uważam się za całkowicie wyleczonego z PIED, na który cierpiałem przez dobre 15 lat.
Na dzień dzisiejszy jestem trzeźwy od 2 lat. To najlepszy prezent, jaki sobie kiedykolwiek ofiarowałem i jako taki będę go cenił.
Kilka wskazówek i myśli:
Mimo że moje uzależnienie od pornografii nie spowodowało bezpośrednio mojego załamania psychicznego, ponowne uruchomienie sprawiło, że moja depresja rozpuściła się po naprawdę krótkim czasie. Przez trzy lata doświadczania ciężkiej depresji i lęku próbowałem wielu różnych rzeczy w nadziei na poprawę mojego stanu psychicznego, ale ponowne uruchomienie ostatecznie naprawiło to na stałe.
Nie mogę wystarczająco podkreślić, jak bardzo skorzystałem z pomocy psychologa, który potraktował mnie poważnie. Podczas mojego kryzysu rozmawiałem z kilkoma psychiatrami i psychologami, którzy nie wszyscy mnie rozumieli, i spróbowałem podejść do tematu. Jeden terapeuta chciał nawet, żebym zinstytucjonalizował się po tym, jak powiedziałem jej na sesji próbnej, że cierpię na zaburzenia erekcji z powodu mojego wieloletniego używania pornografii, a ona podejrzewała, że cierpię na urojenia. Pamiętaj, że wielu profesjonalistów wciąż nie wie nic o niebezpieczeństwach związanych z pornografią, a nawet aktywnie mówi ci, że jest to zdrowe. Zachęcam was, abyście zaufali wielu niezależnym badaniom, które wskazują na przeciwny kierunek, oraz wszystkim raportom innych członków forum.
Kiedy zacząłem mój ostatni i obecny restart w 2019, chciałem wykluczyć wszystkie możliwości mojego ED. Dlatego skontaktowałam się z urologiem, opowiedziałam mu swoją historię, a on przeprowadził kilka testów, z których wszystko wyszło dobrze. Ku mojemu zdziwieniu był świadomy fenomenu PIED i zachęcał mnie do powstrzymania się od pornografii i masturbacji, aby się poprawić. Jako kulę i ponieważ o to poprosiłem, przepisał mi małą dawkę Tadalafilu, aby znów zacząć działać. Zapewnił mnie, że nie uzależni mnie to od uzależnienia, co okazało się prawdą, gdy spojrzę na swoją historię i doświadczenie, które zrobiłem.
Osobiście uważam, że powstrzymywanie się od masturbacji i pornografii jest szczególnie ważne dla osób, które mają PIED. Nie tylko dlatego, że uważam, że okres rekonwalescencji jest krótszy, ale także z pierwszej ręki poczułem, jak wielką motywację muszę znaleźć, aby znaleźć partnera, który wdrożył prostą zasadę, że podczas seksu doświadczałbym tylko celowego orgazmu.
Myślę, że „zatrzymanie nasienia” jest w pewnym stopniu realne, ale nie wierzę, że jest to wyłącznie lub głównie spowodowane faktem, że twoje „jaja są pełne”, po prostu dlatego, że miałem kilka mokrych snów podczas ponownego uruchamiania. Nie narażanie się na sztuczne obrazy kobiet spragnionych seksu i nieudanych aktorów pozostawia dużo energii w poszukiwaniu prawdziwej rzeczy. Mogę mówić tylko za siebie, ale między 60-120 dniem mojego restartu miałem niesamowitą energię i odczuwałem mniejszy strach, zwłaszcza strach przed porażką lub odrzuceniem.
Podjąłem decyzję o powstrzymaniu się od masturbacji na czas nieokreślony. Seks, który otrzymuję, jest wystarczający dla moich potrzeb i jeśli nie powinienem widywać się z partnerem przez ponad czternaście dni lub więcej, co zdarzało się od czasu do czasu w ciągu ostatniego roku, utrzymuję swoje umiejętności na wysokim poziomie, że tak powiem. Co więcej, nie sądzę, by masturbacja była zła sama w sobie, ale dla mnie jako uzależnionej jest zbyt ściśle związana z zachowaniem, które jest dla mnie jak wyrok śmierci. Jeśli znowu pozwolę, by zbliżyło się to do mnie, grozi mi wielkie niebezpieczeństwo utraty czegoś, o co walczyłem w najtrudniejszej, najdłuższej i najbardziej wyczerpującej bitwie mojego życia. Kilka ulotnych chwil przyjemności lub uwolnienie się od „presji” po prostu nie jest warte tego, co mogłoby się w konsekwencji wydarzyć. Relacje rebooterów, którzy pomyślnie zrestartowali komputer i wpadli z powrotem w pułapkę, stanowią surowe ostrzeżenie. Nie sądzę, jestem wyjątkowy lub lepszy, więc nie zamierzam w najbliższym czasie skubać tego pudełka po ciastkach. Na razie pozwalam śpiącym psom leżeć…
Odkąd dowiedziałem się, jak niebezpieczne może być porno dla twojego zdrowia seksualnego i psychicznego, chciałem powiedzieć o tym mojemu bratu, ponieważ chciałem oszczędzić mu tego samego losu, przez który musiałem przejść. Gdy udało mi się zebrać kilka czystych tygodni, byłem na tyle odważny, by mu powiedzieć, a on przyjął to naprawdę dobrze i był wdzięczny. Następnie opowiedziałem o tym mojej siostrze i moim trzem najbliższym przyjaciołom. Każdy wstyd, jaki miałem, kręcił się wokół mojego zaburzenia erekcji i wszystkie lata bez seksu i dziewczyn się rozpuściły. Wszyscy, którym opowiedziałem moją historię, byli bardzo wyrozumiali, a nawet wdzięczni, ponieważ mogli lepiej zrozumieć moje przeszłe i obecne zachowanie. I ku mojemu zdziwieniu wszyscy musieli podzielić się własnymi historiami na temat pornografii lub problemów seksualnych lub ogólnie problemów. Widok był fascynujący. A co najlepsze: moje relacje z nimi wszystkimi wzmocniły się w trakcie tego procesu, a moje pragnienie zachowania czystości na całe życie również się wzmocniło.
W podsumowaniu zasugerowałem, że doznałem objawienia, będąc lekko upieczonym po ostatnim nawrocie. Będąc przez tak długi czas całkowicie przygnębiony, zostałem uwięziony w zasięgu pozostałych emocji. I myślę, że zmiana mojego stanu psychicznego jako wyjątku pomogła mi spojrzeć na sprawy z innej perspektywy. Dlatego po raz pierwszy od bardzo dawna mogłem połączyć się ze sobą ponownie. Kiedy wszedłem w ten stan umysłu, zacząłem czytać dziennik restartu, który wywarł na mnie trwały wpływ. Niestety, nie pamiętam już, który to był dziennik, ale był to dziennik faceta po pięćdziesiątce, który przeczytałem. A z powodu mojego nieco zmienionego stanu umysłu, jego dziennik poruszył mnie i mogłem głęboko połączyć się z tym, co napisał. Był pełen żalu i opisywał jego zmarnowane życie. Pisał żywo o tym, jak porno kontrolowało go od jego wczesnych dni; że spędził niezliczone godziny i dolary w sklepach z pornografią VHS; że pierwszą rzeczą, jaką robi po powrocie do domu, jest ładowanie pornografii tylko po to, by oddawać się temu godzinami; że podwójne życie było bardzo stresujące i przygnębiające; że zmarnował tak wiele okazji; i że korzystanie z pornografii nigdy nie daje satysfakcji. Czytając to wszystko szczegółowo, dotarło do mnie, że facet, o którym czytałem, był w zasadzie tylko o 20 lat starszy. I że ścieżka, którą szedłem, była tą samą drogą, którą przeszedł. Że jego los będzie mój. Tej nocy zdecydowałem się zrestartować kolejną uczciwą próbę i chociaż brzmi to banalnie, reszta okazała się historią.
Dzienniki i wsparcie rówieśników pomogły bardzo. Nie mogę powiedzieć, jak bardzo jestem wdzięczny za dobrych ludzi, którzy przyczynili się do mojego dziennika na temat Reboot nation i którzy podzielili się swoimi poglądami na filozoficzne i pragmatyczne pytania, które zadałem podczas ponownego uruchamiania. Dziennik był również bardzo dobrym wskaźnikiem postępu, jaki poczyniłem podczas ponownego uruchamiania. W dniu 234 przestałem pisać dzienniki, ponieważ po prostu nie miałem już wiele do omówienia w kwestii mojego powrotu do zdrowia po dysfunkcjach seksualnych wywołanych pornografią.
Traktuj siebie poważnie i poważnie potraktuj uzależnienie. Zachęcam do przemyślenia tego przez chwilę. Jeśli czytasz, drogi czytelniku, wpisane przeze mnie słowa, nie trafiłeś tu przypadkiem. Twoje (ab) używanie pornografii najprawdopodobniej sprawia ci wielkie kłopoty, niezależnie od tego, czy nabawiłeś się dysfunkcji seksualnych, czy też narażasz swój związek na niebezpieczeństwo, albo twoje seksualne gusta się zmieniły, albo twój układ dopaminergiczny jest tak wyczerpany, że codzienne życie stało się przyziemne i szare lub nawet wpadłeś w depresję. Nie trywializuj szkody, jakie wyrządza ci porno.
Bycie z dala od porno przez tak długi czas i codzienne interakcje z kobietą, która jest moim partnerem, uświadomiły mi, jak wiele nieporozumień miałem na temat kobiety i seksu w ogóle. Chociaż doskonale zdawałem sobie sprawę z tego, jak porno przedstawia bardzo nierealistyczny obraz seksu i wszystkich zaangażowanych, nie przeszkodziło mi to w budowaniu i posiadaniu wielu nieporozumień. Świadomość manipulacji nie oznacza odporności na nią. W takim przypadku nikt nie będzie się już reklamował.
Skoro mowa o reklamach: kiedy już spędzisz kilka czystych tygodni za pasem, zobaczysz, jak bardzo zseksualizowany jest nasz świat. Kiedy zacząłem mój pierwszy restart w 2015 roku, krótko po tym, jak prawie poczułem się jak w filmie Johna Carpentera Oni żyją. To naprawdę niepokojące, kiedy zdasz sobie sprawę i naprawdę zrozumiesz, jak wszechobecny jest seks w naszym świecie i jak jest przedstawiany i używany jako produkt do sprzedaży. W tej chwili było to dość niepokojące.
Pamiętaj, że po uruchomieniu restartu może nastąpić czas zawirowań. Nieuchronnie będziesz bardziej zastanawiać się nad swoim życiem i tym, jak nim przeżyłeś. Zauważysz wiele rzeczy, które chcesz zmienić, a które spowodują stres i ból. Nie próbuj ratować świata w jeden dzień. Masz przed sobą długi spacer, więc ruszaj się.
Jeśli pomimo negatywnych uczuć, których doświadczysz, nawrotu choroby, spróbuj się z tego uczyć. Zadaj sobie pytanie, jak i dlaczego zacząłeś używać porno? Jeśli potrafisz wskazać i zidentyfikować kilka cech, w przyszłości o wiele łatwiej będzie zapobiec większej liczbie nawrotów.
Korzystanie z pornografii często idzie w parze z innymi czynnościami. Czy istnieje większe prawdopodobieństwo nawrotu choroby, gdy masz kaca? Przestań pić. Czy Facebook wywołuje depresyjne myśli, które prowadzą do korzystania z pornografii? Usuń swoje konto. Czy ciągłe kłótnie z osobą XYZ powodują u Ciebie stres i radzisz sobie z pornografią? Odłóż kontakt lub naucz się radzić sobie z uczuciami.
Może się zdarzyć, że od samego początku nie będziesz w stanie skutecznie powstrzymać się od gry. Cztery lata zajęło mi zrobienie tego dobrze. Jeśli musisz dodać kilka dodatkowych okrążeń, nie zmniejszy to ostatecznie Twojego sukcesu. Ważne jest, aby osiągnąć swój cel i osiągnąć trwałą, długotrwałą trzeźwość. Musisz być bardzo jasny: Twój problem z pornografią nie zniknie sam, bez względu na to, jak bardzo będziesz próbował go zignorować lub udawać, że i tak nie jest to aż tak wielka sprawa.
Porno ≠ Porno. Chcesz dążyć do tego, aby nie stymulować się sztucznie seksualnie. Twój mózg nie rozróżnia stron pornograficznych, erotyki, katalogu bielizny wysyłanego pocztą lub profilu na Facebooku 19-letniej córki sąsiada.
Wiedza jest kluczowa: przeczytaj o nauce o niebezpieczeństwach związanych z pornografią. Twój mózg na porno przez Gary'ego Wilsona i Mit porno Matt Fradd to na przykład doskonałe książki. Jeśli chcesz poznać nawyki i to, co im zapobiega i promuje (wskazówka: sposób, w jaki zachowujesz się / korzystasz z pornografii jest nawykiem), gorąco polecam lekturę Atomowe nawyki przez James Clear. Informacje, które zostaną Ci przedstawione, nie są wstrząsające, ale bardzo pomocne jest przypomnienie sobie, jak działają podstawy i jak niewielkie zmiany w Twoim codziennym życiu mogą być korzystne lub szkodliwe dla Ciebie. Im mniej siły woli lub indywidualnego wysiłku potrzebujesz, aby stać się lub pozostać abstynentem, tym większy sukces odniesiesz w swoich próbach i Atomowe nawyki pomoże ci w tym.
Uważam, że liczenie dni jest pomocne głównie z jednego powodu: jako osoba PIED, anegdotyczne dowody zdecydowanie sugerują, że bycie piskliwym jest niezwykle ważne, aby wyzdrowieć z PIED i aby ED nie powrócił po wyzdrowieniu. Tak więc liczba dni, w których wstrzymano się od PMO, była dla mnie dobrym wskaźnikiem, kiedy powinienem spodziewać się jakichkolwiek ulepszeń i kiedy powinienem działać w sprawie zmiany okablowania.
Najbardziej zniechęcającą rzeczą w moim wyzdrowieniu była zdecydowanie zmiana okablowania. Po tym, jak nie uprawiałem udanego seksu przez ponad 10 lat, odczułem wiele niepokoju wokół tego. Ale kiedy zauważyłem, że mój restart może przynieść owoce, obiecałem sobie, że po 100 dniach czyszczenia będę aktywnie szukał partnera do ponownego połączenia. W końcu wszystko poszło gładko, niż mogłem sobie wyobrazić. Jestem absolutnie pewien, że jeśli przegapisz sens podjęcia działań w zakresie znalezienia partnera, Twoja regeneracja może się zatrzymać i całkowicie wykoleić, ponieważ wydaje się, że nigdzie się nie wybiera.
Ponadto zakładam, że wielu rebooterów, którym się to nie udaje, robi to z powodu obawy przed ponownym okablowaniem. W konsekwencji sabotują się negatywnymi myślami („nikt mnie nie chce; nigdy nikogo nie znajdę; poznanie kogoś w czasach COVID-a jest niemożliwe; jeśli nie uda mi się uzyskać erekcji, będę wyglądać i czuć się jak największy na świecie idiota", […]). To wszystko są ważne i zrozumiałe myśli. Dlatego myślę, że jeśli masz tego typu niespokojne myśli, niezwykle ważne jest, abyś przyjął mocny sposób myślenia, rozwinął wystarczającą odwagę i pokonał swoje lęki, aby nie zatrzymały Twojego powrotu do zdrowia (już)!
Branie dnia po dniu i pozostawanie w teraźniejszości jest niezwykle ważne. Im więcej czasu poświęcisz na rozwiązywanie problemów w teraźniejszości i znajdowanie ich rozwiązań, tym lepsza okaże się Twoja przyszłość. Nie możesz zmienić przeszłości, więc staraj się nie marnować energii (wiem, to bardzo trudne…). To samo dotyczy przyszłych wydarzeń, które prawdopodobnie nigdy się nie pojawią. Spróbuj skupić się wyłącznie na zadaniach i zaspokajać swoje podstawowe potrzeby. Posiadanie (przybliżonego) długoterminowego planu powrotu do zdrowia jest również bardzo wskazane, ponieważ zapewnia ponowne uruchomienie i strukturę codziennego życia.
Po około 60 czystych dniach natknąłem się na nowe źródło porno, które przypominało dzwonienie syreny. Tak trudno było mi się oprzeć, że zdecydowałem się kupić sobie bloker, aby zablokować tę i wszystkie inne strony pornograficzne. Chociaż bloker porno był i nie jest niezawodny, tak bardzo mnie uspokoił, że nigdy nie miałem ochoty wracać na tę stronę. Jeśli ktoś używa blokera, myślę, że kluczowe jest, aby nie testować go zbyt często i po prostu próba zaakceptowania faktu, że porno jest teraz zablokowane, może być bardzo pomocna, aby przełamać nawyk szukania porno i osiągania szczytów.
Szczyt jest zły, MMHHKAY? Poważnie, jeśli nie uda ci się przestać osiągać szczytu, najprawdopodobniej nigdy nie uda ci się w pełni opanować uzależnienia. Twoje uzależnienie po prostu zmieni się z oddawania się pornografii od razu do tańczenia wokół pornografii, zanim w końcu się w nią oddasz.
Podsumowując, chcę stwierdzić, że rozpoczęcie podróży w celu odzyskania zdrowia seksualnego, mimo że było to zadanie herkulesowe, było najlepszą decyzją, jaką kiedykolwiek podjąłem i walką, którą warto stoczyć, mimo że zajęło mi to ponad cztery lata. Życie jest teraz o wiele lepsze. Nie chodzi o to, że dzieje się to w krainie Cockaigne, ale uwolnienie się od ciężaru pornografii i PIED uczyniło życie o wiele łatwiejszym i wartym życia. Rzadko czuję się teraz beznadziejny. Nawet trudniejsze zadania są do wykonania. Moje podstawowe samopoczucie i odporność są znacznie wyższe. Jeśli masz zamiar rozpocząć swoją podróż, gratuluję. A jeśli już jesteś w drodze, mówię ci, żebyś trzymał się swoich broni. W końcu to wszystko będzie tego warte.
Na koniec chciałbym podziękować kilku członkom z całego serca, ponieważ bardzo skorzystałem na przedstawianiu nowych pomysłów i perspektyw, wymianie wiadomości i po prostu dzięki możliwości łączenia się z ludźmi, którzy mają te same lub podobne problemy. Ponieważ pomogłeś mi wiele razy w odzyskaniu i utrzymaniu mojego zdrowia seksualnego i za to jestem naprawdę wdzięczny:
[Żadne z poniższych kont nie jest obecnie dostępne: @Thelongwayhome27 @Doper @DoneAtLast @NewStart19 [już niedostępne] @Bilbo Baggins [już niedostępne] @Gil79 @Professor Chaos @Living @-Luke- @dark red drifter ship]
;