Hej ludzie, mam nadzieję, że u was wszystko w porządku. Zrobiłem dzisiaj konto, aby podzielić się swoją historią, ponieważ czytanie historii innych osób 90 dni temu naprawdę mnie zmotywowało, więc proszę bardzo;
Nigdy nie byłem tak uzależniony od porno, w moich najgorszych dniach w ostatnich latach szarpałbym się jak dwa razy dziennie, gdybym miał kaca. Naprawdę nie sądziłem, że mam problem, dopóki nie znalazłem nofapa i nie przeczytałem o nim. Mój umysł całkowicie się zmienił. Po pierwsze, nie winię siebie, ty też nie powinieneś, za to, że się uzależniłem. Internet i technologia zmieniły się zbyt szybko, abyśmy mogli się dostosować.
Ale po 30 zdałem sobie sprawę, że jeśli nadal myślę o oglądaniu porno, to musi być uzależnienie, zanim często użyłem porno jako kuli, żeby też zasnąć.
Więc to trochę krótkie tło. Teraz, po 90 dniach, doświadczyłem cholernie głębokich zmian;
- Już prawie nigdy nie jestem samotna. Podoba mi się teraz 1. Zanim to było często i myślę, że użyłem kobiet i jak często byłem z nimi itp., Jak weryfikator lub miara do oceny, jak powinienem być samotny. Teraz jestem o wiele bardziej zadowolony z bycia sobą i samotności, kocham to.
- może to zabrzmieć śmiesznie, ale kac, który teraz otrzymuję (trochę piję) to 5-6 razy mniej. Nie ma żadnych bólów głowy ani chorób, a nawet braku motywacji. Nadal się budzę i robię gówno. W porównaniu z paraliżującymi kacami, przed którymi leżałbym w łóżku i oglądałem porno przez cały dzień. To jedna z największych zmian dla mnie. Musi istnieć jakiś związek między utrzymywaniem nasienia a kacami, w ogóle w to nie wątpię.
- To również zabrzmi śmiesznie. Mam dwadzieścia kilka lat i zanim moje włosy stały się białe w dość szybkim tempie. Poszedłem nawet do lekarzy jak wtf, a oni powiedzieli, że może to być spowodowane niskim poziomem cynku. To było przed nofap. Przysięgam na Boga, przestał robić się biały, a przynajmniej dramatycznie zwolnił. PLUS spojrzałem na jedną z rzeczy w nasieniu, która korzystnie wpływa na organizm i jest to, jak się domyślacie, cynk.
Nie wydaje mi się to zbiegiem okoliczności.
- Nie uprzedmiotawiam już kobiet od razu, wciąż wiem, że kobiety mogą być piękne i seksualizacja kobiet jest całkowicie w porządku, są seksowne, ale w kochający sposób.
- Moje standardy wzrosły w stosunku do kobiet. Wcześniej chodziłam na randki i zaspokajałam ich potrzeby, tylko po to, by zabrać je do domu, nawet jeśli nie były tak atrakcyjne. Nie wzywałbym ich na randki, gdyby powiedzieli coś obraźliwego lub zrobili coś, co mi się nie podobało, ponieważ nie chciałem zrujnować swoich szans.
Teraz, jeśli zrobią coś lekceważącego podczas randki, otwarcie je na to wezwę. Szanuję siebie bardziej do punktu, w którym jestem gotów odejść. W rzeczywistości to kochają, nawet jeśli masz kilka gorących chwil. Działa na twoją korzyść.
Ale teraz czuję się o wiele mniej zmartwiony lub martwię się o chodzenie na randki, jestem naprawdę szczęśliwy, skupiając się na swojej pracy i życiu, zamierzam nadal je robić w nadziei, że spotkam pozytywnych, wspaniałych ludzi, ale nie idę pragnąć kobiet poniżej moich standardów tylko dlatego, że nie mogę kontrolować swojego penisa. Nigdy więcej.
- dużo szczęśliwszy i ogólnie rzecz biorąc, mieszkam w pięknej części świata, ale teraz wydaje się jeszcze piękniejsza.
- biegam teraz 14 km, idk, jeśli to nie jest nofap, ponieważ zawsze robiłem gówno mnóstwo ćwiczeń, ale nie byłbym zaskoczony. Próbuję dostać się na półmaraton
Po całym tym czasie wciąż mam niewielkie pragnienia oglądania porno, więc zamierzam kontynuować tak długo, aż to minie. Mój następny cel to 180 dni ✌️ myślę, że powinieneś uważać na znaczniki dni. Ponieważ kiedy osiągnąłem 90 dni, myślę, że mój umysł był jak „OK, 90 dni minęło, teraz możesz oglądać porno”, podczas gdy ja chcę całkowicie wyeliminować porno, więc po prostu kontynuuję nofap, nie ma już dużej presji.
Takie postępowanie całkowicie zmieniło mój pogląd na świat, a zwłaszcza na nasienie, tak zabawne, jak to brzmi. Myślę, że jest w tym jakaś poważna magia, której nie powinniśmy nieustannie wysysać.
Pozostań silnymi ludźmi, medytuj, ćwicz, dobrze się odżywiaj, znajdź swoją życiową pasję i cel, pracuj nad tym, bądź miły, a świat wynagrodzi cię pieprzonym gównem - jak powiedział kiedyś Mahatma Gandhi
LINK -90 Days hardcore nofap - zmiany i przemyślenia
by Tankus
;
